תודעה בריאה
פלטפורמת wellness מקדמת
ותומכת רגשית לעובדי הארגון

שיעורים
מקוונים בלייב

החזקת תהליכי
״רווחה״

ספריית vod עם מעל ל5000 הקלטות

מגוון קורסים עם מורים ומטפלים בכירים בתחומם

פגישות
יעוץ 1:1

קמפיינים פנימיים לעידוד רווחת העובדים

שיעורים
מקוונים בלייב

החזקת תהליכי
״רווחה״

ספריית vod עם מעל ל5000 הקלטות

מגוון קורסים עם מורים ומטפלים בכירים בתחומם

פגישות
יעוץ 1:1

קמפיינים פנימיים לעידוד רווחת העובדים

לארגונים

תודעה בריאה היא פלטפורמה דיגיטלית שמביאה לעובדים כלים עמוקים ויסודיים לוויסות רגשי, חוסן פנימי, התפתחות אישית וחיבור בין גוף, נפש ורוח – בצורה זמינה, אישית, ובגובה העיניים.

הגישה נולדה מתוך ההבנה שבני האדם הפועלים בתוך ארגונים זקוקים ליותר מאשר מענה נקודתי על שחיקה או סדנאות מוטיבציה. הם זקוקים למרחב פנימי מתמשך של תמיכה, התבוננות, צמיחה וחיבור – וזה מה שתודעה בריאה מאפשרת.

התאמה לארגון שלכם

Stroke 1

לפגוש את העובד במקום שלו

✓ לפגוש את העובד במקום שלו
✓ גמישות מוחלטת – בזמן, במרחב,

ובאופן השימוש

✓ חופש בחירה של תכנים מעוררי השראה

Stroke 1

חופש בחירה של תכנים מעוררי השראה

Stroke 1

גמישות מוחלטת – בזמן, במרחב, ובאופן השימוש

מעטפת שלמה לכל תחומי החיים

פיזי

תנועה
שינה
תזונה
אנרגטיות

רגשי נפשי

חוסן
ויסות רגשי
מיינדפולנס
טיפול נפשי

מערכות יחסים

אהבה ומערכות יחסים:
בעבודה, זוגיות, הורות,
דאגה להורים

קריירה

עבודת צוות,
ניהול זמן,
גילוי החוזקות,
התמקדות

קהילה ונתינה

תחושת שייכות,
עשייה קהילתית,
נתינה,
אכפתיות

חשיבה וסקרנות

פיתוח חשיבה, הרצאות ידע
מדע, חברה,
סביבה

יצירתיות

חדשנות
ביטוי יצרתי
אומנות

רוחני

משמעות
תחושת יעוד
חיבור

פעילות מ 6:30 בבוקר
ועד 22:00 בערב ימי א' - ה'

20+ שיעורים
לייב ביום

שיעורים מיוחדים
בשישי ומוצ״ש

50+ קורסים
מיוחדים

ספריית הקלטות vod
עם מיל ל5000 הקלטות

מעטפת יעודית למצבי חיים שונים

תודעה בריאה יודעת לתמוך בעובדים שלכם גם בשגרה וגם בעיתות קושי ומשבר: 

  • מחלה קשה – מרחב למתמודדים עם סרטן ומחלות קשות
  • גירושים – קבוצת תמיכה
  • התמודדות עם הורים מזדקנים
  • מפגשים לאנשי מילואים / בנות זוג
  • תמיכה בהורות ובזוגיות 

מגוון קורסי עומק

הפלטפורמה מציעה מגוון רחב של מעל 50 קורסי עומק איכותים במגוון הנושאים הרחב שלנו. הקורסים מתקיימים בזום לייב, ולאחר מכן עולים לספריית ה VOD לצפייה בכל עת. המשתתפים יכולים לבחור את התכנים הרלווטנים עבורם וללמוד אותם עם המורים הטובים בתחום.

דוגמה לקורסים המוצעים בתודעה בריאה:

קורס מיינדפולנס בגישת mbsr
אלה טולנאי ומיכל גורל 

קורס בריאות המוח – תפקוד מיטיב
אופיר פוגל, נטורפת
5 מפגשים של שעה וחצי 

קורס שינוי הרגלים בגישת act
ניב אידלמן, פסיכולוג קליני
7 מפגשים של שעתיים

קורס תקשורת מקרבת
שאנייה כהן בן חיים
7 מפגשים של שעתיים

קורס תזונה בריאה
הילה אפללו, נתורפת
4 מפגשים של שעה

חמלה ואמפתיה בראי מדעי המוח
ד״ר נועה אלבלדה
4 מפגשים של שעתיים

10 השלמויות
לילה קמחי
10 מפגשים של שעה

יוגה תרפיה לטיפוח החוסן
יעל אלנברג, מורה ליוגה תרפיה
4 מפגשים של שעה

קורס בזוגיות בגישות ההיקשורת ותקשורת מקרבת
לילך , מורה לתקשרות מקרבת 
4 מפגשים של שעה

מורים מהבכירים
בתחומם

מלמדים בתודעה בריאה מורים בכירים ומנוסים בתחומם. 

הצוות שלנו כולל אנשי טיפול מנוסים, מרצים בכירים  בעולם האקדמי, מנחי סדנאות, מורים לתנועה ותזונה ומנחי מעגלי מדיטציה ושיח. 

 

מורים מהבכירים
בתחומם

מלמדים בתודעה בריאה מורים בכירים ומנוסים בתחומם. 

הצוות שלנו כולל אנשי טיפול מנוסים, מרצים בכירים  בעולם האקדמי, מנחי סדנאות, מורים לתנועה ותזונה ומנחי מעגלי מדיטציה ושיח. 

 

יום לדוגמה
בתודעה בריאה​

מאי 31 - יוני 06

לקביעת שיחה (לחברות וארגונים)

הכניסו את האימייל שרשום במערכת

אנא כתבו לנו דרך הטופס ואנו ניצור איתכם קשר בהקדם

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

בועז עמיחי

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

תודה שפנית אלינו.
אנו נבדוק את פנייתך וניצור איתך קשר בהקדם דרך האימייל.