מדיטציית קונדליני – מדיטציה אקטיבית של אושו

מנחה: ז’יוואני

הקלאסיקה של המדיטציה האקטיבית מבית אושו. זו מדיטציה בארבעה שלבים: השלב הראשון בו אנו מנערים את הגוף, משחרר מתח בשרירים, במפרקים ואפילו בנשמה. לאחר מכן אנחנו נותנים לגוף לרקוד בחופשיות. שני שלבים אלו מכינים אותנו למדוט, אנחנו יושבים בשקט ומאזינים למוסיקה, מתבוננים ונהנים מהאנרגיה שיצרנו בשלבים הראשונים ומשלווה. שלב אחרון הרפיה ומנוחה.

המדיטציה נוצרה ומותאמת לאדם המערבי כדי להעצים את אנרגית החיים ולחגוג אותה וכמובן להכנס פנימה. מדיטציות אלו תומכות בכל הרבדים של נפשינו, מעלות את החיוניות והחוסן שלנו.

על המנחה: ז’יוואני הוא ממקימי פסטיבל נאטראז’ ומכור עד היום לאנרגיה וליצירה שלו. יזם ומפיק את ‘ברגוע’ עד היום. ממקימי מרכז OSHO TLV – מרכז אושו בתל אביב אשר מאפשר לשמור ולשלב את המדיטציות והאנרגיה שחווים באירועים בחיי היומיום. בוגר פסיכותרפיה גופנית ב’רידמן’ ועוד מגוון תרפיות אלטרנטיביות. לומד מוסיקה ב’רימון’ (קלרינט).
מתרגל ומנחה מדיטציות מבית אושו. מאחל לכולם להתפתח ולקבל את האנרגיה שאנו רוצים להעביר באירוע!