רואי הניג הינו מטפל, מרצה, מנחה סדנאות ונטורופת מזה 17 שנים, בעל תואר בפסיכולוגיה ומחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”. רואי עזר ועוזר לאלפי אנשים לאכול בריא ולרזות בטבעיות ובלי להרגיש בדיאטה.
רואי הניג הינו מטפל, מרצה, מנחה סדנאות ונטורופת מזה 17 שנים, בעל תואר בפסיכולוגיה ומחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”. רואי עזר ועוזר לאלפי אנשים לאכול בריא ולרזות בטבעיות ובלי להרגיש בדיאטה.
מדוע 97% ממי שמתחילים בדיאטה לא יצליחו להתמיד?בהרצאה נגלה מה הם “5 שלבי דרך ההצלחה” לאכילה בריאה ולירידה במשקל בלי אשמה ובלי להרגיש בדיאטה. בעזרת ידע זה, במקום להילחם עם עצמך, לספור קלוריות ו”פשוט לסתום את הפה”, יהיה לך ברור מה לעשות ובמה להתמקד, כדי לעשות שינוי פנימי ואמיתי, שיגרום לקילוגרמים העודפים לנשור בטבעיות. בנוסף נגלה:
• מהי השגיאה הכי משמעותית שיש ב-97% מהדיאטות הרגילות, שגורם ל-97% ממי שיתחילו אותן, לא להצליח להתמיד בהן.
• איך הרגשת אשמה מכך שלא הצלחת לאכול נכון, מכשילה אותך בדרכך להוריד משקל עודף לתמיד, ואיך להפסיק להרגיש אותה.
• איך ליצור חוסן פנימי כדי להצליח סוף סוף לשנות את האכילה והמשקל.
מדוע 97% ממי שמתחילים בדיאטה לא יצליחו להתמיד?בהרצאה נגלה מה הם “5 שלבי דרך ההצלחה” לאכילה בריאה ולירידה במשקל בלי אשמה ובלי להרגיש בדיאטה. בעזרת ידע זה, במקום להילחם עם עצמך, לספור קלוריות ו”פשוט לסתום את הפה”, יהיה לך ברור מה לעשות ובמה להתמקד, כדי לעשות שינוי פנימי ואמיתי, שיגרום לקילוגרמים העודפים לנשור בטבעיות. בנוסף נגלה:
• מהי השגיאה הכי משמעותית שיש ב-97% מהדיאטות הרגילות, שגורם ל-97% ממי שיתחילו אותן, לא להצליח להתמיד בהן.
• איך הרגשת אשמה מכך שלא הצלחת לאכול נכון, מכשילה אותך בדרכך להוריד משקל עודף לתמיד, ואיך להפסיק להרגיש אותה.
• איך ליצור חוסן פנימי כדי להצליח סוף סוף לשנות את האכילה והמשקל.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
