מנחה: בועז עמיחי
הסגר חוזר, ואיתו ההזדמנות שלנו לשבת לתרגל, ללמוד, לפגוש את עצמנו ולפתוח את הלב. התקופה הקרובה יכולה להיות עת של מצוקה וקושי, ויכולה להיות גם זמן של התרווחות, התקרבות וצמיחה. במהלך ראש השנה אקיים קורס במתכונת קורסי סוף השבוע של “הגל הראשון”
בשבת ה-19 בספטמבר וביום ראשון ה-20 בספטמבר
מפגש ראשון בין השעות 11:00 – 13:00
מפגש שני בין השעות 16:00 – 18:00
אין צורך בהרשמה מראש, ואפשר לבוא לכל אחד מהמפגשים, או (כמובן – הכי טוב) לכולם. חשוב – אם מצטרפים, אנא הישארו לכל המפגש כלו. ההצטרפות מותנית בפתיחת מצלמה וישיבה מולה, בנוכחות מלאה.
מה נלמד?
מסורת התרגול הבודהיסטית מלמדת אותנו למצוא את השלווה שלנו ללא קשר לנסיבות החיצוניות. קל לתרגל את זה כשהכל רגוע ונעים, אבל מה קורה שהאדמה בוערת? בקורס נעגון את עצמנו מחדש בגוף ובלב. נלמד לחזור מעולם הפרשנויות והסיפורים חזרה אל הגוף, אל תחושותיו וחוויותיו. דרך הגוף נלמד להתחבר מחדש גם אל האחרים שסביבנו. מבלי לטייח את הקושי או להתעלם ממנו נשאל את עצמנו מה יש לנו ללמוד מכל מה שעובר עלינו? נשלב תרגול מונחה של מדיטציות שונות, עם לימוד רלבנטי, ועם שיחה ושיתוף.
עלות:
הקורס מוצא בדאנה – כל אחת ואחד מוזמנים להשאיר את תרומתם בסיום הקורס, או בסיום החלק בו השתתפו. תרומתכם הנדיבה מסייעת לי להמשיך לקיים את עצמי ואת משפחתי בעת הזו, ובעיקר להמשיך ללמד ולהחזיק את המרחב המשותף בצורה תומכת, כמיטב יכולתי.
את הדאנה ניתן להציע בדרכים הבאות:
העברה בנקאית לבעז עמיחי, בנק הפועלים, סניף 784, חן 12919
או בפייבוקס למספר 050-6868331
או בכרטיס אשראי בלינק כאן
על המנחה:
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
