אילנית תדמור

קסם התמיכה – לתת ולקבל

יום חמישי 25.2 בשעה 19:00

מנחה: אילנית תדמור

בהקשר של תמיכה לכולנו יש נטייה כלשהי – חלקנו נוטים לתת או להציע תמיכה, חלקנו נוטים לבקש אותה.
תמיכה טובה היא כזו שאינה דורשת מהנותן לשלם מחיר “כבד” ולהתעייף.
כמובן שבמצבים שונים, ועם אנשים שונים, כולנו יודעים לעשות גם וגם. בימים מאתגרים כמו אלו, היכולת לבקש ולתת תמיכה היא הכרחית.
במפגש שיעבור בין הרצאה, שיחה, ותרגילים חווייתיים שכל אחד יכול לתרגל מהבית על הכיסא, נחקור ביחד את האיכות של נוכחות בגוף כבסיס לתמיכה בעצמי. ניגע במגוון התנסויות קטנות שיכולות לתת כלים נוספים לתמיכה בעצמנו ובאחרים ביום יום.
לסיום, נבדוק את התמיכה בתוך מצבי תקשורת: איך יוצרים מרחב שתומך גם בי וגם בפרטנר, מה עלול להכביד בתמיכה, ומה יאפשר לנו מקום של מנוחה וריפוי.

על המנחה: אילנית תדמור היא אמנית עצמאית, כוראוגרפית, רקדנית, מרצה ומורה מובילה לאימפרוביזציה בתנועה. בשנת 2005 הקימה את סטודיו PLAY, בית ספר עצמאי ללימודי אימפרוביזציה הפונה לקהל רחב, מטפלים רקדנים ומורים. במסגרת זו אף פתחה קורס להכשרת מורים.
ניהלה את פרויקט “רקדן בקהילה” של משרד התרבות והספורט, המקיימת פעילות מחולית בפריפריה.
יעצה בבניית תכנים בתחום המחול לתוכנית קר”ב ארצית, העבירה הכשרות למורים ומטפלים של משרד החינוך, מלמדת בתוכנית הכשרת רקדנים “געתון”.
הובילה עם ראבעה מורקוס את קבוצת “גשרים” נוער ערבי – יהודי רוקד.
הרצתה בTED על “אימפרוביזציה כדרך חיים”.
לאורך השנים אילנית חוקרת החל מיצירתה לבמה ועד להוראה בסטודיו את הקשר בין תודעה ותנועה, דרך היצירתיות והתקשורת בין אנשים.

פרטי יצירת קשר עם אילנית תדמור:

טלפון 052-4289751

אימייל – iltadmor@gmail.com

ערוץ היוטיוב של אילנית תדמור PLAY

הרצאת TED של אילנית תדמור A body under eyebrows – Improvisation as a way of life

אתר האינטרנט PLAY – סטודיו למחול אימפרוביזציה וקונטקט בתל אביב | תהליכי שינוי דרך גוף ותנועה

קסם התמיכה – לתת ולקבל

פסיכולוגיה יוגית החל מה28.2

ימי ראשון בשעה 19:00

צ'י קונג אפרת אברהם

צ’י קונג

ימי רביעי בשעה 8:30

לירז קינן וקנין

יוגה עם לירז קינן וקנין

ימי רביעי בשעה 20:30

יוגה בחיי היומיום

ימי ראשון בשעה 8:30

ליה לייזר

ארונה יוגה עם ליה לייזר

ימי שלישי בשעה 8:30

עמית עזז

מדיטציה בישיבה ובתנועה מודעת עם עמית עזז

ימי א'-ו' בשעה 8:00

שינוי גודל גופנים

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

המערכת מתחברת, זה יכול לקחת כמה שניות...

המערכת מתחברת, אנא המתינו...

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

בחרו סיסמא

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

תודה שבחרת להצטרף לרשימת התפוצה אנה מלא/י את המייל שלך כאן:

כדי לצפות במפגש
עליך להתחבר לאתר תודעה בריאה

עוד לא נרשמת לאתר? להרשמה

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

הרשמה לקסם התמיכה – לתת ולקבל

תכני הכנס הכנס חלק מאירועי תודעה בריאה ופתוחים לך לצפייה. לקבלת ניוזלטרים יעודיים לכנס הצטרפו כאן לכנס ללא תשלום נוסף

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

הרשמה לשידור לייב

קישור לזום

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

כמה משלמים? אתם מחליטים!

ההרצאות הן חלק מפרוייקט "“תודעה בריאה” – מרחב מקוון למודעות חברתית והתפתחות אישית

המבוסס על רצון טוב למען הקהילה. הצטרפו לקהילה וקבלו גישה לכל תכני “תודעה בריאה” למשך 30 יום בעלות מינימלית של 50 שקלים ועד 200 שקלים. אנחנו נדאג לתוכן האיכותי ואתם תחליטו כמה לשלם.

*המרצים בכנס משתתפים בשכר סמלי, ובכל הרצאה תוכלו לתמוך בהם בנפרד ככל שתחפצו​

לחינוך מיני מיטיב.

לחינוך מיני מיטיב

ההצטרפות לכנס מעניקה לכם כניסה לכל מפגשי הכנס, ובנוסף לכך גישה לתודעה בריאה במשך 30 יום 

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

תודה שנרשמת

תודה שנרשמת למפגש שלנו.
מצורף לינק לכניסה דרך אפליקציית זום:

קישור לזום