fbpx
stiven

ארבעת האמיתות הנאצלות

ימי שלישי בשעה 19:30

שערים לחיים חופשיים – שיחה שבועית עם סטיבן פולדר
ארבעת האמיתות הנאצלות – שערים לשינוי ולשחרור
הדרך המתומנת: המסע והתרגול

הלימוד הבודהיסטי הינו מקור רחב ומשנה חיים עם דרכים רבות, תרגולים ותובנות – שבתוכו המיינדפולנס הוא הידוע ביותר. במפגשים השבועיים הללו, סטיבן יציג מגוון רחב של נושאים ותרגולים המהווים חלק מהמיינדפולנס ומעבר לו, אשר יעזרו לנו לחיות עם יותר שמחה, נינוחות וחופש פנימי, ולפעול בעולם עם לב רחב. מיינדפולנס הוא השער, בו נכנס יחדיו ונחקור את הגן.

ארבעת האמיתות הנאצלות הן הנתיב הבסיסי בלימודי בודהיזם להתעוררות. הן מעשיות וניתן בפשטות להביאן ליישום בחיי היום יום שלנו.בקורס זה, נלמד מדוע אנחנו סובלים ולמה חיינו נראים כמאבק, וכיצד לבצע את השינוי לחיים של אושר, שלווה וחירות פנימית. נלמד זאת דרך מדיטציות מונחות, שיחה ודיון.

הקורס בן שמונת המפגשים יחל בימי שלישי בשעה 19:30 החל מה-30 ביוני.
שימו ♥ כי ניתן להצטרף בכל מפגש לקורס, גם אם לא נכחתם במפגשים הקודמים.

רקע

ארבעת האמיתות הנאצלות, או האמיתות אשר הופכות אותנו לנאצלים, הן המהות ואבן היסוד של כל לימודי הבודהיזם. הן הבסיס לאימון לעבר החופש, ורלוונטיות באותה מידה לסיטואציות מחיי היום יום ולתרגול מדיטטיבי או רוחני. האמת הראשונה היא החוויה האוניברסלית של אי-נחת, השנייה היא היצמדות המביאה לחוויה זו, השלישית היא האפשרות להתעוררות והרביעית הינה הדרך לשחרור מהסבל. בקורס זה נבחן לעומק כל אחת מהאמיתות במשך מספר מפגשים, בעזרת דוגמאות מחוויות היום יום שלנו. זה יאפשר לנו לחקור את האספקטים הברורים של האמת הראשונה, כמו כאב פיזי ונפשי, ולחוש את השחרור הפנימי הנובע מהאמת השלישית. מעבר לכך, נתבונן באספקטים עדינים יותר הקשורים אליהם – תחושת חוסר השקט המצויה ברקע להתרחשויות ('סמסרה') עבור האמת הראשונה וטבעה הנשגב של ההתעוררות ('ניבנה') עבור השלישית.

הקורס יכלול מדיטציות מונחות, שיחה, תרגולים, חקירה ודיון.

The Buddhist teaching is a vast and life-changing resource, with many ways, practices and insights, of which mindfulness is the best known. In these weekly events, Stephen will introduce many different themes and practices, which are within and beyond mindfulness, to help us live with more joy, ease and inner freedom, and act in the world with a big heart.  Mindfulness is the gate. Let's explore the garden.

לצפייה בשיחות קודמות:
להיות אי לעצמי
שמחה ברגעים של קושי
Dancing with the unexpected
Mindfulness and Healing
Right Action and Ethics During Difficult times
איך לטפח אמון וקבלה בזמנים קשים
איך לעורר את החמלה שבתוכנו? karuna and corona
?What is Our Highest Motivation
מיינדפולנס, ערות ויצירתיות
מיינדפולנס ואתיקה מעצימים זה את זה
מיינדפולנס ומודעות
מיינדפולנס ודיבור נכון
מפגש עם כאב
תרגול ארבעת האמיתות הנאצלות
להכיר באי נחת
הזנת נוחות או הזנת שחרור
אי-האיחזות – לשחרר ולתת להיות
התעוררות – תחושת החופדש בלב הקיום שלנו

 

ארבעת האמיתות הנאצלות

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

קהילה יקרה,

תודה רבה על השתתפותכם ותמיכתכם עד כה בפרויקט תודעה בריאה. כדי להמשיך ולקיים את הפרויקט בנינו מודל תמיכה חדש:

אנו מפרידים בין הדאנה למורים והדאנה לאתר. הדאנה למורים תמשיך להיות כפי שהיה עד כה, והיא תועבר במלואה למורים. 

הדאנה לאתר תהיה מבוססת על דמי תשלום חודשיים שיעניקו גישה לכל הסרטונים שבאתר, ולשיחות בלייב.

התשלום המומלץ לתודעה בריאה הינו  בין 100-200 ש"ח – לפי מידת השימוש, יכולת ורצון.

למי שידו פחות משגת ישנה אפשרות לבחור סכום נמוך יותר בהתאם ליכולתכם.

מקווה שהמודל שבחרנו יטיב עם כולם, יאפשר הן את ההשתתפות בשיחות השונות והמדיטציות, והן את המשך קיום הפרויקט.

בכל שאלה ושאלה,
אפשר לפנות אלינו
ונשמח להיות לעזר
רק טוב,
מיכל
תודעה בריאה

 

הצטרפו לתודעה בריאה

המחרב מבוסס על רצון טוב, כך שעלות ההרשמה לתודעה בריאה הינה לפי רצונכם ויכולתכם למימון ההוצאות ותפעול המרחב

מתחבר באמעות פייסבוק... זה יכול לקחת כמה שניות :)

קהילה יקרה,

תודה רבה על השתתפותכם ותמיכתכם עד כה בפרויקט תודעה בריאה. כדי להמשיך ולקיים את הפרויקט בנינו מודל תמיכה חדש:

אנו מפרידים בין הדאנה למורים והדאנה לאתר. הדאנה למורים תמשיך להיות כפי שהיה עד כה, והיא תועבר במלואה למורים. 

הדאנה לאתר תהיה מבוססת על דמי תשלום חודשיים שיעניקו גישה לכל הסרטונים שבאתר, ולשיחות בלייב.

התשלום המומלץ לתודעה בריאה הינו  בין 100-200 ש"ח – לפי מידת השימוש, יכולת ורצון.

למי שידו פחות משגת ישנה אפשרות לבחור סכום נמוך יותר בהתאם ליכולתכם.

מקווה שהמודל שבחרנו יטיב עם כולם, יאפשר הן את ההשתתפות בשיחות השונות והמדיטציות, והן את המשך קיום הפרויקט.

בכל שאלה ושאלה,
אפשר לפנות אלינו
ונשמח להיות לעזר
רק טוב,
מיכל
תודעה בריאה

 

הצטרפו לתודעה בריאה

המחרב מבוסס על רצון טוב, כך שעלות ההרשמה לתודעה בריאה הינה לפי רצונכם ויכולתכם למימון ההוצאות ותפעול המרחב

קהילה יקרה,

תודה רבה על השתתפותכם ותמיכתכם עד כה בפרויקט תודעה בריאה. כדי להמשיך ולקיים את הפרויקט בנינו מודל תמיכה חדש:

אנו מפרידים בין הדאנה למורים והדאנה לאתר. הדאנה למורים תמשיך להיות כפי שהיה עד כה, והיא תועבר במלואה למורים. 

הדאנה לאתר תהיה מבוססת על דמי תשלום חודשיים שיעניקו גישה לכל הסרטונים שבאתר, ולשיחות בלייב.

התשלום המומלץ לתודעה בריאה הינו  בין 100-200 ש"ח – לפי מידת השימוש, יכולת ורצון.

למי שידו פחות משגת ישנה אפשרות לבחור סכום נמוך יותר בהתאם ליכולתכם.

מקווה שהמודל שבחרנו יטיב עם כולם, יאפשר הן את ההשתתפות בשיחות השונות והמדיטציות, והן את המשך קיום הפרויקט.

בכל שאלה ושאלה,
אפשר לפנות אלינו
ונשמח להיות לעזר
רק טוב,
מיכל
תודעה בריאה

 

הצטרפו לתודעה בריאה

המחרב מבוסס על רצון טוב, כך שעלות ההרשמה לתודעה בריאה הינה לפי רצונכם ויכולתכם למימון ההוצאות ותפעול המרחב

הרשמה לארבעת האמיתות הנאצלות

הרשמה לשידור לייב

קישור לזום

תודה שנרשמת

תודה שנרשמת למפגש שלנו.
מצורף לינק לכניסה דרך אפליקציית זום:

קישור לזום