מסע סתווי בתודעה בריאה
סנגהה לימוד ותרגול בדרך הבודהיסטית
בהנחיית סנדיה בר קמה
לכל מי שצבר.ה ניסיון במיינדפולנס ומחפש.ת להעמיק בדרך הבודהיסטית – בסנגהה זו אנו ניפגש באופן שבועי על מנת להעמיק את הידע וההבנה שלנו, לבנות כלים להתמודדות עם אתגרים יום-יומיים כמו קושי, סטרס וחרדות, וגם נמשיך בלימוד התכנים מעולמה של פמה צ'ודרון.
חמישה המפגשים הראשונים פתוחים ללא עלות. כולם מוזמנים להתנסות ולהכיר!
מפגשים שבועיים החל מ-2.5.24
ימי חמישי 16:00-18:00
להמשיך להתקרב - קורס העמקה בתקשורת מקרבת
בהנחיית שאנייה כהן בן חיים
בקורס ההמשך נלמד להפוך את הדרך הזו לנגישה בחיי היום יום. נעמיק את ההבנה, ההתנסות וזמן השהייה בתודעה המקרבת ביחד עם עוד א.נשים ונלמד בו תוכן חדש ומעמיק וכלים נוספים מבית התקשורת המקרבת.
7 מפגשים החל מ-21.2.24
ימי רביעי 20:00-22:00
מפגשי תרגול: שאנייה: ימי ג' 9:30-11:30
פז כלב קיסר: ימי א' 20:30-22:30
הקורס הסתיים
ההרשמה לקורס סגורה. מנויים במסלול מלא עדיין מוזמנים להירשם ולצפות בהקלטות של המפגשים הקודמים.
ב6.5 יתחיל קורס זמן להתקרב (יסודות תקשורת מקרבת)
📖 חוברת הקורס >
🧘 תרגולי הקורס >
💬 קבוצת ווצאפ של הקורס >
💬 קבוצת ווצאפ של קבוצת התרגול לקורס >
ספריית הקלטות
אין בעיה- במסלול הקורסים אפשר להצטרף לכל קורסי העומק שלנו ללא עלות נוספת – וללמוד מה שתרצו במקביל.
