שנה של התקרבות

סדרת תכנים מעמיקה אונליין לתקשורת ויחסים

הצטרפו אלינו למסע מרתק של למידה והתפתחות בתחום התקשורת והיחסים עם בכירות ובכירי המורים בארץ 

מובילות התוכנית

ארנינה קשתן

מנחה בכירה לתקשורת מקרבת,
מובילת שיטת המצפן.

שאנייה כהן בן חיים

מנחה בכירה לתקשורת מקרבת,
ומובילה מסעות התפתחות בטבע. 

ד"ר אנאבלה שקד

מטפלת ומנחה בכירה בשיטת אדלר. הקימה את בית הספר להנחיה באדלר. 

למי מתאימה התוכנית?

מה מצפה לנו?

כל חודש נעמיק בתחום חדש של תקשורת ויחסים.  ארנינה קשתן, שאנייה כהן בן חיים וד”ר אנאבלה שקד מלוות אותנו לאורך כל התוכנית. בנוסף , מדי חודש יתארחו אצלנו מורים אורחים מהבכירים בתחום  בקורסים קצרים וסדנאות אורח.  כך שאתן/ם תוכלו לבחור מה ללמוד. המפגשים מתקיימים בזום, ומוקלטים להמשך צפייה בתכנים לאורך כל השנה.  

דצמבר -צרכים ורגשות, כוונות ותפיסות
חודש ינואר -אמון, ביטחון, חופש וכנות
פברואר -הקשבה ואמפתיה לעצמי ולאחר
מרץ -תקשורת, מודעות ונוכחות בגוף
אפריל -תקשורת במשפחה- ילדים, הורים, אחים ואחיות
מאי -התמודדות מיטיבה עם קונפליקטים
יוני -גבולות וגמישות
יולי -סליחה, התאבלות ופרדה
אוגוסט -מיינדפולנס ואיכויות הלב בתקשורת
ספטמבר -מערכות יחסים: פרנסה, עבודה וכסף
אוקטובר -אינטימיות וזוגיות
נובמבר -ידידות והתקרבות

מועד פתיחה ועלויות

❊ התוכנית תפתח ב-6.12 עם מפגש פתיחה בהובלתה של ארנינה קשתן ❊ עלות התוכנית השנתית הינה 1200 ש”ח. חשוב לנו כי כל מי שחפץ לקחת חלק בתוכנית, יוכל להשתתף בה.
לכן, במידה ויש לכם קושי בתשלום, אנו מזמינים אתכם לשלם כפי יכולתכם. סופי שבוע ואירועים שאינם בזום יהיו בתשלום נוסף.

*ניתן לבטל את ההרשמה ולקבל החזר כספי מלא עד ה-31.12

התכנים במרחב

חודש ראשון : צרכים ורגשות, כוונות ותפיסות חודש שני: אמון, ביטחון, חופש וכנות ❊   חודש שלישי: הקשבה ואמפתיה לעצמי ולאחר ❊ חודש רביעי: תקשורת, מודעות ונוכחות בגוף ❊ חודש חמישי: תקשורת במשפחה – ילדים, הורים, אחים ואחיות ❊ חודש שישי: התמודדות מיטיבה עם קונפליקטים ❊ חודש שביעי: גבולות וגמישות ❊ חודש שמיני: סליחה, התאבלות ופרדה ❊ חודש תשיעי: מיינדפולנס ואיכויות הלב בתקשורת ❊ חודש עשירי: מערכות יחסים: עבודה, פרנסה וכסף ❊  חודש אחת עשרה: אינטימיות וזוגיות ❊ חודש שתיים עשרה: ידידות והתקרבות

זהו מרחב העמקה ייחודי, 
בכל חודש נעמיק בנושא אחר דרך כמה זוויות עם מספר הרצאות וסדנאות בזום מפי מנחים שונים. תוכלו לבחור באילו מפגשים להשתתף על פי הרלוונטיות שלהם אליכם/ן.  וכמובן לצפות בהקלטות לאחר מכן. 

מרצים אורחים

ארנינה קשתן

מנחה בכירה לתקשורת מקרבת,
מובילת שיטת המצפן.

שאנייה כהן בן חיים

מנחה בכירה לתקשורת מקרבת,
ומובילה מסעות התפתחות בטבע. 

ד"ר אנאבלה שקד

מטפלת ומנחה בכירה בשיטת אדלר. הקימה את בית הספר להנחיה באדלר. 

רוני כץ

מאמנת ומטפלת מוסמכת בגישת התקשורת המקרבת.

דניאל כהן

מטפל גוף נפש, מנחה לתקשורת מקרבת ומיינדפולנס

תומר פיין

רפואה שמאנית אינדיאנית

תמי אביחיל

מנחה מוסמכת של המרכז הבינלאומי לתקשורת מקרבת (CNVC)

תהליך "הבנה הדדית" במצבי קונפליקט - שרון כרמל

שרון כרמל

מנחה תהליכים קבוצתיים וארגוניים, מנחת קורסים של תקשורת מקרבת. מגשרת ומלווה (“מאמנת”)

שחר ברלוביץ'

מנחה לתקשורת אינטימית

איילת מאיר

פסיכותרפיסטית ומטפלת גוף נפש, מנחה טקסי אבל קהילתיים

אלה טולנאי

מורה למדיטציית ויפאסנה, דהרמה ומיינדפולנס

מה אם בכל בית היה חדר קונפליקטים? - חן צבי

חן צבי

יועץ להתארגנות מיטיבה

שחר ברלוביץ'

מנחה לתקשורת אינטימית

הרשמה לתוכנית השנתית

המרחב ייפתח ב-6 לדצמבר. לנרשמים מראש מחכה בונוס – גישה מלאה לכל המרחבים של תודעה בריאה עד לפתיחת המרחב.

 

הרשמה לתוכנית שנה של התקרבות + כל שאר התוכניות ותכנים של תודעה בריאה

ניתן להירשם לתכנית לחצי שנה, עד יוני 2022

מתעניינים בתוכניות נוספות
של תודעה בריאה?

אנו מזמינים אתכם להירשם לתוכנית השנתית הכלל-ערוצית
בה תקבלו גישה פתוחה לתכני כל התוכניות

חשוב לנו שהמרחב יהיה נגיש לכולם. לכן אנו פועלים על פי מסורת נדיבות הלב – לפי יכולת ורצון.
אנו מזמינים אתכם לבחור את יכולת התשלום הנוחה ביותר לכם.
אין נכון או לא נכון:) יש מה שמתאים לכל אחד!

רוצים לצאת עם התוכנית מחוץ לגבולות הזום?

› סופי שבוע עם תומר פיין – במהלך השנה נקיים סופי שבוע ייחודיים של התנסות חוויתית והעמקה. סופי השבוע יהיו בעלות נוספת. 
באדי- חבר או חברה לדרך, שאיתם תתרגלו מדי שבוע. אפשר יהיה להמשיך יחד שנה שלמה, או להחליף מדי חודש. 
קבוצות תרגול בזום/ מרחב פיזי- אלו קבוצות תרגול שבהם תתכנסו לתרגול משותף לפני הנחיות שתקבלו מראש. 
קבוצות תרגול  בהנחיית מורים מצוות התוכנית- אפשרות להצטרף בתשלום נוסף לקבוצות העמקה שיתקיימו ברחבי הארץ / ובזום- בקבוצה קטנה , ועם אפשרות לעבור תהליך עם קשר אישי יותר עם מנחה הקבוצה.

 

שאלות נפוצות

כל התוכן מתחילת החודש ועד למועד ההרשמה מוקלט וזמין לצפייה עד לסוף החודש.

 

בהחלט. ניתן לחדש מנוי חודשי ללא הגבלה.

 

הרשמה חודשית אינה ניתנת לביטול.
ניתן להפסיק הרשמה שנתית לפני תום התקופה, בעלות של 120 ש״ח כפול מספר החודשים מתחילת ההרשמה ועד ליום הביטול.

כל התכנים זמינים באתר זה. תכנים נוספים יופיעו בקבוצת הפייסבוק, הסגורה למנויים בלבד.

יש לכם שאלות נוספות? דברו איתנו, ונשמח לעזור!

מגוון הרצאות, סדנאות וקורסים ממוקדים 

הכרות עם מגוון גישות בתחום התקשורת ומערכות יחסים

תרגול אישי בבית 

קבוצות תרגול – אפשרות להצטרף לקבוצת תרגול שתפגש פיזית/ בזום ללמידה משותפת

הרשמה לתוכנית השנתית

המרחב ייפתח ב-6 לדצמבר. לנרשמים מראש מחכה בונוס – גישה מלאה לכל המרחבים של תודעה בריאה עד לפתיחת המרחב.

חשוב לנו שהמרחב יהיה נגיש לכולם, לכן, אנו פועלים על פי מסורת נדיבות הלב – לפי יכולת ורצון.
אנו מזמינים לכם לבחור את יכולת התשלום הנוחה ביותר עבורכם.
אין נכון או לא נכון:) יש מה מתאים לכל אחד!

 

ארנינה קשתן

הסבר קצר על הפעילות והעשייה של כל מרצה

שאנייה כהן בן חיים

הסבר קצר על הפעילות והעשייה של כל מרצה

ד"ר אנאבלה שקד

הסבר קצר על הפעילות והעשייה של כל מרצה

יחד ולחוד, תודעה, יחסים ותקשורת – למה (שכחנו), מה (האוצרות שמחכים לנו) ואיך (לפרוח איתם)- הרצאה חודשית פותחת עם ארנינה קשתן בין הצורך הקיומי בביטחון, לבין הכמיהה המוּלדת לחופש, בין כוח היחד לבין עוצמת האני – נעים כולנו במסע חיינו, כיחידים/ות, משפחות וחברה.  בסדרת המפגשים הזאת נתבונן על תופעות בחיינו האנושיים שמייצרות ריחוק או קרבה, על מקורותיהן הקולקטיביים בצד השפעותיהן האינדיבידואליות, ובעיקר – כיצד נוכל, למרות ההתניות הנרכשות, לשוב אל טבענו המהותי וליצור, ביחד, את העולם שאליו כולנו מתגעגעים/ות.  כל זאת באמצעות התפישה, הכלים, המיומנויות והתובנות של “המצפן” ותקשורת מקרבת, כבסיס חדש להתנהלות מתוך חמלה, אומץ ואכפתיות הדדית. 12 מפגשים עם ארנינה קשתן, אחת לחודש , בימי ב’ השניים של כל חודש בשעה 20:00

מפגשי העמקה עם שאנייה כהן בן חיים
במהלך החודש נקיים מפגש  העמקה  שתוביל שאנייה. מפגשי העמקה יכללו פאנלים, שיח עם מנחה נוסף והזמנה להעמיק בתוכן.
12 מפגשים עם שאנייה יתקיימו בימי ב’ השניים של כל חודש בשעה 20:00

 

הבנת האדם -תקשורת וקרבה עם ד"ר אנאבלה שקד

סדרת מפגשים המתאימה לכל מי שמתעניין בנפש האדם, במימוש הפוטנציאל האישי וביצירת מערכת  מערכת יחסים טובה עם יקירנו .  במפגשים נכיר את תפיסת האדם ועקרונות מנחים לפי התיאוריה האדלרינית  , לצד העהיא הרבה פעמים הדבר החשוב ביותר עבורנו. למרות זאת אנו פעמים רבות לא מצליחים להתנהג כמו שהיינו רוצים.  בסדרת מפגשים של אנאבלה שקד נעסוק באינטימיות וקרבה במערכות יחסים. 3 מפגשי העמקה בתקשורת לפי שיטת אדלר עם ד”ר אנאבלה שקד- מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר.

סופי שבוע עם תומר פיין

במהלך השנה נקיים 4 סופי שבוע להעמקה בתקשורת ומערכות יחסים מתוך חיבור לטבע ולשמאניזם. במהלך סופי השבוע נתנסה בטקסים אינדיאנים : סווט לודג’, מסע שמאני, איחוד עם האדמה  ועוד. סופי השבוע בתשלום נוסף של 780 ש”ח.

סדנאות ממוקדות עם מומחים ומומחיות לתקשורת

במהלך השנה נעביר מגוון קורסים ממוקדים של 3-4 מפגשים : 
הכרות עם התקשורת המקרבת – רוני כץ
תקשורת ויחסים בגישת אדלר – ד”ר אנאבלה שקד
הקשבה ואמפתיה- דניאל כהן
תקשורת דרך נוכחות בגוף- ניר אסתרמן 

תקשורת במשפחה – תמי אביחיל
מקונפליקט לשיח – שרון כרמל
סליחה התאבלות ופרידה – איילת מאיר
איכויות הלב  בתקשורת (אהבה, שמחה, חמלה ואיזון ) – אלה טולנאי
מערכות יחסים וכסף – חן צבי
אינטימיות וזוגיות – רוני כץ

להרשמה לתוכנית