ה'למה' של תודעה בריאה
או במילים פשוטות, למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים?
אנחנו שואפים להעשיר את עולמם של הבאים בשערינו בתכנים מרפאים ומעוררי השראה.
חשוב לנו לחלוק עם העולם תוכן עשיר ומעשיר ולאפשר לכל אדם ליהנות מהתכנים האלה במחיר אפשרי לכל כיס ובכך לתרום את חלקנו הצנוע ביצירת חברה בריאה יותר שנעים לחיות בה.
בנינו את התכנים שלנו באופן שיכול לתמוך בדרך שלך, לעזור במקומות שכואב, ולהוות השראה במקומות שחשוב לך לצמוח בהם. התכנים שלנו חוקרים ומעמיקים במעגלים המשמעותיים והמרכזים של החיים:
החיבור שלך לעצמך
החיבור שלך לאחרים
החיבור שלך לסביבה ולעולם
אנחנו שואפים ליצור מרחב שישמח אנשים. מרחב שיעזור לאנשים לצאת ממתחים ומסבל ולהפגיש אותם עם הטוב והיופי שיש בעולם שלנו. מרחב שיתן מענה על האתגרים והקשיים היומיומיים כמו גם על המרחבים היותר עמוקים בנפשנו ובחברה שבה אנו חיים. כי למרות שיש בעולם שלנו המון דברים יפים, לצערנו, אנחנו גם רואים המון סבל ואלימות. אנחנו מאמינים שככל שאנשים ייחשפו לידע וכלים רלוונטים, לצד תכנים מרחיבי תודעה ומעוררי השראה, כך גם חייהם יוכלו להשתפר בכל המעגלים שהזכרנו קודם.
זו הסיבה שבגללה אנחנו מפתחים את המרחב הזה. חשוב לנו להפגיש אותך עם מורים מעוררי השראה ועם עולמות ידע שונים (שאולי אפילו לא ידעת שהם קיימים), כדי שתהיה לך אפשרות להעשיר את עצמך ואת עולמך, לצמוח ולהפוך להיות בני ובנות אנוש שמיטיבים עם עצמם ועם סביבתם.
איך הכל התחיל
תודעה בריאה הוקמה בשנת 2020 (ממש ביום הראשון של הקורונה, כשרצו להכניס 4000 איש בבלומפילד לבידוד). המטרה הראשונית שלנו בזמן המורכב הזה הייתה לתמוך באנשים ולעזור להם להתמודד עם המתחים והחרדות שהתחזקו באותה תקופה בארץ ובעולם.
החלטנו לפנות למורות ולמורים מתחום המיינדפולנס, התקשורת והטיפול ולגייס אותם לתמיכה ונתינה. ביקשנו מהם להעביר מפגשי זום שיהוו מרחב שמבוסס על נדיבות הלב ושבו אנשים יכולים לקבל תמיכה משמעותית בתקופה זאת.
השם תודעה בריאה מסמל עבורנו את התנועה שאנו רוצים לחולל מהתודעה – לפעולות ולחיים שלמים של טוב.
מאז התפתחנו והתרחבנו והיום אנחנו גאים ושמחים לשתף אותך בתוכן העשיר שכבר יש לנו ושאנחנו מתכוונים להרחיב אותו עוד ועוד בשנים הקרובות.
מרחבי המודעות שכבר אפשר לפגוש כאן
מרחב הרוח
מיינדפולנס ⋆ מדיטציה ⋆ דהרמה ⋆ שמאניזם ⋆ יהדות ⋆ ימימה
מרחב היחסים והחברה
תקשורת ומערכות יחסים ⋆ תקשורת מקרבת ⋆ מניעת פגיעה
מרחב המשפחה
הורות ⋆ חינוך מיני לבני נוער ⋆ תזונה לילדים ⋆ ילדים ושינה ⋆ זוגיות
מרחב הרוח
מיינדפולנס ⋆ מדיטציה ⋆ דהרמה ⋆ שמאניזם ⋆ יהדות ⋆ ימימה
מרחב המשפחה
הורות ⋆ חינוך מיני לבני נוער ⋆ תזונה לילדים ⋆ ילדים ושינה ⋆ זוגיות
מרחב היחסים והחברה
תקשורת ומערכות יחסים ⋆ תקשורת מקרבת ⋆ חינוך מיני
מרחב הבריאות והטבע
תזונה ⋆ בריאות נשית ⋆ בריאות המוח ⋆ איך להתמודד עם מחלות כרוניות ⋆ ליקוט צמחים ⋆ איכות הסביבה
מרחב הטיפול
עולם הטיפול ⋆ טיפוח חוסן ⋆ התמודדות עם חרדות ודיכאון
מרחב התרבות ואומנות
ציור ⋆ תנועה ⋆ כתיבה ⋆ צילום ⋆ התפתחות אישית
מרחב הבריאות והטבע
תזונה ⋆ בריאות נשית ⋆ בריאות המוח ⋆ איך להתמודד עם מחלות כרוניות ⋆ ליקוט צמחים ⋆ איכות הסביבה
מרחב הטיפול
עולם הטיפול ⋆ טיפוח חוסן ⋆ התמודדות עם חרדות ודיכאון
מרחב התרבות ואומנות
ציור ⋆ תנועה ⋆ כתיבה ⋆ צילום ⋆ התפתחות אישית
הנה המורים שכבר מחכים לך כאן עם שפע של תכנים נפלאים
סטיבן פולדר
אנאבלה שקד
אורי שביט
גבי ניצן
תמיר אשמן
יעקוב רז
אופיר פוגול
לילה קמחי
רישי
ארנינה קשתן
יגאל קוטין
לי ראובני
תומר פיין
מרגנית ארז
כריסטופר טיטמוס
סטיבן פולדר
אנאבלה שקד
אורי שביט
גבי ניצן
תמיר אשמן
יעקוב רז
אופיר פוגול
לילה קמחי
רישי
ארנינה קשתן
יגאל קוטין
לי ראובני
תומר פיין
מרגנית ארז
כריסטופר טיטמוס
המסלולים
מכיוון שאנחנו ערים לזה שכל אחד מאיתנו שונה וכל אחד ואחת אוהבים ללמוד ולנוע בעולם אחרת, הכנו לך כאן מסלולים שונים שיעזרו לך לספוג ידע ותכנים באופן שמתאים לך.
רוצה ליהנות ממגוון תכנים עשירים במגוון נושאים? רוצה להעמיק בתחום ידע אחד? או רוצה ללמוד ממורה שמתחבר אליך באופן מסוים?
מחכים לך כאן המסלולים השונים שלנו שיענו על העדפות שלך:
כל התכנים
יש בך סקרנות ותשוקה לידע ולהרחבת עולם התוכן הפנימי שלך?
רוצה לגלות עולמות תוכן מגוונים, מעוררי השראה ומרחיבי דעת ותודעה?
ספריית התכנים העשירה והמתעדכנת שלנו (כולל כל מרחבי העמקה, תוכניות הלימוד ומרחבי המורים שלנו), לצד מגוון מפגשים בלייב – מחכים לך כאן במחיר סופר ידידותי ובתוכנית גמישה וחופשית ומלאה באוצרות.
מרחבי העמקה
רוצה להעמיק ולהתמקד בנושא מסוים? חשוב לך לעבור תהליך מובנה ומשמעותי של חקירה ולמידה?
יצרנו עבורך מרחבי למידה ממוקדים שיתנו לך ידע עמוק ומעשיר בנושא שבחרת. בכל מרחב למידה משולבים תכנים מגוונים על הנושא עם מיטב המורים ושפע זוויות וגישות מרתקות.
מרחבי מורים
התחברת למורה באופן אישי? חשוב לך לעבור תהליך משמעותי עם מורה שמלווה אותך לאורך הדרך?
מרחבי המורים שלנו מציעים לך מפגשים קבועים עם המורה שמשלבים הדרכות מגוונות לצד הזדמנות לשאול את כל השאלות שלך ולקבל כלים, השראה, ומוטיבציה לשינוי עמוק בחיים שלך.
הצטרפו אלינו למרחבי הלמידה השונים בתודעה בריאה
מקווים שתיהנו מהשפע שיש לנו להציע כאן ומזמינים אתכם להצטרף לקהילת תודעה בריאה, שלשמחתנו הולכת וצומחת ואנחנו כמובן הולכים להמשיך ולהעשיר את ספריית התכנים שלנו כדי לתת לכל אחד ואחת את מה שמתאים להם.
1500
20,000
120,000
מיכל גורל - יוזמת תודעה בריאה
הקמתי את תודעה בריאה, מתוך קריאה אישית פנימית לחבר אנשים לידע וטוב שקיים בעולם. אני פוגשת בתודעתי גם אמונה בטוב האין סופי של העולם, בני ובנות האדם – וגם ספק ופחד. חיי מלאים בטוב ומלאים בקושי, כמו רבים מאיתנו.
כואב לי מאוד כל הסבל והאכזריות שאני פוגשת סביבי- ניצול של עמים ואוכלוסיות אחרות, פגיעה בחי ובצומח, חוסר צדק עמוק בין עשירים ובעלי ממון למי שאין להם. אגרסיביות וציניות בתוך החברה שלנו, בין אנשים , בין תרבויות, בין גברים ונשים , בתוך משפחות.
אני מאמינה שהרבה מהכאב שנוצר אינו הכרחי. שיש לנו יכולות לגדול ולצמוח למרחב שיש ביו יותר הקשבה, אכפתיות ולב אוהב. שבו נקבל אנשים כפי שהם , ונגלה יותר בקלות את המתנות השונות שכולנו מביאים לעולם.
בחיי האישיים פגשתי הרבה פעמים את החוויה שאני “לא מספיק” או “מתאימה” , את הרצון להתקרב ולא לדעת איך. כך שמתוך השילוב בין הכאב האישי לכאב העולמי- שאחד הוא ולא נפרד, יצרתי את המרחב הזה כמרחב לריפוי, צמיחה וגדילה – עבורי ועבור הקהילה כולה. זאת הדרך האישית שלי ליצור עולם של טוב, ואני כולי תקווה שהאדוות של המרחב הזה יגיעו למי שזקוקים להן. יתמכו בנשים וגברים בדרכם האישית ובדרך המשותפת לכולנו יחד.