דפנה איזנרייך, פעילה חברתית ואשת חינוך, בוגרת תואר שני בלימודי מגדר. רכזת דיגיטל ותוכן במרכז סיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית ת”א ומנהלת היוזמה ‘דברו אלינו’ לקידום שימוש בשפה שוויונית.
דפנה איזנרייך, פעילה חברתית ואשת חינוך, בוגרת תואר שני בלימודי מגדר. רכזת דיגיטל ותוכן במרכז סיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית ת”א ומנהלת היוזמה ‘דברו אלינו’ לקידום שימוש בשפה שוויונית.
על ההרצאה:
החברה המודרנית מלמדת אותנו להכחיש את הפגיעות שלנו ושל אחרים, עד כדי כך שהיא הופכת לאיום על העצמי, ומובילה לאלימות, לפגיעה בפועל ולסבל. גישות תיאורטיות שונות מציעות כי כדי לאפשר קיום בטוח ולא-אלים עלינו ללמוד איך להתחבר מחדש לפגיעות, לזהות אותה ולהכיר בה. בסדנה נתמקד בעבודה חינוכית מבוססת פגיעות, בדגש על חינוך למיניות בטוחה. בחלק הראשון נדבר על המקורות התיאורטיים לעבודה חינוכית עם פגיעות, ובחלק השני נתנסה במתודות המאפשרות חקירה של פגיעות במרחב בטוח.
* לפני ההשתתפות בסדנה מומלץ לצפות בהרצאה פגיעוּת: הדרך להתחבר לעצמנו ולאחרים, הזמינה לצפייה ב-VOD של תודעה בריאה
על המנחה:
מנהלת היוזמה 'דברו אלינו' ומאפיינת חוויית משתמשים, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך ותואר שני בלימודי מגדר. בעלת ניסיון של עשור בהובלת תהליכים לשינוי חברתי באמצעות חינוך והסברה.
מה בין היגיינה, שינה, ובריאות אופטימאלית?
במפגש זה נשוחח על כל העקרונות, הטכניקות והכלים היעילים ליישום הפרוטוקול השלם בתזונה ובגישה התנהגותית: הרכבי מזון, תרגילי הרפיה, טיפול להגבלת שינה, התניה וחיווט מוחי מחדש. נלמד איך לבצע “תכנות מחדש” של השעון הביולוגי, ובכך להביא לשיפור משמעותי של איכות השינה ושיקום המערכת המטאבולית והמערכת העצבית.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
