מאמנת בריאות, מייסדת ומנהלת את אקווהתראפי בע”מ המרכז לניקוי רעלים והתחדשות הגוף והנפש מזה 21 שנה, הפועל בעקרונות הריפוי הנטורפתי ההולסטי: אירידולוגיה, תזונה, צמחי מרפא, ארומתרפיה, ריפוי תדרים גוף-נפש ושיטת הקולון הידרותרפיה.
מנהלת ומפתחת את קהילת הניקוי [דיטוקס] באגודת המטפלים הישראלית Teva club ומנחה את תוכניות הניקוי רעלים און ליין: liver flush ו-Toxrid. מלמדת שיטות ניקוי בבתי הספר לרפואה משלימה. מטפלת, מנחה וצוות בסדנאות ניקוי הרעלים בקבוצת Tree of Life Israel של ד”ר גבריאל קאזנס מאריזונה ארה”ב, ובקבוצת people with juice “אנשי המיצים” של יואב אגמון.
מנחה בפסטיבל ‘יוגה ערבה’ Yoga&Detox עם אורית אופיר, מעבירה סדנאות בריאות ‘מטבח מרפא’ לבישול בריא לכל המשפחה לסגל מטפלים ולקהל הרחב, משלבת רפואת תדרי קול – מוסיקאית ומנחת מעגלי שירת מנטרות בוגרת הקורס ביורגונומי של רפי רוזן ופיכותראפיה רוחנית של פיטר גולדמן ומעבירה הילינג סאונד עם מבחר כלי ריפוי: שירת אוברטונים, קערות טיבטיות, קולנים, פעמונים, נבל וכלי הקשה.
מאמנת בריאות, מייסדת ומנהלת את אקווהתראפי בע”מ המרכז לניקוי רעלים והתחדשות הגוף והנפש מזה 21 שנה, הפועל בעקרונות הריפוי הנטורפתי ההולסטי: אירידולוגיה, תזונה, צמחי מרפא, ארומתרפיה, ריפוי תדרים גוף-נפש ושיטת הקולון הידרותרפיה.
מנהלת ומפתחת את קהילת הניקוי [דיטוקס] באגודת המטפלים הישראלית Teva club ומנחה את תוכניות הניקוי רעלים און ליין: liver flush ו-Toxrid. מלמדת שיטות ניקוי בבתי הספר לרפואה משלימה. מטפלת, מנחה וצוות בסדנאות ניקוי הרעלים בקבוצת Tree of Life Israel של ד”ר גבריאל קאזנס מאריזונה ארה”ב, ובקבוצת people with juice “אנשי המיצים” של יואב אגמון.
מנחה בפסטיבל ‘יוגה ערבה’ Yoga&Detox עם אורית אופיר, מעבירה סדנאות בריאות ‘מטבח מרפא’ לבישול בריא לכל המשפחה לסגל מטפלים ולקהל הרחב, משלבת רפואת תדרי קול – מוסיקאית ומנחת מעגלי שירת מנטרות בוגרת הקורס ביורגונומי של רפי רוזן ופיכותראפיה רוחנית של פיטר גולדמן ומעבירה הילינג סאונד עם מבחר כלי ריפוי: שירת אוברטונים, קערות טיבטיות, קולנים, פעמונים, נבל וכלי הקשה.
שם ההרצאה: תזונת ניקוי מותאמת לשעון הביולוגי – לבניית חסינות ובריאות נשית מיטבית
על ההרצאה: הידעת כי סילוק רעלני מגופך במהלך היממה , החודש והשנה משפיע על תקינות השעון הביולוגי
הקוד לבריאות נשית מיטבית לחוסן פיזי רגשי מנטלי ואנרגטי .
אני מזמינה אותך להרצאה שכוללת את הדרך להבנת החיבור של המיימדים היוצרים אותך אשה בריאה מבראשית .
וחושפת בפנייך סל כלים מעשי ליישום קל ונגיש.
לכל משתתפת מוענקת חוברת של טיפים ומתכונים .
תזונת ניקוי המותאמת לשעון הביולוגי -לבניית חסינות ובריאות נשית מיטבית
שלום, שמי הוא תמרה צוברי.
הידע שלי הגיע מההכרות עם התחום הנטורופטיה ובעיקר מהחקר האישי שלי.
תמיד הנושא של תזונת ניקוי, אורח חיים, הזנה וכל וגם העולם הנפשי, העולם הרוחני וכו עניין אותי.
אני אתן לכן כאן קווי מחשבה בנושא שבחרתי.
כל יונק שהוא יש לו שעון ביולוגי. שעון ביולוגי הוא מנגנון פנימי שמשמש למדידה של זמן.
למה אנו צריכים את זה? כדי לנהל את התהליכים הפיזיולוגיים וההתנהגותיים שלנו. ויש מחזוריות שאנו מנהלים. הגוף שלנו בנוי ממערכות ואיברים ובעצם יש סוג של הרמוניה כמו תזמורת כזאת. והשעון הביולוגי הוא שעון הורמונלי שמתווה את המחזוריות הזאת כמו מקצב ביולוגי והוא קיים אצל מגוון יצורים כמו חיידקים ופטריות כולל כל דבר יצור חי.
שעון הביולוגי זה מרכז של האורגניזם שמתבסס הרבה פעמים על מקצב שנקרא צירקדי.
ובעצם זה מקצב ביולוגי פנימי המתרחש באופן ספונטני ולא רק ממה שמתרחש בסביבה אך בהחלט עובד עם הפנימי שלנו עם החיבור אל הסביבה.
צרקדי זה מונח מלטינית שמדבר בעצם בערך יום.
זה מספר לנו שאם אנו מדברים על יממה שאנו נראה את עצמנו במרכז כיצורים חיים, אנחנו נראה בסופו של דבר איך השעון הביולוגי הזה משפיע על מקצב יומי של 24 שעות, מקצב שבועי מקצב חודשי ומקצב שנתי. אם נדע לקודד ולעבוד יחד איתו וכמובן המושג שנקרא ניקוי רעלים הוא מושג שמוריד עומסים מהגוף, מוריד את מה שמפריע לשעון הביולוגי שלנו לעבוד כמו שצריך אז הרווחנו.
ויש לזה גם הקשר לאריכות ימים וגם לנראות שלנו. בעצם כמו שכדור הארץ סובב סביב צירו ככה גם השעון הביולוגי הזה יודע לבדוק את המושג שנקרא העבודה הצירית ולתקתק בשעונים הורמונליים שמשתנים.
כמו שהעיניים שלנו והחושים שלנו יודעים לווסת את מה שקורה חיצונית, והוא יודע לעצב את הוויסות החושי בצורה יותר ערה.
זה בעצם אותות חיצוניים שקימיים לנו בגוף. ובעצם איפה יושב לנו השעון הזה? בבלוטת היפותלמוס שיושבת במוח.
זה אותות שנכנסים לנו פנימה גם דרך הריח ויכולים להפעיל את הגוף שלנו להיערכות למצבים מסוימים שקיימים. אנחנו רגישים לאור, לטמפרטורות. נשים מגיבות לדכאונות חורף בעקבות שינוי טמפרטורה. אנחנו לא מתהלכות לנו בעולם ככה ולא מרגישות מה קורה בעולם החיצון. גם אם נהיה סגורות בחדר אנחנו נדע להרגיש מה קורה בחוץ.
יש המון מחקרים על הנושא של ישירות של השעון הביולוגי לבריאות האישה.
לחוסר איזון של השעון הזה יש השפעה מנטלית ופיזיולוגית.
השעון הביולוגי הזה מושפע מאור, טמפרטורות, אפילו מיחסים עם אחרים. הוא מטפל במלטונין שמסייע בהסדרת שעון הביולוגי. השינה מאוד חשובה לבריאות האישה. והוא קיים אצל כל בעלי החיים, הצמחים והחיידקים.
2 מדדים העיקריים שקובעים את תזמון השעון הביולוגי : הפרשת מלטונין מבלוטת האצטרובל במוח וטמפרטורת הגוף.
איך משפיע השעון הביולוגי על גוף האדם בכלל ובטח על גוף האישה?
מתרחשים תהליכים שברגע שהמלטונין מקבל פקודה להישפך לזרם הדם , הוא משפיע גם על טמפרטורת הגוף, על לחץ הדם.
אנו יכולים לראות שמ-6 בבוקר מופרש לנו הורמון קורטיזול שמגייס את הכוח שלנו לעמוד בכל המשימות לאורך היום. בעברנו לא הלכנו לעבודה אלא לצוד חיות, הלכנו ליער וכו. כדי לשרוד בכלל.
בשעות הבוקר לחץ הדם מתחיל לעלות יותר – במצב מאוזן. מי שקשה לה לקום בבוקר אלה הסימנים לחוסר איזון של השעון הביולוגי. ב 6 בבוקר גם השקואורדינציה גבוהה, טמפרטורה גבוהה וכו.
מ 6 בערב הלחץ מתחיל לרדת והפרשת המלטונין מתחילה לעלות וטמפרטורת הגוף יורדת.
שיבושים במנגנון שעון הביולוגי יכולים להגביר את תפוקת הרעלנים בגוף.
לקריאת ההרצאה השלמה וצפייה בהקלטה המלאה של ההרצאה רכשו את הקלטות הכנס
שם ההרצאה: תזונת ניקוי מותאמת לשעון הביולוגי – לבניית חסינות ובריאות נשית מיטבית
על ההרצאה: הידעת כי סילוק רעלני מגופך במהלך היממה , החודש והשנה משפיע על תקינות השעון הביולוגי
הקוד לבריאות נשית מיטבית לחוסן פיזי רגשי מנטלי ואנרגטי .
אני מזמינה אותך להרצאה שכוללת את הדרך להבנת החיבור של המיימדים היוצרים אותך אשה בריאה מבראשית .
וחושפת בפנייך סל כלים מעשי ליישום קל ונגיש.
לכל משתתפת מוענקת חוברת של טיפים ומתכונים .
תזונת ניקוי המותאמת לשעון הביולוגי -לבניית חסינות ובריאות נשית מיטבית
שלום, שמי הוא תמרה צוברי.
הידע שלי הגיע מההכרות עם התחום הנטורופטיה ובעיקר מהחקר האישי שלי.
תמיד הנושא של תזונת ניקוי, אורח חיים, הזנה וכל וגם העולם הנפשי, העולם הרוחני וכו עניין אותי.
אני אתן לכן כאן קווי מחשבה בנושא שבחרתי.
כל יונק שהוא יש לו שעון ביולוגי. שעון ביולוגי הוא מנגנון פנימי שמשמש למדידה של זמן.
למה אנו צריכים את זה? כדי לנהל את התהליכים הפיזיולוגיים וההתנהגותיים שלנו. ויש מחזוריות שאנו מנהלים. הגוף שלנו בנוי ממערכות ואיברים ובעצם יש סוג של הרמוניה כמו תזמורת כזאת. והשעון הביולוגי הוא שעון הורמונלי שמתווה את המחזוריות הזאת כמו מקצב ביולוגי והוא קיים אצל מגוון יצורים כמו חיידקים ופטריות כולל כל דבר יצור חי.
שעון הביולוגי זה מרכז של האורגניזם שמתבסס הרבה פעמים על מקצב שנקרא צירקדי.
ובעצם זה מקצב ביולוגי פנימי המתרחש באופן ספונטני ולא רק ממה שמתרחש בסביבה אך בהחלט עובד עם הפנימי שלנו עם החיבור אל הסביבה.
צרקדי זה מונח מלטינית שמדבר בעצם בערך יום.
זה מספר לנו שאם אנו מדברים על יממה שאנו נראה את עצמנו במרכז כיצורים חיים, אנחנו נראה בסופו של דבר איך השעון הביולוגי הזה משפיע על מקצב יומי של 24 שעות, מקצב שבועי מקצב חודשי ומקצב שנתי. אם נדע לקודד ולעבוד יחד איתו וכמובן המושג שנקרא ניקוי רעלים הוא מושג שמוריד עומסים מהגוף, מוריד את מה שמפריע לשעון הביולוגי שלנו לעבוד כמו שצריך אז הרווחנו.
ויש לזה גם הקשר לאריכות ימים וגם לנראות שלנו. בעצם כמו שכדור הארץ סובב סביב צירו ככה גם השעון הביולוגי הזה יודע לבדוק את המושג שנקרא העבודה הצירית ולתקתק בשעונים הורמונליים שמשתנים.
כמו שהעיניים שלנו והחושים שלנו יודעים לווסת את מה שקורה חיצונית, והוא יודע לעצב את הוויסות החושי בצורה יותר ערה.
זה בעצם אותות חיצוניים שקימיים לנו בגוף. ובעצם איפה יושב לנו השעון הזה? בבלוטת היפותלמוס שיושבת במוח.
זה אותות שנכנסים לנו פנימה גם דרך הריח ויכולים להפעיל את הגוף שלנו להיערכות למצבים מסוימים שקיימים. אנחנו רגישים לאור, לטמפרטורות. נשים מגיבות לדכאונות חורף בעקבות שינוי טמפרטורה. אנחנו לא מתהלכות לנו בעולם ככה ולא מרגישות מה קורה בעולם החיצון. גם אם נהיה סגורות בחדר אנחנו נדע להרגיש מה קורה בחוץ.
יש המון מחקרים על הנושא של ישירות של השעון הביולוגי לבריאות האישה.
לחוסר איזון של השעון הזה יש השפעה מנטלית ופיזיולוגית.
השעון הביולוגי הזה מושפע מאור, טמפרטורות, אפילו מיחסים עם אחרים. הוא מטפל במלטונין שמסייע בהסדרת שעון הביולוגי. השינה מאוד חשובה לבריאות האישה. והוא קיים אצל כל בעלי החיים, הצמחים והחיידקים.
2 מדדים העיקריים שקובעים את תזמון השעון הביולוגי : הפרשת מלטונין מבלוטת האצטרובל במוח וטמפרטורת הגוף.
איך משפיע השעון הביולוגי על גוף האדם בכלל ובטח על גוף האישה?
מתרחשים תהליכים שברגע שהמלטונין מקבל פקודה להישפך לזרם הדם , הוא משפיע גם על טמפרטורת הגוף, על לחץ הדם.
אנו יכולים לראות שמ-6 בבוקר מופרש לנו הורמון קורטיזול שמגייס את הכוח שלנו לעמוד בכל המשימות לאורך היום. בעברנו לא הלכנו לעבודה אלא לצוד חיות, הלכנו ליער וכו. כדי לשרוד בכלל.
בשעות הבוקר לחץ הדם מתחיל לעלות יותר – במצב מאוזן. מי שקשה לה לקום בבוקר אלה הסימנים לחוסר איזון של השעון הביולוגי. ב 6 בבוקר גם השקואורדינציה גבוהה, טמפרטורה גבוהה וכו.
מ 6 בערב הלחץ מתחיל לרדת והפרשת המלטונין מתחילה לעלות וטמפרטורת הגוף יורדת.
שיבושים במנגנון שעון הביולוגי יכולים להגביר את תפוקת הרעלנים בגוף.
לקריאת ההרצאה השלמה וצפייה בהקלטה המלאה של ההרצאה רכשו את הקלטות הכנס
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
