שף טבעוני, חוקר, לומד ועוסק באוכל טבעוני בריא כבר 12 שנה. הבעלים של ״פשטות- אוכל טבעוני והפקת אירועים״. מתרגל מדיטציה וחוקר את רזי התודעה השקטה יומיום, כבר 7 שנים. מאמין שאנחנו בריאים וניזונים מעצם היותנו ושתזונה פשוטה, המבוססת על צמחים היא המתכון לאריכות ימים.
שף טבעוני, חוקר, לומד ועוסק באוכל טבעוני בריא כבר 12 שנה. הבעלים של ״פשטות- אוכל טבעוני והפקת אירועים״. מתרגל מדיטציה וחוקר את רזי התודעה השקטה יומיום, כבר 7 שנים. מאמין שאנחנו בריאים וניזונים מעצם היותנו ושתזונה פשוטה, המבוססת על צמחים היא המתכון לאריכות ימים.
אחד המפתחות לתזונה בריאה ומיטיבה, היא היכולת להשתמש במוצרי גלם פשוטים, עונתיים וזמינים וליצור מהם מגוון מטעמים לכל המשפחה.
אידוי ירקות היא דרך הבישול, שמשמרת את החיות והערכים של הירקות שלנו, יותר מכל שיטה אחרת ופותחת בפנינו מגוון עצום של אפשרויות.
בסדנה הקרובה, אנחנו נכיר את חכמת האידוי ואת הפוטנציאלים השונים שהיא מאפשרת לנו.
נלמד גישה פשוטה שתפתח לכם עולם רחב של אפשרויות יצירתיות לתזונה בריאה, עשירה ומפנקת.
נכין ביחד 4 סוגי מטעמים:
קרפצ׳יו סלק בבלסמי ואגוזים קלויים
קציצות בטטה – פולנטה – קמח שקדים ותימין
סלט גזר וירוקים עם טוויסט מזרחי
ממרח קישואים ונענע
אחד המפתחות לתזונה בריאה ומיטיבה, היא היכולת להשתמש במוצרי גלם פשוטים, עונתיים וזמינים וליצור מהם מגוון מטעמים לכל המשפחה.
אידוי ירקות היא דרך הבישול, שמשמרת את החיות והערכים של הירקות שלנו, יותר מכל שיטה אחרת ופותחת בפנינו מגוון עצום של אפשרויות.
בסדנה הקרובה, אנחנו נכיר את חכמת האידוי ואת הפוטנציאלים השונים שהיא מאפשרת לנו.
נלמד גישה פשוטה שתפתח לכם עולם רחב של אפשרויות יצירתיות לתזונה בריאה, עשירה ומפנקת.
נכין ביחד 4 סוגי מטעמים:
קרפצ׳יו סלק בבלסמי ואגוזים קלויים
קציצות בטטה – פולנטה – קמח שקדים ותימין
סלט גזר וירוקים עם טוויסט מזרחי
ממרח קישואים ונענע
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
