אלה טולנאי – חמלה עצמית

חמלה עצמית – תרגול ושיח

מנחה: אלה טולנאי

מפגש אינטרנטי חינמי בנדיבות הלב (דאנה) – יום ראשון 26.4 בשעה 20:00

הזמנים האלו של שינוי, חוסר וודאות וסימני שאלה מפגישים אותנו מקרוב עם עצמנו, גם עם הקולות הנוקשים והביקורתיים שבנו.
במפגש נתרווח יחד לתוך מרחב של חמלה ורכות לעצמנו דרך שיחה וכמה תרגולים פשוטים ומגוונים לטיפוח המרחב העדין בנו.
השילוב בין שיח, חקירה אישית ותרגולים מותאמים מאפשר לנו למצוא קרקע נעימה יותר לנוח בה בתוכנו.

על המנחה:

אלה טולנאי – חמלה עצמית

הכניסו את האימייל שרשום במערכת

אנא כתבו לנו דרך הטופס ואנו ניצור איתכם קשר בהקדם

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

בועז עמיחי

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

תודה שפנית אלינו.
אנו נבדוק את פנייתך וניצור איתך קשר בהקדם דרך האימייל.