מפת הרגשות המוחית

שינוי הסגנון הרגשי ודפוסי התגובה שלנו
לפי מחקרו פורץ הדרך של פרופ׳ ריצרד דייוידסון

בהנחיית דר׳ נועה אלבלדה

מפגש בעלות 50 ₪ · לקראת קורס עומק בן 7 מפגשים

יום רביעי | 07.01.26 | 19:30-21:30 | בזום

במפגש נצלול אל עולם הרגשות המרתק,
נבין את תפקידם בחיינו ואת האופן בו המוח שלנו מעבד אותם.
נחשף למודל פורץ הדרך של פרופ׳ ריצרד דווידסון – מפת הרגשות המוחית והסגנונות הרגשיים שהיא כוללת.
נכיר את מושג הגמישות המוחית (Neuroplasticity) היכולת המדהימה של המוח להשתנות
ונגלה כיצד היא מאפשרת לנו לאמן ולטפח את הסגנונות הרגשיים שלנו, ובכך לשנות את האופן שבו אנו מבינים ומגיבים בחיינו. 

זהו הבסיס להבנת הכוח הטמון בנו לחולל שינוי.

הסגנונות הרגשיים שלנו הם שישה צירים רגשיים מרכזיים, שמרכיבים את “טביעת האצבע הרגשית” של כל אדם. הם משפיעים על איך נבין ונגיב בסיטואציות שונות, איזה רגשות יעלו, כמה זמן הם יישארו, ואיך הם ישפיעו עלינו. המחקר של פרופ׳ ריצ׳רד דוידסון כלל מיפוי של הסגנונות, וחקירה מדעית איזה תרגולים יכולים ליצור שינוי בכל סגנון ובכך לאפשר לנו תנועה על הציר. 

בסיום המפגש- המעוניינים יוכלו להרשם לקורס העמקה במודל, והיישום שלו בתוך חיינו. 

אורך המפגש: שעתיים
המפגש יכלול הרצאה,  תרגולים מותאמים והסבר כיצד הם תומכים בשינוי הדפוס הרגשי שלנו,  וזמן לשאלות. 
המפגש מאפשר היכרות ראשונה עם המודל,  ובהמשך ניתן להצטרף לקורס המלא בן 7 מפגשים.
הקורס המלא יתקיים בימי רביעי | 19:30-21:30 | זום
עלות המפגש: 50 ₪
לנרשמים לקורס המלא – הכניסה למפגש ההכרות ללא עלות נוספת. למעבר לקורס המלא: מפת הרגשות >>

אודות המנחה ד״ר נועה אלבלדה
דר' נועה אלבלדה בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך מיוחד ותואר שני ודוקטורט בחקר מוח מאוניברסיטת תל-אביב. 

מטפלת מוסמכת קוגניטיבית-התנהגותית בעצימות נמוכה (liCBT), מפתחת ומנחה קורסים וסדנאות בנושא רווחה נפשית מבוססת חקר מוח ומיינדפולנס לאנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש והחינוך וכן לקהל הרחב. מומחית בהנגשת ידע מדעי מורכב וחיבור של ידע זה לחוויות היום יום האנושית, ולכלים פרקטיים לקידום רווחה ובריאות נפשית כחלק מהשגרה.

להרשמה למפגש:
מפת הרגשות המוחית
יום רביעי | החל מ 07.01.26 | 19:30-21:30 | בזום

ההרצאה בהרשמה מראש, ללא עלות.
מלא.י את הפרטים מטה כדי להירשם:

ההרצאה פתוחה באהבה וללא עלות. מלא.י את הפרטים מטה כדי להירשם:

הכניסו את האימייל שרשום במערכת

אנא כתבו לנו דרך הטופס ואנו ניצור איתכם קשר בהקדם

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

בועז עמיחי

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

תודה שפנית אלינו.
אנו נבדוק את פנייתך וניצור איתך קשר בהקדם דרך האימייל.