אורית אופיר

מחי לצומח- מדריך לתזונה צמחית בריאה ומבריאה

יום רביעי 21.4 בשעה 18:30

שם המנחה: אורית אופיר

תזונה המבוססת על הצומח לרבות תזונה טבעונית מתאימה לכל שלבי מעגל החיים ומסייעת למנוע ולטפל במחלות עידן השפע לרבות: מחלות לב וכלי דם, סכרת וסרטן. בהרצאה נלמד כיצד לבנות תזונה צמחית מיטיבה ומאוזנת: נכיר את קבוצות המזון מהצומח ודרכן את המקורות הצמחיים לרכיבים תזונתיים מרכזיים כמו חלבון, ברזל, סידן ואומגה 3, וננפץ מיתוסים שכיחים לגבי סויה, בריאות העצם, אנמיה ועוד.

על המנחה: דיאטנית קלינית (M Sc.), נטורופתית ודוקטורנטית לתזונה באוניברסיטה העברית. העורכת הראשית של נייר העמדה בנושא סויה של ‘עתיד’- עמותת התזונאים בישראל ומשרד הבריאות. העורכת המדעית של ‘המדריך לטבעונות בריאה’ (הוצאת פוקוס).
מרצה בכנסי התזונה המובילים לקהל המקצועי ולקהל הרחב ובמסגרת קורס הכשרה לדיאטניות מטעם ‘עתיד’ בנושא צמחונות וטבעונות. כותבת ומתראיינת בעיתונות הכתובה, המקוונת, בטלוויזיה וברדיו. טבעונית מזה 17 שנים ובעלת קליניקה פרטית המתמחה בייעוץ לתזונה מהצומח.

פרטי יצירת קשר עם אורית אופיר:

אתר: http://www.oritofir.com/
מייל: Oritofir!@gmail.com

מחי לצומח- מדריך לתזונה צמחית בריאה ומבריאה

צ'י קונג אפרת אברהם

צ’י קונג

ימי רביעי בשעה 8:30

לירז קינן וקנין

בוטל – יוגה עם לירז קינן וקנין

ימי רביעי בשעה 20:30

יוגה בחיי היומיום

ימי ראשון בשעה 8:30

ליה לייזר

ארונה יוגה עם ליה לייזר

ימי שלישי בשעה 8:30

עמית עזז

מדיטציה בישיבה ובתנועה מודעת עם עמית עזז

ימי א'-ו' בשעה 8:00

בועז עמיחי

מדיטציה מונחית עם בועז עמיחי

ימי א'-ה' בשעה 6:15

שינוי גודל גופנים

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

המערכת מתחברת, זה יכול לקחת כמה שניות...

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

המערכת מתחברת, אנא המתינו...

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

תודה שבחרת להצטרף לרשימת התפוצה אנה מלא/י את המייל שלך כאן:

כדי לצפות במפגש
עליך להתחבר לאתר תודעה בריאה

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

הרשמה למחי לצומח- מדריך לתזונה צמחית בריאה ומבריאה

תכני הכנס הכנס חלק מאירועי תודעה בריאה ופתוחים לך לצפייה. לקבלת ניוזלטרים יעודיים לכנס הצטרפו כאן לכנס ללא תשלום נוסף

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

הרשמה לשידור לייב

קישור לזום

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

כמה משלמים? אתם מחליטים!

ההרצאות הן חלק מפרוייקט "“תודעה בריאה” – מרחב מקוון למודעות חברתית והתפתחות אישית

המבוסס על רצון טוב למען הקהילה. הצטרפו לקהילה וקבלו גישה לכל תכני “תודעה בריאה” למשך 30 יום בעלות מינימלית של 50 שקלים ועד 200 שקלים. אנחנו נדאג לתוכן האיכותי ואתם תחליטו כמה לשלם.

*המרצים בכנס משתתפים בשכר סמלי, ובכל הרצאה תוכלו לתמוך בהם בנפרד ככל שתחפצו​

לחינוך מיני מיטיב.

לחינוך מיני מיטיב

ההצטרפות לכנס מעניקה לכם כניסה לכל מפגשי הכנס, ובנוסף לכך גישה לתודעה בריאה במשך 30 יום 

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

תודה שנרשמת

תודה שנרשמת למפגש שלנו.
מצורף לינק לכניסה דרך אפליקציית זום:

קישור לזום