2 2

״ממרחים בריאים בפשטות״

עם אלון מור | 05.1 18:00-19:30

Group 17 Copy 15

מה נבשל?

Group 17 Copy 15

בואו ללמוד איך להכין ממרחים טעימים ובריאים, מחומרי גלם טריים וזמינים, במעט זמן
וללא מאמץ!

בתפריט – שלושה סוגי ממרחים;
פסטו פטרוזיליה וזרעי חמנייה
ממרח סלקים מאודים עם טחינה
ממרח גזר אפוי, טימין ואגוזי מלך.

עוד על הסדנה

בעולם של ימינו, רובנו יודעים שהתזונה שלנו היא מרכיב בסיסי באפשרות לחיות חיים בריאים ומיטיבים.
רק שעם כל כך הרבה אפשרויות ודרכים, קשה למצוא את הדרך לעשות את זה באופן שמשתלב בצורה הרמונית עם קצב ודפוסי החיים שלנו.
לכן, רבים שעולים על מסלול של תזונה בריאה ומיטיבה לעיתים קרובות מתייאשים אחרי זמן קצר, כשמגלים שהתחליפים לאוכל התעשייתי הזמין דורשים פינוי של זמן ומשאבים רבים.
ֿהגישה שלי מבוססת מיינדפולנס ועל-פיה אני מתרגל תשומת לב מדויקת ועדינה, תוך כדי תקשורת ישירה עם הירקות אותם אני מבשל, כדי להבין איך נכון לעבד אותם. (כן כן, קראתם נכון, אני מתקשר עם הירקות!! )

בסדנה שלי, אני הולך ללמד אותכם איך להכין 3 ממרחים פשוטים ועם זאת סופר טעימים ומזינים מחומרי גלם פשוטים שזמינים בכל סופר.
את השיטה שאני אלמד אתכם, ניתן ליישם על מגוון רחב של סוגי ירקות וירוקים ותוך מעט נסיונות ליצור לעצמכם ממרחים מפנקים, טעימים וסופר בריאים בכמה דקות, אשר משדרגים כל ארוחה ויכולים לשמש גם כנשנוש בין הארוחות.
אתם תופתעו לגלות עד כמה זה פשוט ועד כמה זה טעים.

אלון מור

נעים להכיר, אלון מור

שף טבעוני, חוקר, לומד ועוסק באוכל טבעוני בריא כבר 12 שנה.
הבעלים של ״פשטות- אוכל טבעוני והפקת אירועים״.
מתרגל מדיטציה וחוקר את רזי התודעה השקטה יומיום, כבר 7 שנים.
מאמין שאנחנו בריאים וניזונים מעצם היותנו ושתזונה פשוטה, המבוססת על צמחים היא המתכון לאריכות ימים.

Group 17 Copy 15

נתראה בסדנאות!

Group 17 Copy 15

חבילת הסדנאות בזום לבישול טבעוני שמח הינן  חלק מפרויקט “תודעה בריאה” – מרחב מקוון למודעות חברתית והתפתחות אישית, המבוסס על רצון טוב למען הקהילה. רישומכם לחבילת הסדנאות מעניק לכם בנוסף גישה לכל תכני “תודעה בריאה” למשך 30 יום. התשלום לכל התכנים ניתן בדאנה (נדיבות הלב) והסכום המומלץ הינו בין 100 ל- 200ש”ח המיועדים לכיסוי הוצאות. אתם מוזמנים לפנות אלינו למלגת כניסה לפי מצב כלכלי. השפים והמנחים בסדנאות מנחים גם הם  בדאנה ובכל סדנה תוכלו לתמוך בהם בנפרד ככל שתחפצו

Group 17 Copy 15

אולי גם יעניין אותך

Group 17 Copy 15

לשיתוף העמוד לחץ על האייקון

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שינוי גודל גופנים

המערכת מתחברת, אנא המתינו...

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

בחרו סיסמא

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

המערכת מתחברת באמצעות פייסבוק, זה יכול לקחת כמה שניות...

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

תכני הכנס הכנס חלק מאירועי תודעה בריאה ופתוחים לך לצפייה. לקבלת ניוזלטרים יעודיים לכנס הצטרפו כאן לכנס ללא תשלום נוסף

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

כמה משלמים? אתם מחליטים!

ההרצאות הן חלק מפרוייקט "“תודעה בריאה” – מרחב מקוון למודעות חברתית והתפתחות אישית

המבוסס על רצון טוב למען הקהילה. הצטרפו לקהילה וקבלו גישה לכל תכני “תודעה בריאה” למשך 30 יום בעלות מינימלית של 50 שקלים ועד 200 שקלים. אנחנו נדאג לתוכן האיכותי ואתם תחליטו כמה לשלם.

*המרצים בכנס משתתפים בשכר סמלי, ובכל הרצאה תוכלו לתמוך בהם בנפרד ככל שתחפצו​

לחינוך מיני מיטיב.

לחינוך מיני מיטיב

ההצטרפות לכנס מעניקה לכם כניסה לכל מפגשי הכנס, ובנוסף לכך גישה לתודעה בריאה במשך 30 יום 

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

הרשמה לשידור לייב

קישור לזום

תודה שנרשמת

תודה שנרשמת למפגש שלנו.
מצורף לינק לכניסה דרך אפליקציית זום:

קישור לזום