הרצאה המעניקה כלים סופר משמעותיים ופרקטיים לשחרור אכילה רגשית.

– למה הם כל כך מבלבלים אותנו?
– איך מבדילים ביניהם בקלות?
– איך מתמודדים עם כל אחד מהם בזמן אמת?

חומר נלווה להרצאה, סדנאות ותהליכים, ויצירת קשר עם מיטל:

1. חוברת למה אני באמת רעבה? שמסכמת את תכני ההרצאה: https://lp.vp4.me/kagt

2. סדנת לגמור מהצלחת- יחסי הגומלין בין אכילה ומיניות 27.4.21:
https://lp.vp4.me/chj4

3. מסע העומק האביבי לשחרור מאכילה רגשית (ניתן להצטרף עד ה-1.5):
https://lp.vp4.me/c3jy

4. קבוצת הפייסבוק החינמית “משתחררות מאכילה רגשית (עם מיטל גבע אוחיון)”

5. כרטיסיית רגשות וצרכים:
https://drive.google.com/file/d/1RHbjbgK-JrGa3bFctO6_XKPa6I9w7vy_/view?usp=sharing

6. לקבלת המדריך:
https://lp.vp4.me/kagt?fbclid=IwAR0-ZUnPMWHshQT3PT6bfxA5y0CUZP0m1giUyRYwAIM-0IsMioaDWGl9rnM

באהבה