יוגה רכה

ספרית VOD פתוחה לחברי תודעה בריאה.

להתחברות או הרשמה לחצו כאן

על ההרצאה

תרגולי היוגה של נגה משלבים בתוכם את מגוון הזרמים שהשפיעו עליה והידע הרב שצברה בלימודי ההעמקה שלה עם השנים. מעל 20 שנה שנגה עוסקת ביוגה וההתמחות שפיתחה עם הנסיון היא להתאים את התרגול לכל אדם וצרכיו, כמו גם לדעת לתת אדפטציות מגוונות ווריאציות מותאמות לכל מתרגל ולכל יוגיסטית באשר הם, ותיקים או חדשים לתרגול.
יוגה, מדיטציה ומודעות עוזרים לנו להתמודד עם אתגרים ולקבל פרספקטיבה רחבה בחיי היום יום. מתוך הקשבה לגוף, לנפש ולנשימה מבצעים תנוחות יוגה ביציבות ונינוחות ומפתחים גם כח וגמישות פיסיים ומנטליים, לאט ובהתמדה לאורך זמן, בלי לחץ ועם התפעמות חיובית מהתהליך שבדרך. מערכת העצבים נרגעת, הלב מתרחב והמבט מתרכך פנימה והחוצה.

שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter

תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך

יוגה רכה

תרגולי היוגה של נגה משלבים בתוכם את מגוון הזרמים שהשפיעו עליה והידע הרב שצברה בלימודי ההעמקה שלה עם השנים. מעל 20 שנה שנגה עוסקת ביוגה וההתמחות שפיתחה עם הנסיון היא להתאים את התרגול לכל אדם וצרכיו, כמו גם לדעת לתת אדפטציות מגוונות ווריאציות מותאמות לכל מתרגל ולכל יוגיסטית באשר הם, ותיקים או חדשים לתרגול.
יוגה, מדיטציה ומודעות עוזרים לנו להתמודד עם אתגרים ולקבל פרספקטיבה רחבה בחיי היום יום. מתוך הקשבה לגוף, לנפש ולנשימה מבצעים תנוחות יוגה ביציבות ונינוחות ומפתחים גם כח וגמישות פיסיים ומנטליים, לאט ובהתמדה לאורך זמן, בלי לחץ ועם התפעמות חיובית מהתהליך שבדרך. מערכת העצבים נרגעת, הלב מתרחב והמבט מתרכך פנימה והחוצה.

תגובות

שינוי גודל גופנים

תודה שבחרת להצטרף לרשימת התפוצה אנה מלא/י את המייל שלך כאן:

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

המערכת מתחברת, זה יכול לקחת כמה שניות...

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

המערכת מתחברת, אנא המתינו...

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

בחרו סיסמא

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

הרשמה ליוגה רכה

קהילה יקרה,

הפעילות שלנו מבוססת על נדיבות הלב,
ניתן להצטרף למפגשים באופן חד פעמי,
וכן על בסיס גישה ל-30 יום למפגשים השונים. 

נשמח לראותך,
מיכל גורל
תודעה בריאה

תכני הכנס הכנס חלק מאירועי תודעה בריאה ופתוחים לך לצפייה. לקבלת ניוזלטרים יעודיים לכנס הצטרפו כאן לכנס ללא תשלום נוסף

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

כיף שחזרת!

אין לך עדיין חשבון?

כמה משלמים? אתם מחליטים!

ההרצאות הן חלק מפרוייקט "“תודעה בריאה” – מרחב מקוון למודעות חברתית והתפתחות אישית

המבוסס על רצון טוב למען הקהילה. הצטרפו לקהילה וקבלו גישה לכל תכני “תודעה בריאה” למשך 30 יום בעלות מינימלית של 50 שקלים ועד 200 שקלים. אנחנו נדאג לתוכן האיכותי ואתם תחליטו כמה לשלם.

*המרצים בכנס משתתפים בשכר סמלי, ובכל הרצאה תוכלו לתמוך בהם בנפרד ככל שתחפצו​

לחינוך מיני מיטיב.

לחינוך מיני מיטיב

ההצטרפות לכנס מעניקה לכם כניסה לכל מפגשי הכנס, ובנוסף לכך גישה לתודעה בריאה במשך 30 יום 

בועז עמיחי

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

הרשמה לשידור לייב

קישור לזום

תודה שנרשמת

תודה שנרשמת למפגש שלנו.
מצורף לינק לכניסה דרך אפליקציית זום:

קישור לזום