fbpx

סוד התזונה לחיים במשקל אידיאלי ובטן שבעה

ספרית VOD פתוחה לחברי תודעה בריאה.

להתחברות או הרשמה לחצו כאן

דפנה אמון

דפנה אמון מורה לתזונה חיה ובריאות טבעית ושפית של רו-פוד. אוכלת תזונה טבעונית המבוססת בעיקר על פירות וירקות חיים, מזה 10 שנים. בוגרת התוכנית ללימודי RAW-FOOD של ד"ר ריק וד"ר קארין דינה, בוגרת קורס "תזונה וריפוי טבעיים" של ענת ארגמן. יוצרת קורסים און-ליין להכנת מתכונים, יוזמת סמינרים וסופי שבוע של בריאות, משתתפת בתוכניות טלוויזיה, בעלת מיזם עסקי-חברתי להפצת פירות וירקות.

על ההרצאה

אם יש סוד אחד שיגרום לך לאכול תמיד עד שובע וסיפוק, ליהנות מאוכל מתוק וטעים וכל זה תוך שמירה על משקל גוף אידיאלי, הייתי מאמצת רק את רעיון “הצפיפות הקלורית”. אם את כמוני, אוהבת לאכול ולמלא את הקיבה עד שובע, אני מזמינה אותך להשאיר מאחור מושגים כמו כח-רצון ולהשתחרר ממגבלת הקלוריות ולהצטרף להרצאה. יהיה גם מתכון מעשי בו נלמד להכין סלט צבעוני ברוטב אסייתי משגע

לקבלת חוברת מתכוני רו-פוד חינמית – לחצו כאן

למצגת המפגש – לחצו כאן

מתכון לסלט בסגנון אסייתי מתקתק ומשגע (הסרטון מופיע בסוך ההרצאה)
מרכיבי הסלט: 1 כוס חסה קצוצה 1 גזר מגורד 1 כוס כרוב סגול/לבן מגורד דק חופן נבטים סיניים 1 פלפל מתוק חתוך לרצועות אפשר להוסיף גם: כוסברה קצוצה, בצל ירוק או סגול קצוצים ואיזה ירקות שאוהבים
לרוטב: חצי כוס מיץ תפוזים רבע כוס מים 2 כפות טחינה גולמית 1 שן שום 1 מקל סלרי 1 תמר מגולען מיץ מחצי לימון
אופן הכנה: טוחנים בבלנדר חזק את מרכיבי הרוטב. מתקנים טעמים לפי הטעם האישי מוזגים מעל הסלט ומערבבים היטב. מומלץ לערבב סמוך לאכילה.

שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter

תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך

סוד התזונה לחיים במשקל אידיאלי ובטן שבעה

שינוי גודל גופנים

תודה שבחרת להצטרף לרשימת התפוצה אנה מלא/י את המייל שלך כאן:

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

המערכת מתחברת, זה יכול לקחת כמה שניות...

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

המערכת מתחברת, אנא המתינו...

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

הרשמה לסוד התזונה לחיים במשקל אידיאלי ובטן שבעה

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

תכני הכנס הכנס חלק מאירועי תודעה בריאה ופתוחים לך לצפייה. לקבלת ניוזלטרים יעודיים לכנס הצטרפו כאן לכנס ללא תשלום נוסף

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

כמה משלמים? אתם מחליטים!

ההרצאות הן חלק מפרוייקט "“תודעה בריאה” – מרחב מקוון למודעות חברתית והתפתחות אישית

המבוסס על רצון טוב למען הקהילה. הצטרפו לקהילה וקבלו גישה לכל תכני “תודעה בריאה” למשך 30 יום בעלות מינימלית של 50 שקלים ועד 200 שקלים. אנחנו נדאג לתוכן האיכותי ואתם תחליטו כמה לשלם.

*המרצים בכנס משתתפים בשכר סמלי, ובכל הרצאה תוכלו לתמוך בהם בנפרד ככל שתחפצו​

לחינוך מיני מיטיב.

לחינוך מיני מיטיב

ההצטרפות לכנס מעניקה לכם כניסה לכל מפגשי הכנס, ובנוסף לכך גישה לתודעה בריאה במשך 30 יום 

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

הרשמה לשידור לייב

קישור לזום

תודה שנרשמת

תודה שנרשמת למפגש שלנו.
מצורף לינק לכניסה דרך אפליקציית זום:

קישור לזום