מבכירי מורי הדהרמה במערב. בשנות ה-70 חי כנזיר בודהיסטי בתאילנד ובהודו במשך 6 שנים כתלמידו של אג’הן בודהאדסה. מאז שנות השבעים הוא מנחה ברחבי העולם קורסים של מדיטציית תובנה. כריסטופר הוא ממקימי גאיה האוס באנגליה, היוזם של תכנית להכשרת מתווכי דהרמה באירופה ובישראל ומשתתף פעיל בהליכות למען השלום.
מבכירי מורי הדהרמה במערב. בשנות ה-70 חי כנזיר בודהיסטי בתאילנד ובהודו במשך 6 שנים כתלמידו של אג’הן בודהאדסה. מאז שנות השבעים הוא מנחה ברחבי העולם קורסים של מדיטציית תובנה. כריסטופר הוא ממקימי גאיה האוס באנגליה, היוזם של תכנית להכשרת מתווכי דהרמה באירופה ובישראל ומשתתף פעיל בהליכות למען השלום.
-השיחה תועבר בשפה האנגלית-
1. Everybody, without exception, requires nourishment. Organic, healthy food and drink nourishes all of our being. If we keep going to the refrigerator or become addicted to junk food, this creates weight problems and self-blame. We eat mindfully leaving space in the stomach for the food to convert to energy.
2. Happiness through all the senses – what we see, hear, smell, taste and touch. This happiness does not require ownership of the object. Happiness comes to our eyes and ears through what we read or hear including about ourselves. We feel nourished through such contact.
3. Intention/Aspiration/Acts of Kindness/Creativity. We find enjoyment in healthy initiatives. Our intentions can benefit people, animals and the environment.
4. Nourishment through mindfulness, meditation, silence, stillness, spaciousness and an expansive vision.
Exploration of all four contribute to a balanced way of life.
חקירה של כל הארבע תורמת לדרך חיים מאוזנת.
-השיחה תועבר בשפה האנגלית-
1. Everybody, without exception, requires nourishment. Organic, healthy food and drink nourishes all of our being. If we keep going to the refrigerator or become addicted to junk food, this creates weight problems and self-blame. We eat mindfully leaving space in the stomach for the food to convert to energy.
2. Happiness through all the senses – what we see, hear, smell, taste and touch. This happiness does not require ownership of the object. Happiness comes to our eyes and ears through what we read or hear including about ourselves. We feel nourished through such contact.
3. Intention/Aspiration/Acts of Kindness/Creativity. We find enjoyment in healthy initiatives. Our intentions can benefit people, animals and the environment.
4. Nourishment through mindfulness, meditation, silence, stillness, spaciousness and an expansive vision.
Exploration of all four contribute to a balanced way of life.
חקירה של כל הארבע תורמת לדרך חיים מאוזנת.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.