[sium_harshma_button]

מרחב המיינדפולנס

הכנס האינטרנטי הישראלי למיינדפולנס וחמלה

ללמוד לחיות עם יותר שקט, תבונה ומשמעות בחיים

מיינדפונלס וחמלה הם דרך ותרגול שיכולים לשנות את חיינו וחיי הסובבים אותנו. כשאנו לומדים להשקיט את התודעה, להרפות ממתח, לשחרר מחשבות טורדניות, להיות בקשב לחיים כפי שהם עכשיו- אנחנו מוצאים בתוכנו כוחות של חופש, שמחה ותבונה שלא הכרנו.  אנחנו מגלים את תבונת הלב. 
מוזמנות ומוזמנים לחודש של למידה והעמקה בתרגול המיינדפולנס.  

מה תלמדו בכנס?

איך מתרגלים מיינדפולנס? ומה הבסיס של הגישה והתרגול?

כיצד תרגול המיינדפולנס משפיע על המוח וגוף שלנו? מהם היתרונות שהוכחות מדעית?

כיצד נשלב מיינדפולנס בתוך החיים שלנו?

כיצד נעזר במיינדפולנס להתמודדויות שונות בקשרים במשפחה, עבודה ומרחבים נוספים?

להעזר במיינדפולנס בהתמודדות עם מתח, דיכאון וחרדה

לטפח יחד עם המיינדפולנס איכויות של יציבות, שקט עמוק, שמחה ואהבה

הרשמו  ללא עלות לכנס ותקבלו גישה מיידית לסדרת “מיינדפולנס – להיות אי לעצמי ” עם מורים מובילים מהכנס

להרשמה לתוכנית המלאה, אנא הכניסו את פרטים הבאים: