בהנחיית אורנה סמלסון רוחם · יום ראשון, 03.12 · 6:30-7:00
חצי שעה של תנועה עדינה בהנחיית אורנה סמלסון רוחם. מפגש בוקר קצר המשלב יוגה רכה ותנועות מתיחה להכנת הגוף והנפש ליום. דרך נפלאה להתחיל את הבוקר בעדינות, להעיר את הגוף בהדרגה ולהיכנס ליום עם נוכחות ומודעות. מתאים לכל הרמות.
על המנחה:
מטפלת ביוגה תרפיה, מנחת קבוצות מדיטציה ודיון, מהנדסת תעשייה וניהול.
אורנה מביאה עולם נדיר של שילובים: הבנה פיזיולוגית מעמיקה לצד תרגול סומטי, חשיבה הנדסית לצד נוכחות של חמלה — עם למעלה מ-25 שנות ניסיון. היא מאמינה שלכל אחת מאיתנו יש כוחות ריפוי פנימיים, ועבודתה היא לעזור לך למצוא את הדרך אליהם — בתוך החיים האמיתיים, לא רק על המזרן.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
