סדרת מפגשים שמבוססת על קורס שפמה צודרון העבירה (ושרכשנו זיכיון מיוחד להעביר את המפגשים שלה לקבוצות)
המפגשים יכללו: מדיטציה , שעה וחצי צפייה בהקלטה שלה, שיתופים ותרגילים חוויתיים

• לסלוח לטעויות שלך – להבין את הנטיות ולשחרר אשמה ובושה
• לאהוב את ״הבלתי ניתן לאהבה״ – להחזיק מחשבות והתנהגות לא רצויה בעדינות וסקרנות
• להשקיט את המבקר הפנימי – להמיר הרגלים של שיפוט עצמי לחמלה עצמית ללא תנאי
• לשחרר הרגלים ישנים – לשחרר את עצמך מהתנהגות שלילית ומזיקה
• להרגיע את עצמך – לנוח עם רגשות חזקים, במקום להדחיק או להחמיר אותם
• לגלות את הטבע האמיתי שלך – להכיר את הערך הפנימי שלך והטבע המואר שלך

  מוזמנות ומוזמנים לקורס און ליין עם פמה צודרון

  רכשנו את הזיכיון להציג את ההקלטות של קורס שהיא העבירה

  כך שבמהלך המפגשים-נצפה יחדיו בהקלטות

  יחד עם שיח ותרגלים חוויתים שילוו את המפגשים.

  6 מפגשים של שלוש שעות: מדיטציה, שעה וחצי הקלטה ולאחר מכן תרגול ושיח

  שיתקיימו בשבתות מ9:00-12:00

  החל מ 13.8

  עלות הקורס בדאנה.

  דאנה מומלצת : 50-80 ש״ח למפגש

  300-400 ש״ח לכל הקורס