מרחב התנדבות ותמיכה בזמן קורונה

התרופה לפחד היא אהבה, נתינה, ראיית הטוב
זמן של קושי הוא גם זמן לחיבור דרך נתינה וקבלה

הצטרפו אלינו- התנדבות ותמיכה בזמן קורונה

תמיכה באזרחים ותיקים

התנדבות עם  אזרחים ותיקים - שיחות טלפוניות במהלך השבוע , שלא ישארו לבד

תמלול לכבדי שמיעה

תמלול מדיטציות ושיחות עבור חרשים וכבדי שמיעה.  בלייב ולאחר מכן

סנגהה (קהילה) 24\7

מרחב וירטאולי שאפשר להיכנס אליו בכל עת, למפגש קבוצתי של ביחד

"אימוץ" אנשי רפואה

מטפלים מנוסים מלווים אנשי רפואה, ותומכים בהם  דרך שיחות ותמיכה

זוגיות והורות מיטיבה

שיחות עם בני זוג, לחיזוק ותמיכה בזוגיות שלהם בשעת משבר זאת

לראות את האור

תמיכה באנשים שאיבדו את פרנסתם וזקוקים לתמיכה רגשית עסקית 

ביחד בבידוד - האקומי

מפגשים  שבהם מטפלים מציעים  תמיכה, חיבוק וחיבור למשאבים 

מרכז תודעה בריאה

עזרה בארגון כל היוזמות הללו. קשר עם מתנדבים, ועם אנשים הזקוקים לעזרה

התנדבות עם אזרחים ותיקים

אזרחים ותיקים רבים נותרו בודדים ברחבי ישראל . מופרדים ממערכת התמיכה החברתית שלהם, מהמשפחה- ילדים ונכדים.  הרבה פעמים עם פחדים, חששות ולחצים  ממחלת הקורונה וההשפעות השונות, אשר משפיעים על מערכות היחסים שלהם עם משפחתם, ומייצרים עוד יותר נפרדות וקושי.

אנו מחפשים להתנדבות:
אנשים שאוהבים אנשים- לא חייבים להיות אנשי טיפול, מספיק לב חם , יכולות הקשבה ואמפתיה, רצון להיות בקשר ואכפתיות.  במסגרת הפרויקט נשדך להם קשיש או קשישה לשיחות שבועיות – בין פעם אחת לשלוש בשבוע שבהן תתבקשו להיות לעזר.  נבקש שגם תקשיבו ותתמכו רגשית, וגם תשימו לב אם יש צרכים נוספים שלא מקבלים מענה ואז תעבירו את המידע אלינו להמשך טיפול.

תמלול תוכן לכבדי שמיעה

בזמן קורונה זה חשוב לנו לאפשר לכולם נגישות לתכנים מיטיבים לרוגע ושקט. כבדי שמיעה וחרשים לא יכולים לשמוע את המדיטציות, תרגולי המיינפדולנס והשיחות של המנחים באתר . חשוב לנו להגיע ולתמוך בכולם, לכן אנו מפעילים פרויקט תמלול של כל התכנים באתר. בנוסף ננסה לתמלל בזמן אמת שידור בלייב במידה ויהיה ביקוש לכך.

אנו מחפשים להתנדבות:
אנשים שיודעים להקליד מהר מאוד, ויכולים לעזור לנו בהקלדת התכנים. אנשים מהירים במיוחד- שיכולים להקליד בליב.

סנגהה (קהילה) 7\24

במצב של בידוד וחשש מהקורונה, נשארים הרבה מאוד אנשים בודדים. חלקם מתמודדים עם חרדות, עצב, דיכאון. לא קל לעבור את התקופה הארוכה הזאת לבד, והלילות הופכים להיות ארוכים במיוחד. פרויקט סנגהה 7\24 מאפשר מרחב "זום" שאפשר תמיד להיכנס אליו, לדבר, לתרגל מדיטציה, להקשיב לשיחה, טובה, לשיר. להרגיש חלק מקהילה.

אנו מחפשים להתנדבות:
אנשים עם ניסיון בהחזקת מרחב, אנשים שיודעים לעבוד עם אנשים. תרגלו מדיטציה, עברו דרך, למדו את מקצועות הטיפול. אנשים שיודעים להחזיק גבולות, ובו בעת הלב שלהם פתוח ורחב.

"אימוץ" והתנדבות עם אנשי רפואה

אנשי רפואה הם עמוד השדרה של החברה הישראלית בזמנים אלו של מגפת הקורונה. מתמודדים עם אחריות רבה, לצד מתח, לחץ ומוכנות לסכן את בריאותם ובריאות יקיריהם. בזמנים אלו חשוב שנדע לתמוך בהם ולעזור להם לעבור תקופה זאת.

אנו מחפשים להתנדבות:
אנשי טיפול מקצועיים ומנוסים שיכולים לתמוך במשפחת אנשי הרפואה. מה נדרש?
1. לבחור משפחה אחת לפחות איתה שומרים על קשר רציף ויומיומי.
2. לתת מענה במידת האפשר, פיזית ורגשית.

זוגיות והורות מיטיבה

בתקופה מאתגרת זו בה זוגות, הורים וילדים נמצאים לבד בבית בלי יכולת לפגוש חברים ולצאת לפעילויות, אנו עלולים להיות בקרבה גדולה יחד עם מתחים שנובעים מהמצב, מפגיעה בפרנסה ועוד, לצד התמודדות עם סוגיות חדשות שלא ברור כיצד להתמודד איתן.

אנו מחפשים להתנדבות:
אנשי טיפול בתחום המשפחה והזוגיות שיכולים להציע תמיכה לתא המשפחתי בתקופה זו, הן בקשר הזוגי והן בהתמודדות עם דילמות שעולות מול הילדים. 4 סשנים של בין שעה לשעה וחצי.

לראות את האור

הרבה מאוד אנשים מאבדים את מקור פרנסתם בתקופה זו של בידוד והסגר בשל מגפת הקורונה. שכירים כעצמאים. פגיעה בפרנסה עלולה לגרום לתחושת אי ודאות, חרדה ואף דיכאון. ברגעים אלה אנשים זקוקים לאימוץ ראייה רחבה, מעבר לקושי העכשווי. לראות את האור שמחכה בסוף המנהרה, להאמין, למצוא משאבים פנימיים ומקורות תמיכה שיעזרו לראות את המרחב כזמני ומשתנה. להסכים לעבור דרך ההשתנות ולהרחיב את נקודת המבט, להסתכל בפרספקטיבה רחבה יותר.

אנו מחפשים להתנדבות:
1. מאמנים ומלווים עסקיים בעלי ראייה רוחנית/ רחבה.
2. מלווים רגשיים שיכולים לתת מענה לסוגייה זו.

ביחד בבידוד- מכון האקומי ישראל

בימים אלו של התמודדות עם קורונה, מכון האקומי ישראל וקהילת המטפלים שלו שמחים להציע את פרויקט – "ביחד בבידוד".שיטת האקומי הינה שיטת פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוף ומתאימה בין השאר לזמנים מאתגרים. אז אנחנו כאן כדי לתמוך ולעזור ורוצים להזכיר שחלק מהטבע של החיים והבריאה, הוא אי ודאות ואתגרים. ימים כאלו היו בעבר ויהיו בעתיד, ויש לנו כוחות ויכולות להתמודד עימם.
אז במסגרת הפרויקט אנו שמחים להציע ארבעה מפגשים ללא תשלום, לאנשים בבידוד. המפגשים הם מפגשי און ליין ויהיו בני חצי שעה (שניים בשבוע). ההתכוונות שלנו במפגשים היא להציע תמיכה וחיזוק וכן הדרכה כיצד לעבור את הזמן בבידוד בצורה מיטבית. כך נציע עזרה בבניית שגרה נעימה, בחיבור למקומות מחזקים ועוד.

אתר "תודעה בריאה"

אנו מארגנים את הפרויקטים הללו בהתנדבות מלאה, מתוך ערבות חברתית קהילתית בזמנים מאתגרים כגון אלו. כדי להפעיל את המערך ביעילות, אנו זקוקים למתנדבים שיעזרו לנו לעשות את החיבורים בין המתנדבים בפרויקטים השונים, לבין האנשים שמבקשים ליווי. כמו כן אנו זקוקים למתנדבים שיסייעו לנו בפרסום הפרויקט כך שיגיע לכמה שיותר אנשים .

אנו מחפשים:
1. אנשי טיפול ויעוץ בעלי ניסיון רב בליווי מטפלים, שיוכלו לעזור לנו בליווי המתנדבים בפרויקטים השונים . ולתת מענה אל מול סוגיות מורכבות.
2. כל אחד ואחת שרוצה לעזור בפרסום , עזרה אדמיניסטרטיבית ועוד

סגירת תפריט

הרשמה לשידור לייב

קישור לזום

תודה שנרשמת

תודה שנרשמת למפגש שלנו.
מצורף לינק לכניסה דרך אפליקציית זום:

קישור לזום