הרגלים נכונים לאורח חיים עמוס – מניעה וטיפול של מחלות כרוניות מגיל 40 (וגם מתחת)

ספרית VOD פתוחה לחברי תודעה בריאה.

עדי מגד

תזונאי קליני כ 15 שנים המלווה מטופלים לשינוי הרגלים ותהליכי בקרה ושליטה עצמית במגוון תחומי טיפול כמו: סוכרת, ספורט, תזונה קטוגנית, הריון ופוריות תזונה סינית על פי אלמנטים, עיכול (קנדידה, מעי רגיש). בנוסף מעביר סדנאות והרצאות לארגונים וחברות. מקבל בקליניקה בתל אביב וראש העין ובזום.

על ההרצאה

בסדנה זו נדבר על המוקשי שיש באורח החיים שלנו, נדבר על הבעיות העיקריות בתכנון סדר יום, מושגי יסוד הקשורים ב:שומן דלקתי, פיזיולוגיה של השמנה על פי המחקרים החדשים ביותר, מנגנון רעב שובע, ערך גליקמי. כמו כן נציע פתרונות להרגלים יומיים, כיצד נמנע מחלות כרוניות? מהן הבדיקות המומלצות שיש לבצע כדי למנוע מחלות בעידן המודרני?