טיפוח שמחה באמצעות תשומת לב ממוקדת
ספרית VOD פתוחה לחברי תודעה בריאה.
להצטרפות לחצו כאןשיילה קתרין
Shaila Catherine teaches meditation world-wide. Shaila is the founder of Bodhi Courses, an online Dhamma classroom (www.bodhicourses.org), and Insight Meditation South Bay, a Buddhist meditation center in Silicon Valley in California (www.imsb.org). She has been practicing meditation since 1980, accumulating more than nine years of silent retreat experience, and has taught internationally since 1996. Shaila studied with masters in India, Thailand, and Nepal, and also with the founders of western meditation centers. Her teachings emphasize mindfulness (satipaṭṭhāna), insight meditation (vipassanā), and concentration (jhāna) practices. Shaila has authored two books on meditation: Focused and Fearless: A Meditator’s Guide to States of Deep Joy, Calm, and Clarity, and Wisdom Wide and Deep: A Practical Handbook for Mastering Jhāna and Vipassanā. She offers many online courses. Her upcoming course is Cultivating the Jhana Factors. Visit her websites for more information.
על ההרצאה
הסדנה תתקיים בשפה האנגלית | The talk will be in English
בשיחה נגלה את היתרונות וסיבות לטיפוח ריכוז במדיטציה. שיילה קטרין תציג את האיכויות של התודעה המרוכזת ואת חמשת הגורמים שמחזקים ריכוז : תשומת לב ישירה, תשומת לב מתמשכת, שמחה, הנאה וריכוז בדבר אחד.
המפגש יהיה פתיחה פרקטית למצבי התודעה שנקראים ג’אנות במסורת הבודהיסטית הטראוודית.
This talk will explore the benefits of, and reasons for, cultivating meditative concentration. Shaila Catherine will discuss the qualities of the concentrated mind and five factors that strengthen concentration—directed attention, sustained attention, joy, pleasure, one-pointedness. This will be a practical introduction to the meditative states of absorption that are called jhana in Theravada Buddhism.
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך
טיפוח שמחה באמצעות תשומת לב ממוקדת
כללי
על ההרצאה
על ההרצאה
הסדנה תתקיים בשפה האנגלית | The talk will be in English
בשיחה נגלה את היתרונות וסיבות לטיפוח ריכוז במדיטציה. שיילה קטרין תציג את האיכויות של התודעה המרוכזת ואת חמשת הגורמים שמחזקים ריכוז : תשומת לב ישירה, תשומת לב מתמשכת, שמחה, הנאה וריכוז בדבר אחד.
המפגש יהיה פתיחה פרקטית למצבי התודעה שנקראים ג’אנות במסורת הבודהיסטית הטראוודית.
This talk will explore the benefits of, and reasons for, cultivating meditative concentration. Shaila Catherine will discuss the qualities of the concentrated mind and five factors that strengthen concentration—directed attention, sustained attention, joy, pleasure, one-pointedness. This will be a practical introduction to the meditative states of absorption that are called jhana in Theravada Buddhism.
מרחב דיונים
הצטרפו לשיחה
הצטרפו לשיחה
תמלול
מידע נוסף
אתרים, כתבות וקישורים חשובים
אתרים, כתבות וקישורים חשובים
תגובות