הורות קשובה – לפעול מתוך קשב ובחירה

ספרית VOD פתוחה לחברי תודעה בריאה.

להצטרפות לחצו כאן

ליאת יגאל גינת

מנחה ומלווה הורים בשילוב מיינדפולנס וחמלה בגישת הורות קשובה. אמא ל 3 ילדים מופלאים ובת זוג לאיש מופלא לא פחות.

0542229245 | liat.lala@gmail.com

על ההרצאה

מנחה: ליאת יגאל גינת

להיות הורה קשוב – זה מרגיש כמו… אפשרות למשהו חדש. ההורות מזמנת לנו רגעים קסומים של אושר והנאה. וגם רגעים מורכבים של תסכול ומתח. חלק מהתסכול והמתח נובע מעצם העובדה שהילדים שלנו מתנהגים בצורה שאנחנו לא באמת מבינים. צורה שמעוררת בנו כעס או עייפות ואנחנו מתקשים למצוא את הדרך לייצר שינוי. חלק מהסתכול והמתח נובע מעצם העובדה שכולנו רוצים להיות הורים טובים (כפי שנדמה לנו שהורים טובים אמורים אולי להיות) והתחושה שזה לא תמיד מצליח לנו. כולנו רוצים להרגיש טוב בחיי היום יום שלנו בהורות, לדעת כיצד להגיב אל מול התנגדויות או תסכול של הילדים שלנו, אל מול חוסר רצון לשתף פעולה או להתמודד עם העובדה שהילד שלנו שונה מאיתנו…

כולנו רוצים למצוא את האיזון. הורות קשובה (מיינדפולנס בהורות) מסייעת לנו להגיע לאיזון הזה. * הורה קשוב * מנסה לקבל סיטואציות מתוך הבנה של ההתנהגויות השונות והחלקים השונים, בנו ובילדים שלנו מנסה להפנות תשומת לב למה שנוכח בכאן ועכשיו (ולא רק לסיפורים של מה שהיה או לחשש ממה שיהיה) מנסה למצוא את הדרך להענות לצרכים ולא רק להגיב מתוך דפוסים ואוטומטים מנסה לנהוג בחמלה כלפי עצמו מנסה ליצור חיבור קרוב עם עצמו ועם ילדיו כדי להתקדם לכל המטרות שחשובות לו בהורות שלו להורה קשוב יש יכולת להיות יותר רגוע, להפחית עימותים ומאבקים לדעת איך ומתי לשחרר, איך ומתי לכוון להורה קשוב יש יכולת להמנע מתגובות אוטומטיות (כאלו שמייסרות אותנו אח”כ…) לטובת בחירות מודעות ומיטיבות יותר.

להורה קשוב יש כלים ומיומנויות לבסס מערכת יחסים משפחתית משמעותית, המבוססת של שיתוף , הקשבה ותקשורת מקרבת. להורה קשוב יש את היכולת לחיות חיים מאוזנים יותר ולהעניק לילד שלו את אחת המתנות הגדולות שיש – השראה לחיים מלאים יותר, אפשרות לסמוך על עצמו באמת, מתוך חמלה ומחויבות. להיות הורה קשוב זה מרגיש כמו הזדמנות למשהו חדש. מיטיב , מודע, מוביל.

על המנחה: ליאת היא מנחה ומלווה הורים בשילוב מיינדפולנס וחמלה בגישת הורות קשובה, אמא ל 3 ילדים מופלאים ובת זוג לאיש מופלא לא פחות.

שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter

תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך

הורות קשובה – לפעול מתוך קשב ובחירה

מנחה: ליאת יגאל גינת

להיות הורה קשוב – זה מרגיש כמו… אפשרות למשהו חדש. ההורות מזמנת לנו רגעים קסומים של אושר והנאה. וגם רגעים מורכבים של תסכול ומתח. חלק מהתסכול והמתח נובע מעצם העובדה שהילדים שלנו מתנהגים בצורה שאנחנו לא באמת מבינים. צורה שמעוררת בנו כעס או עייפות ואנחנו מתקשים למצוא את הדרך לייצר שינוי. חלק מהסתכול והמתח נובע מעצם העובדה שכולנו רוצים להיות הורים טובים (כפי שנדמה לנו שהורים טובים אמורים אולי להיות) והתחושה שזה לא תמיד מצליח לנו. כולנו רוצים להרגיש טוב בחיי היום יום שלנו בהורות, לדעת כיצד להגיב אל מול התנגדויות או תסכול של הילדים שלנו, אל מול חוסר רצון לשתף פעולה או להתמודד עם העובדה שהילד שלנו שונה מאיתנו…

כולנו רוצים למצוא את האיזון. הורות קשובה (מיינדפולנס בהורות) מסייעת לנו להגיע לאיזון הזה. * הורה קשוב * מנסה לקבל סיטואציות מתוך הבנה של ההתנהגויות השונות והחלקים השונים, בנו ובילדים שלנו מנסה להפנות תשומת לב למה שנוכח בכאן ועכשיו (ולא רק לסיפורים של מה שהיה או לחשש ממה שיהיה) מנסה למצוא את הדרך להענות לצרכים ולא רק להגיב מתוך דפוסים ואוטומטים מנסה לנהוג בחמלה כלפי עצמו מנסה ליצור חיבור קרוב עם עצמו ועם ילדיו כדי להתקדם לכל המטרות שחשובות לו בהורות שלו להורה קשוב יש יכולת להיות יותר רגוע, להפחית עימותים ומאבקים לדעת איך ומתי לשחרר, איך ומתי לכוון להורה קשוב יש יכולת להמנע מתגובות אוטומטיות (כאלו שמייסרות אותנו אח”כ…) לטובת בחירות מודעות ומיטיבות יותר.

להורה קשוב יש כלים ומיומנויות לבסס מערכת יחסים משפחתית משמעותית, המבוססת של שיתוף , הקשבה ותקשורת מקרבת. להורה קשוב יש את היכולת לחיות חיים מאוזנים יותר ולהעניק לילד שלו את אחת המתנות הגדולות שיש – השראה לחיים מלאים יותר, אפשרות לסמוך על עצמו באמת, מתוך חמלה ומחויבות. להיות הורה קשוב זה מרגיש כמו הזדמנות למשהו חדש. מיטיב , מודע, מוביל.

על המנחה: ליאת היא מנחה ומלווה הורים בשילוב מיינדפולנס וחמלה בגישת הורות קשובה, אמא ל 3 ילדים מופלאים ובת זוג לאיש מופלא לא פחות.

תגובות

שינוי גודל גופנים

תודה שבחרת להצטרף לרשימת התפוצה אנה מלא/י את המייל שלך כאן:

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

המערכת מתחברת באמצעות פייסבוק, זה יכול לקחת כמה שניות...

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

המערכת מתחברת, אנא המתינו...

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

בחרו סיסמא

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

הרשמה להורות קשובה – לפעול מתוך קשב ובחירה

קהילה יקרה,

כל הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף הן לפעילויות חד פעמיות,
והן לכל הפעילויות בתשלום אחד ל-30 יום גישה. 

נשמח לראותכןם,
מיכל גורל
תודעה בריאה

תכני הכנס הכנס חלק מאירועי תודעה בריאה ופתוחים לך לצפייה. לקבלת ניוזלטרים יעודיים לכנס הצטרפו כאן לכנס ללא תשלום נוסף

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

כמה משלמים? אתם מחליטים!

ההרצאות הן חלק מפרוייקט "“תודעה בריאה” – מרחב מקוון למודעות חברתית והתפתחות אישית

המבוסס על רצון טוב למען הקהילה. הצטרפו לקהילה וקבלו גישה לכל תכני “תודעה בריאה” למשך 30 יום בעלות מינימלית של 50 שקלים ועד 200 שקלים. אנחנו נדאג לתוכן האיכותי ואתם תחליטו כמה לשלם.

*המרצים בכנס משתתפים בשכר סמלי, ובכל הרצאה תוכלו לתמוך בהם בנפרד ככל שתחפצו​

לחינוך מיני מיטיב.

לחינוך מיני מיטיב

ההצטרפות לכנס מעניקה לכם כניסה לכל מפגשי הכנס, ובנוסף לכך גישה לתודעה בריאה במשך 30 יום 

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

הרשמה לשידור לייב

קישור לזום

תודה שנרשמת

תודה שנרשמת למפגש שלנו.
מצורף לינק לכניסה דרך אפליקציית זום:

קישור לזום