איך תקשורת מקרבת ומיינדפולנס יכולים לשנות חיים – סיפורה האישי של נאדיא ג'יאול

ספרית VOD פתוחה לחברי תודעה בריאה.

להתחברות או הרשמה לחצו כאן
נדרשת הרשאה לצפייה: תוכן זה דורש מנוי מתאים לצפייה.

נאדיא ג'יאול

נאדיא ג’יאול היא אישה פלסטינית ישראלית בת 49, אמא ל 2 בנות, מנחת קבוצות, בעיקר קבוצות רב תרבותיות בנושאים שונים, תקשורת לא אלימה, מדיטציה כולל מיינדפולנס, דמיון מודרך ומודעות עצמית, מעגלי הקשבה, חיים משותפים, ומתרגמת. ביום יום מנהלת מרכז מבקרים בעמותת נשים ערביות ויהודיות – סינדיאנת הגליל.

נאדיא ג'יאול

נאדיא ג'יאול

נאדיא ג’יאול היא אישה פלסטינית ישראלית בת 49, אמא ל 2 בנות, מנחת קבוצות, בעיקר קבוצות רב תרבותיות בנושאים שונים, תקשורת לא אלימה, מדיטציה כולל מיינדפולנס, דמיון מודרך ומודעות עצמית, מעגלי הקשבה, חיים משותפים, ומתרגמת. ביום יום מנהלת מרכז מבקרים בעמותת נשים ערביות ויהודיות – סינדיאנת הגליל.

על ההרצאה

שמי נאדיא מחמוד ג’יאול, פלסטינית ישראלית, נשואה, אמא ל 2 בנות, גרה בנצרת עילית מעל 30 שנה. עובדת כעצמאית בהנחיית קבוצות, בעיקר קבוצות רב תרבותיות, תקשורת מקרבת, קיימות, מדיטציה ומודעות עצמית, מתרגמת ומנהלת מרכז מבקרים ופרויקטים חברתיים, בעמותה של נשים ערביות ויהודיות במשרה מלאה.

כבת לעקורים, גדלתי בצל הקונפליקט הפלסטיני ישראלי, מי טוב ומי רע? אנחנו או הם? מהי זכותי? האם זה הבית שלנו ולא שלהם…? ולמזלי גדלתי עם אמא נפלאה שגידלה אותנו קודם כל להיות בני אדם, לפני דת ולאום, והיוותה עבורנו מודל חי למה שהאמינה. מגיל צעיר העסיקה אותי המחשבה מה אני יכולה לעשות כדי לקרב בין בני אדם. ומה אני יכולה לעשות כדי לעזור לעצמי.
עברתי תהליך ארוך שנים, של מודעות עצמית שהובילה אותי לתקשורת לא אלימה, שעזרה לי להבין איך לבטא את הרגשות שלי ולהביע את מה שחשוב לי בלי לפגוע באחרים ובו זמנית להיות אמפטית כלפי הכאב והכעס של האחר ולנסות להבין מאיפה זה בא. כי שנים הסתובבתי עם המון כעס, עצב ואשמה, שלא ידעתי מה לעשות איתם.
בזכות תקשורת מקרבת ומודעות עצמית היום אני יכולה לשמוע מאחורי המילים, לשאול במקום לשפוט, להביע את עצמי במקום לכעוס, לזהות מה חשוב לי ומה חשוב לאחר, ושיש הרבה דרכים להגיע לפתרונות של כל הצדדים ולא רק של צד אחד, יש מקום גם לי וגם לך.

 

 

איך תקשורת מקרבת ומיינדפולנס יכולים לשנות חיים – סיפורה האישי של נאדיא ג'יאול

תודה שבחרת להצטרף לרשימת התפוצה אנה מלא/י את המייל שלך כאן:

הכניסו את האימייל שרשום במערכת

אנא כתבו לנו דרך הטופס ואנו ניצור איתכם קשר בהקדם

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

בועז עמיחי

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

תודה שפנית אלינו.
אנו נבדוק את פנייתך וניצור איתך קשר בהקדם דרך האימייל.