הילה אפללו, אימא ל3, עובדת בלהיות בריאה ומאושרת גוף ונפש.
נטורופתית, בוגרת תואר שני במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה עסקית וניהולית ומורה ליוגה ומדיטציה. לימדה שנים במכללות לרפואה משלימה, מלמדת בבית הספר לאחיות באשקלון, מנחת קבוצות, יועצת לבניית תוכניות לשיפור בריאות העובד בחברות וארגונים ומתמחה בפסיכולוגיה חיובית, ניהול מתחים ומניעת שחיקה.
מעבירה סדנאות לניקוי רעלים, הקשבה, פסיכולוגיה חיובית, ניהול מתחים, אכילה מודעת ועוד.
ספרה ״The Red Detox Diet” פורסם ב 2017 והיה רב מכר באמזון.
ספרה השני והרומן הראשון שכתבה ״המקשיבה״ ראה אור באוגוסט 2021
הילה אפללו, אימא ל3, עובדת בלהיות בריאה ומאושרת גוף ונפש.
נטורופתית, בוגרת תואר שני במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה עסקית וניהולית ומורה ליוגה ומדיטציה. לימדה שנים במכללות לרפואה משלימה, מלמדת בבית הספר לאחיות באשקלון, מנחת קבוצות, יועצת לבניית תוכניות לשיפור בריאות העובד בחברות וארגונים ומתמחה בפסיכולוגיה חיובית, ניהול מתחים ומניעת שחיקה.
מעבירה סדנאות לניקוי רעלים, הקשבה, פסיכולוגיה חיובית, ניהול מתחים, אכילה מודעת ועוד.
ספרה ״The Red Detox Diet” פורסם ב 2017 והיה רב מכר באמזון.
ספרה השני והרומן הראשון שכתבה ״המקשיבה״ ראה אור באוגוסט 2021
על ההרצאה:
לצערנו, התזונה של הילדים שלנו מושפעת מאד ממודל היופי הרזה ומההשפעות שלו על דימוי הגוף שלהם. הרשתות החברתיות מלאות בגיבורי תרבות ומשפיענים, רזים מאד, שריריים מאד ומרוטשים מאד שגורמים לכולנו להרגיש ״לא מספיק״, במיוחד לילדים בזמן שבו מתעצבים דימוי הגוף והערך העצמי שלהם. המרדף אחרי הרזון והשלמות מיצרים התנהגויות לא בריאות ולא מאוזנות שעלולות לפגוע מאד בילדים שלנו. איך נוכל לעזור להם לפתח דימוי גוף חיובי ולבחור את המזון המתאים והמאוזן שלו הם זקוקים? באיזו שפה נבחר להשתמש כשאנחנו מדברים איתם על אוכל? איך נעודד חשיבה ביקורתית והבנה מפוקחת של המציאות?
על המרצה:
הילה אפללו, אימא ל3, עובדת בלהיות בריאה ומאושרת גוף ונפש.
נטורופתית, בוגרת תואר שני במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה עסקית וניהולית ומורה ליוגה ומדיטציה. לימדה שנים במכללות לרפואה משלימה, מלמדת בבית הספר לאחיות באשקלון, מנחת קבוצות, יועצת לבניית תוכניות לשיפור בריאות העובד בחברות וארגונים ומתמחה בפסיכולוגיה חיובית, ניהול מתחים ומניעת שחיקה.
מעבירה סדנאות לניקוי רעלים, הקשבה, פסיכולוגיה חיובית, ניהול מתחים, אכילה מודעת ועוד.
ספרה ״The Red Detox Diet” פורסם ב 2017 והיה רב מכר באמזון.
ספרה השני והרומן הראשון שכתבה ״המקשיבה״ ראה אור באוגוסט 2021.
על ההרצאה:
לצערנו, התזונה של הילדים שלנו מושפעת מאד ממודל היופי הרזה ומההשפעות שלו על דימוי הגוף שלהם. הרשתות החברתיות מלאות בגיבורי תרבות ומשפיענים, רזים מאד, שריריים מאד ומרוטשים מאד שגורמים לכולנו להרגיש ״לא מספיק״, במיוחד לילדים בזמן שבו מתעצבים דימוי הגוף והערך העצמי שלהם. המרדף אחרי הרזון והשלמות מיצרים התנהגויות לא בריאות ולא מאוזנות שעלולות לפגוע מאד בילדים שלנו. איך נוכל לעזור להם לפתח דימוי גוף חיובי ולבחור את המזון המתאים והמאוזן שלו הם זקוקים? באיזו שפה נבחר להשתמש כשאנחנו מדברים איתם על אוכל? איך נעודד חשיבה ביקורתית והבנה מפוקחת של המציאות?
על המרצה:
הילה אפללו, אימא ל3, עובדת בלהיות בריאה ומאושרת גוף ונפש.
נטורופתית, בוגרת תואר שני במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה עסקית וניהולית ומורה ליוגה ומדיטציה. לימדה שנים במכללות לרפואה משלימה, מלמדת בבית הספר לאחיות באשקלון, מנחת קבוצות, יועצת לבניית תוכניות לשיפור בריאות העובד בחברות וארגונים ומתמחה בפסיכולוגיה חיובית, ניהול מתחים ומניעת שחיקה.
מעבירה סדנאות לניקוי רעלים, הקשבה, פסיכולוגיה חיובית, ניהול מתחים, אכילה מודעת ועוד.
ספרה ״The Red Detox Diet” פורסם ב 2017 והיה רב מכר באמזון.
ספרה השני והרומן הראשון שכתבה ״המקשיבה״ ראה אור באוגוסט 2021.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
