מוזיקאי, מלווה ומדריך בגישות גוף-נפש מהמזרח ומהמערב ובתקשורת מקרבת. מלמד בתודעה בריאה ״תנועה אינטואיטיבית״ – תרגול בוקר עדין שמחבר אותנו להקשבה עמוקה לגוף ולצרכים שלו, מאפשר לנו להתחבר לפרוק מתחים, להתחבר לשקט שלנו, וגם נותן לנו כלים לוויסות וקרקוע ברגעים קשים.
בן מאמין בכוח של המוזיקה לרפא, ליצור קהילות ולאפשר התפתחות אישית. מפתח גישת ״ניגון אותנטי״ שבה הוא מלמד ומלווה בחיבור לקול הפנימי שלנו, ובמסע של לאפשר לו ביטוי אותנטי ומלא בעולם.
תחום התמחות נוסף של בן הוא חיבור לגוף ופיתוח של מערכת יחסים מודעת ומעמיקה עם מערכת העצבים שלנו. בעזרת גישות שונות כמו Somatic Experiencing ויוגה קשמירית הוא מאמן א.נשים לפתח דרכים לחיות עם פחות סטרס ויותר שלווה בחיי היום יום.
מוזיקאי, מלווה ומדריך בגישות גוף-נפש מהמזרח ומהמערב ובתקשורת מקרבת. מלמד בתודעה בריאה ״תנועה אינטואיטיבית״ – תרגול בוקר עדין שמחבר אותנו להקשבה עמוקה לגוף ולצרכים שלו, מאפשר לנו להתחבר לפרוק מתחים, להתחבר לשקט שלנו, וגם נותן לנו כלים לוויסות וקרקוע ברגעים קשים.
בן מאמין בכוח של המוזיקה לרפא, ליצור קהילות ולאפשר התפתחות אישית. מפתח גישת ״ניגון אותנטי״ שבה הוא מלמד ומלווה בחיבור לקול הפנימי שלנו, ובמסע של לאפשר לו ביטוי אותנטי ומלא בעולם.
תחום התמחות נוסף של בן הוא חיבור לגוף ופיתוח של מערכת יחסים מודעת ומעמיקה עם מערכת העצבים שלנו. בעזרת גישות שונות כמו Somatic Experiencing ויוגה קשמירית הוא מאמן א.נשים לפתח דרכים לחיות עם פחות סטרס ויותר שלווה בחיי היום יום.
בארץ יש לפחות 100 צמחי מרפא רשמיים שאני מלמד…
לעתים זה מסחרר, כשלומדים את צמחי המרפא בראייה מעמיקה- פתאום כל צמח נשמע כמו תרופת הפלא למחצית מהמחלות.
האומנם?
אכן כך. כי כמונו בני האדם, הצמחים הם רב רבדיים ומשתמעים להרבה פנים.
אותו צמח יכול להוריד לחץ דם ולהעלות לחץ דם, להעלות רמות הורמון או להוריד.
לעבוד על מערכת הנשימה וגם על העיכול, לעבוד על הכליות וגם על הראייה. ויש כאלה שאני יכול לדבר עליהם שעתיים ולא לסיים את סגולותיהם.
לדוגמה, אחד הצמחים המוכרים ביותר בצמחי הבר של ישראל הוא עם פעילות ענפה הקשורה גם לטיפול בבעיות אקוטיות וכרוניות במערכת העיכול, הפחתת מצבי ליחה במערכת הנשימה, חיטוי, פעילות הורמונלית מורכבת, חיזוק הנפש, העלאת מצב רוח וגם הרגעה, עצירת דימומים, טיפול בדלקות עיניים ועוד….
וכל אחד מהם מידע קליני וניסיון, לא רק מדפי הספרות….
אז אם כל צמח הוא עולם ומלואו- בואו ננסה בעזרת 5 צמחי מרפא מקומיים להשיג את הבסיס הרחב ביותר, היעיל והבטוח, לטיפול רפואי במחלות ובמצבים שכולנו נתקלים בהם בדרכינו היומיומית.
שאם נהיה על אי בודד בים תיכון…. סיכוי טוב שגם הם יהיו (:
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
