logo 05

מפגשי יצירה ממעמקי הנפש | 17-21.1.21

מפגשי יצירה ממעמקי הנפש
17-21.1.21

ביצירה יש קסם שמאפשר לנו לפתוח את הלב ולהביע רגשות באופן אותנטי. דרכה אנו עוקפים את המיינד החושב ומאפשרים לנפש להתבטא,  לרגשות ומחשבות להשתחרר, לדפוסים ומעצורים להתגלות ולעוצמה הפנימית שלנו לפרוץ. כך סיפור חיינו בא לידי ביטוי בעדינות והרמוניה עם תחושותינו העמוקות  ביותר, ומתאפשרים ריפוי והשלמה. 
בשבוע הקרוב  נעמיק לתוך מרחבי התקשורת ומערכות היחסים שלנו עם עצמנו ואחרים דרך סדנאות צילום, ציור, מנדלות, כתיבה, מסע שמאני, יומן מסע ותנועה. 

Group 17 Copy 15

מה השבוע כולל?

Group 17 Copy 15
icons 21

מגוון סדנאות אומן

6 סדנאות אומן ושיחות דהרמה עם בכירי המורים בתחום

icons 22

מדיטציה יומית

מדיטציה יומית קצרה לתרגול במהלך היום

icons 20

תרגיל יומי 

תרגיל יומי שישלח  לכל המשתתפים לתרגול, התבוננות והעמקה במהלך היום

icons 19

קבוצת פייסבוק סגורה

קבוצה סגורה לשיתוף ביצירות, ויצירת שיח 

MindfulnessIsrael 18 1

כל תכני תודעה בריאה

שבוע של מדיטציות, שיעורי תנועה מודעת, ומגוון שיחות בספריית הסרטונים שלנו

icon
הקלטת הסדנאות​
המפגשים השונים יוקלטו ויהיו זמינים עבור הנרשמים ל-6 הסדנאות במשך השבוע, לשנה שלמה באתר ייעודי (רק למי שנרשם לכלל הסדנאות)
icons 21

מגוון סדנאות אומן

6 סדנאות אומן ושיחות דהרמה עם בכירי המורים בתחום

icons 22

מדיטציה יומית

מדיטציה יומית קצרה לתרגול במהלך היום

icons 20

תרגיל יומי 

תרגיל יומי שישלח  לכל המשתתפים לתרגול, התבוננות והעמקה במהלך היום

icons 19

קבוצת פייסבוק סגורה

קבוצה סגורה לשיתוף ביצירות, ויצירת שיח 

MindfulnessIsrael 18 1

כל תכני תודעה בריאה

שבוע של מדיטציות, שיעורי תנועה מודעת, ומגוון שיחות בספריית הסרטונים שלנו

icon
הקלטת הסדנאות​
המפגשים השונים יוקלטו ויהיו זמינים עבור הנרשמים ל-6 הסדנאות במשך השבוע, לשנה שלמה באתר ייעודי (רק למי שנרשם לכלל הסדנאות)
Group 17 Copy 15

עלות הסדנאות

Group 17 Copy 15

סדנה אחת בלייב:  40 ש”ח לחברי תודעה בריאה, 50 ש”ח מחיר רגיל
כל 7 הסדנאות לייב+הקלטות: 100 ש”ח לחברי תודעה בריאה, 120 ש”ח מחיר רגיל
לנרשמות/ים לכל הסדנאות תהיה גישה לכל ההקלטות  של המפגשים למשך שנה שלמה

על צבעים ורגשות / איתן קדמי

17.1.21 | 10:00-12:00

pic איתן קדמי

על הסדנה:

מנדלות הינן חלון לנשמה, כשחלקים בתוכה מייצגים את המודע והלא מודע, את הזכרי והנקבי.  לכל צבע יש משמעות רגשית.  בסדנה נלמד לצייר תבנית של מגן דוד אשר מסמלת את האנרגיה ההרמונית שנמצאת בתוכנו. נעמיק ונחקור את מקורות הסמל החשוב הזה, והחיבור שלו ליהדות וישראל. לאחר מכן, נצייר בתוך התבנית מנדלה בצבעי הקשת. נלמד על המשמעות הרגשית של כל צבע בפני עצמו.

חומרים נדרשים: נייר, מחוגה , סרגל, עיפרון וצבעי עפרון.

על המנחה:
נולד בירושלים בשנת 1955 וגדל בתל אביב. למד ב’בצלאל’ במחלקה לתקשורת חזותית. היה מאייר קריקטוריסט במשך שנים רבות. בחורף 2003 גילה את ציור המנדלה ומאז ועד היום המנדלה היא מקור ההשראה ליצירתו האמנותית. מצייר, חוקר, מלמד, מרצה, ומציג בתערוכות. כתב את הספר ‘דרך המנדלה’. גר בעיר חריש ומלמד בתל אביב.ו

פיתוח ההתבוננות כפיתוח הקשבה - על תקשורת וצילום / גלעד בנארי

18.1.21 | 10:00-12:00, 19:00-21:00

for web גלעד בנארי

על הסדנה:

המצלמה היא כלי שיודע להעתיק את מה שנמצא מולך בצורה מדויקת. המצלמה גם משקפת תצפית, פרשנות, עניין, רגש. המצלמה היא בעיקר כלי להתבוננות. צילום יכול להיות תיעוד יבש ולאקוני, ועם מעט יצירתיות המצלמה יכולה לעזור לנו להיות קשובים, אכפתיים, ויצירתיים.
אז איך צלם שמתבייש לקבל הערות ומבטים לא נעימים מהסביבה לומד להשתמש במצלמה כדי להתקרב אל הסובבים אותו?

בסדנה עם גלעד בנארי אנחנו נדבר על צילום, ובייחוד על צילום יצירתי. איך חשיבה יצירתית באה לידי ביטוי בצילום, בתקשורת שאנחנו מקיימים באמצעות מצלמה, ולא רק עם העולם החיצוני, אלא עם עצמנו.
הסדנה תתחלק למפגש בוקר שבו נציג את הצילום היצירתי בהקשר של המצלמה כמנוע לתקשורת מיטיבה, נקבל משימה, ובמפגש הערב נשתף צילומים שצילמנו ברוח המשימה

על המנחה:
גלעד בנארי הוא צלם אמן, מורה לפוטותרפיה, ומורה לצילום יצירתי.

התבוננות ביצירה כמערכת יחסים / מיכאלה מנדה ינקו

19.1.21 | 10:00-11:30

for web מיה טבת דיין copy

על הסדנה:

הציור נבנה מתוך אינטרקציה בין חלקיו: דימויים, צבעים, אלמנטים שונים.
האינטראקציה יכולה להיות ניגודית, משלימה, ממשיכה, ותמיד תהיה בה התייחסות למה שכבר קיים.
בסדנה נלמד להסתכל על היצירה כאינטגרציה של חלקיה,
ובכך להכנס לתוך הציור ולראות בכל פעולה שאחנו עושים על הדף וכל פעולה שבאה אחריה תגובה לפעולות הקודמות.
נלמד לעבוד עם קשיבות  להתהוות של העבודה מתוך ההתייחסות למה שכבר קיים, שמתהווה צעד אחד צעד.

חציוד הנדרש:
צבעים (מה שיש לכם בבית) חומרי קולאז׳ שניתן למצוא בבית (ניירות עטיפה, מגזינים, מכתבים ישנים), דבק מספריים וניירות שיהוו מצע.

על המנחה:
מיכאלה מנדה ינקו מטפלת באמנות מ.א. וציירת. בוגרת התכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס בעלת סטודיו ׳אמנות בקשיבות׳ בקיבוץ ברקאי חוקרת את הקשר בין תהליכי יצירה ותרגול מיינדפולנס.

צ'י קונג לתרגול רוך והקשבה / אפרת אברהם

20.1.21 | 8:30-9:30

light and shadow for web 20

על השיעור:

צ’י קונג היא צורת אימון עוצמתית מאוד המעודדת את זרימת הצ’י בגוף.  דרך סדרה של תרגולים אשר כוללים תנועה, נשימה, הרפיה ודמיון מודרך נתמקד בטיפוח הקשבה רכה לעצמנו ולעולם שמסביב. נתרגל תנועה המתאימה לתרגול חורפי ולאלמנט המים אשר מתאפיין ב׳שקיעה מטה׳.

תרגול הצ’י קונג פשוט יחסית, מהנה, קל ללימוד ומתאים לכל גיל. ניתן לתרגל בעמידה ובישיבה על כיסא.

נעים להכיר - זה אני / ליאת בורודה רוזן

20.1.21 | 19:00-20:30

for web איתי נייגר copy

על הסדנה:

על פי אפקט המראה העולם החיצוני הוא משוב ומראה לעולם הפנימי שנמצא בתוכנו.
ככל שנפעל ליצירת הרמוניה בתוכנו ונדע לתחזק ולשמר את מה שמיטיב עמנו. כך נשמור על איזון שיאפשר לנו לחוות את העולם, את מערכות היחסים שלנו, ואת חוויות היומיום באופן איכותי ושלם יותר.

חומרים נדרשים:
*דיוקן פנים עצמי מודפס במדפסת ביתית על דף מדפסת רגיל, בריסטולית (שמינית בריסטול) עפרון רגיל מחודד, מחק עט שחור,דבק סטיק או דבק פלסטי, מספריים, 1-2 מגזינים צבעוניים, צבעי עיפרון/פנדה, דף לבן או שורות לכתיבה

על המנחה:
ליאת בורודה רוזן, מאמנת באמצעות אמנות, יוצרת ומנחה קבוצות לביטוי יצירתי ביומנים ויזואליים בסטודיו בהוד השרון. ביטוי ויזואלי יצירתי זו מיומנות בעלת ערך רב. הכלים והתהליכים מאפשרים הבנה טובה יותר של המצב הרגשי ומהווים נתיב להתפתחות, העצמה ושינוי. באמצעות מילים, צבעים וטכניקות יצירה מגוונות ניתן להעמיק את ההתבוננות לתוך עצמנו, להתקלף, להתחדש, להירפא ולהתפתח. זהו כלי לחיים.

וגם רציתי לומר - סדנה לכתיבת מכתבים / יעל צבעוני

21.1.21 | 10:00-11:30

for web stephen copy

על הסדנה:

היום הכול מיידי. המסר קצר. מהיר. וכך גם המענה. כבר כמעט שכחנו את המכתב. את השהות הממושכת עם המילים, עם עצמנו. את האפשרות להתבטא בנשימות עמוקות. בסדנה נכתוב ונקרא מכתבים. נביע מילים שמסתובבות לנו בפנים.

חומרים נדרשים:
מחברת ועט נעימים לכתיבה

על המנחה:
מייסדת ‘מבעד למילים – בית לכתיבה יצירתית’. במשך למעלה מחמש עשרה שנים מלווה כותבים ותהליכי יצירה. מכשירה מנחי סדנאות כתיבה. MA בספרות בתוכנית לכתיבה יוצרת. משוררת. עורכת. מחברת הספרים ‘אחרי סוף הסיפור’ ו’משהו קורה לאישה’.

שמש ולבנה - מערכות יחסים בשבט / מסע שמאני עם תומר פיין

21.1.21

פרסום כללי2 10

על הסדנה:

מסע שמאני שבו נלמד על השמש והלבנה, הזכרי והנקבי, והחיבור המקודש בינהם.
הרמוניה שנוצרת מתנועה בין קצוות מנוגדים לנקודות החיבור.
בתרבות האינדיאנית השמש מסמלת את הכוח הזכרי שמאיר ומחמם.
הלבנה מסמלת את הכוח נקבי כשומרת ויולדת חיים.
יחד הם מחוברים בהרמוניה תומכת חיים.

במפגש נכיר את הכוחות השונים של השמש והלבנה ואז נצא במסע שמאני ( מדע בדמיון מודרך לצלילי התוף) שבו נכיר את הכוחות הללו שבתוכנו.

לשיתוף העמוד לחץ על האייקון:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שינוי גודל גופנים

המערכת מתחברת, אנא המתינו...

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

בחרו סיסמא

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

המערכת מתחברת באמצעות פייסבוק, זה יכול לקחת כמה שניות...

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

תכני הכנס הכנס חלק מאירועי תודעה בריאה ופתוחים לך לצפייה. לקבלת ניוזלטרים יעודיים לכנס הצטרפו כאן לכנס ללא תשלום נוסף

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

כמה משלמים? אתם מחליטים!

ההרצאות הן חלק מפרוייקט "“תודעה בריאה” – מרחב מקוון למודעות חברתית והתפתחות אישית

המבוסס על רצון טוב למען הקהילה. הצטרפו לקהילה וקבלו גישה לכל תכני “תודעה בריאה” למשך 30 יום בעלות מינימלית של 50 שקלים ועד 200 שקלים. אנחנו נדאג לתוכן האיכותי ואתם תחליטו כמה לשלם.

*המרצים בכנס משתתפים בשכר סמלי, ובכל הרצאה תוכלו לתמוך בהם בנפרד ככל שתחפצו​

לחינוך מיני מיטיב.

לחינוך מיני מיטיב

ההצטרפות לכנס מעניקה לכם כניסה לכל מפגשי הכנס, ובנוסף לכך גישה לתודעה בריאה במשך 30 יום 

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

הרשמה לשידור לייב

קישור לזום

תודה שנרשמת

תודה שנרשמת למפגש שלנו.
מצורף לינק לכניסה דרך אפליקציית זום:

קישור לזום