מדיטציה מונחית עם בועז עמיחי
כל יום בשעה 6:15 (ימי א' עד ה')
מה יהיה במפגש?
תרגול שמשלב הכרה בטוב, רוגע ושקט, התבוננות ומטא (אהבה). נתרגל יחדיו מדיטציה מונחית ובסיומה נקדיש מעט זמן לשיתוף.
הנחיות למצטרפים:
ביחרו מקום שקט ונעים
אנא הפעילו את המצלמה – זה חלק מהחיבור לסנגהה
אנא כבו טלפונים (אלא אם כן עליכם להשתמש בהם לחיבור; נמליץ על שימוש במחשב שהינו יותר נוח)
משך המפגש כשעה, בכל ימות השבוע מלבד ימי שישי ושבת.
מדיטציה מונחית עם בועז עמיחי
יוגה בחיי היומיום
ימי ראשון בשעה 8:30
ארונה יוגה עם ליה לייזר
ימי שלישי בשעה 8:30
מדיטציה בישיבה ובתנועה מודעת עם עמית עזז
ימי א'-ו' בין 8:00
מיינדפולנס לאמהות
ימי חמישי בשעה 9:30
