ארנינה קשתן
• ההבדל הדק שבין לשמוע לבין להקשיב
• 3 הכוחות שמחבלים לנו בהקשבה המיטיבה
• חלקו של הלב במהלך המרפא הזה
הרצאת טד של ארנינה קשתן: Speaking the unspoken conversation: Arnina Kashtan at TEDxBGU
שלושת הכוחות המעכבים שינוי ומצמצמים את יכולת הבחירה החופשית שלנו
ארנינה קשתן
מנחה: ארנינה קשתן
כמה פעמים אנחנו נמנעים/ות מלדבר על נושאים “רגישים” במערכות היחסים שלנו (גם עם עצמנו)? למה בעצם זה ממשיך לקרות, כשכמעט תמיד היינו רוצים/ות ההיפך? ומה האמת (היפהפייה) שמחכה לנו מתחת לכל זה (גם כשהחומר הלא-מדובר הוא “מכוער”)?
בסדנה זו נסתכל על אותן שכבות נסתרות וכואבות בתוכנו, נראה איך אפשר להתגבר על אחיזתם של הכוחות שהולידו אותן ונגלה מהו השינוי העמוק שאנחנו יכולים לעשות עם החומרים הלא-מדוברים שלנו, כדי לחיות בכנות חדשה ורדיקלית – ובחוויה מתעצמת של שחרור בכל מערכות היחסים שלנו.
על המנחה: המנחה המוסמכת הוותיקה בארץ (1992) בתקשורת מקרבת לא-אלימה (Nonviolent Communication™, NVC), תלמידתו של דר’ מרשאל רוזנברג ומנחה בכירה בקורסים הבינלאומיים בשיטתו (IIT, International Intensive Training).
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וחברתי ובכלל זה תוכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים.
מנטורית, מגשרת ומורת-דרך ותיקה, המלווה א/נשים ביצירת שינויים מרחיקי-לכת בחייהם בכל המישורים – יחידים/ות, זוגות, הורים, ארגונים עסקיים וחברתיים, אנשי-חינוך וקהלים שונים ומגוונים, מנחה מבוקשת בארץ ובעולם בתחומי הטרנספורמציה האישית והחברתית.
מנחה בינלאומית בשיטת “המצפן” (קורסים בהנחייתה מתקיימים גם בספרדית ובאנגלית), אורחת מבוקשת בארץ ובחו”ל בסדנאות וכנסים לריפוי, התפתחות ושינוי תודעתי. מייסדת מרכז מיתרים (2000), מנחה ראשית ומפתחת חומרי לימוד והשראה. מטפלת רבת-תחומית (גוף-נפש), חלוצת שיטת “העבודה” של ביירון קייטי בארץ ושיטת Bowen לאיזון הגוף.
משוררת, סופרת, מתרגמת, מוזיקאית ופרפורמרית, מחברת ספר השירה “מי שמכיר אותי עכשיו” וספר ההתפתחות האישית “להתאהב בעצמי מחדש” (2016), עורכת ושותפה לתרגום שני ספריו של מרשאל רוזנברג, “תקשורת לא-אלימה – שפה לחיים” ו”לגדל ילדים בחמלה” , מתרגמת הספר “הורות מהלב”, שכתבה אחותה, ענבל קשתן ז”ל ועורכת ספרה של ביירון קייטי, “לאהוב את מה שיש”.
כמומחית להתמרת תודעה ויחסים, וכמי שממשיכה לחקור, ללמוד ולגלות אופקים ותובנות בתאוצה גוברת, היא מביאה התבוננות לייזרית רבת-עוצמה, שמשאירה את תלמידיה ולקוחותיה עם חומר מרתק לעבודה פנימית ועם כלים פרקטיים ייחודיים להגשמה מתוך הנאה, כמו גם להנהגת תהליכי שינוי בכל המישורים.
“תמיד ידעתי שיש אפשרות אחרת. עם תקשורת מקרבת גיליתי מפתח-קסם, שיכול לפתוח לבבות למגרש-משחקים אחר. מקום שאין בו צודקים ואשמים, אלא אנשים שמחפשים ומגלים ביחד ערוצים של אמת וחופש, בתוכנו ובכל אשר סביבנו.” ארנינה קשתן
ארנינה קשתן
אנחנו רגילים להקשיב ולתפוס את מציאות חיינו דרך תפיסות של “טוב” ו”רע” , “בסדר” ו”לא בסדר”. תפיסות שעוזרות לנו לעשות סדר בעולמנו, ומבוססות על מנגנונים מאוד קדומים של הישרדות, אבל מצמצמות את האפשרות להקשיב באמת, להיות נוכחות ונוכחים בתוך מרחב שמאפשר קרבה עמוקה יותר, חיבור ופתיחות. במפגש שתוביל ארנינה קשתן, מבכירת המורות לתקשורת מקרבת בישראל – נעמיק לתוך האיכות של המקשיבה, כנוכחות של מודעות שמעבר לשיפוטיות, ונראה כיצד נוכל לתרגל זאת בחיינו אנו.
ארנינה קשתן
פעם בשבוע, בימי ג’ (פעמיים כי טוב!) ב-10:00 בבוקר, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נפגוש היבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך
ארנינה קשתן
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תוכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
ארנינה קשתן
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תוכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
ארנינה קשתן
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על מפגש זה:
– מתי הרגע להתחיל לעשות עבודה מודעת ולהגדיל מאד את הסיכוי שלנו לשנות דפוסים חוסמים? (רמז: זה לא רק פעם אחת… וזה קורה לכולנו)
– מהן 5 השאלות שיכולות לעזור לנו – בכל סיטואציה – לשוב לנוכחות מודעת, וכך לבחור בחירות חדשות, שישרתו גם אותנו וגם את האחרים/ות?
– איך נוכל להתכונן לשיחות טעונות ולהגיע אליהן בסקרנות, אומץ ואותנטיות? (ועל הדרך להפוך מ”דרישה מהלכת” ל”בקשה מרקדת”)
מפגש למידה, גילוי והתנסות באוצרות החמלה המרפאת מבית המצפן.
על המנחה: יוצרת שיטת המצפן לחופש אישי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי, ותיקת המנחות המוסמכות בארץ (1992) בתקשורת מקרבת לא-אלימה (NVC), תלמידתו של דר’ מרשאל רוזנברג ומנחה בכירה בקורסים הבינלאומיים בשיטתו (IIT, International Intensive Training).
מובילה תהליכי התמרה עמוקים עם יחידים, זוגות, הורים, קבוצות ומטפלים/ות במישורים מגוונים; יוצרת ומנחה ראשית בתוכנית ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה מבית “המצפן” – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מיתרים (2000), המרכז ללימודי המצפן ותקשורת מקרבת ומפתחת חומרי לימוד והשראה; משוררת, סופרת, מתרגמת, הוגת-דעות, מוזיקאית, מטפלת גוף-נפש, חוקרת סקרנית ומשוגעת-עברית; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
ארנינה קשתן
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תוכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
ארנינה קשתן
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תוכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
ארנינה קשתן
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תוכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
ארנינה קשתן
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תוכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
הילה דוד
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המנחה: מורה לתקשורת מקרבת והמצפן. מלווה ומדריכה א-נשים בתהליכי שינוי בחיים ושיפור התקשורת הבין אישית.
ארנינה קשתן
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תוכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
הילה דוד
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המנחה: מורה לתקשורת מקרבת והמצפן. מלווה ומדריכה א-נשים בתהליכי שינוי בחיים ושיפור התקשורת הבין אישית.
ארנינה קשתן
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תוכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
הילה דוד
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המנחה: מורה לתקשורת מקרבת והמצפן. מלווה ומדריכה א-נשים בתהליכי שינוי בחיים ושיפור התקשורת הבין אישית.
ארנינה קשתן
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תוכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
הילה דוד
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המנחה: מורה לתקשורת מקרבת והמצפן. מלווה ומדריכה א-נשים בתהליכי שינוי בחיים ושיפור התקשורת הבין אישית.
ארנינה קשתן
על ההרצאה:
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
הילה דוד
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המנחה: מורה לתקשורת מקרבת והמצפן. מלווה ומדריכה א-נשים בתהליכי שינוי בחיים ושיפור התקשורת הבין אישית.
ארנינה קשתן
על ההרצאה:
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
ארנינה קשתן
על ההרצאה:
מפגשי לימוד ושיח – עמוקים, נוגעים, טרנספורמטיביים.
פעם בשבוע, ניפגש לשעה וחצי של שיח עמוק, שיתוף והקשבה. בכל מפגש נעסוק בהיבטים מן התכנים המרתקים של שיטת המצפן (עם נגיעות בתקשורת מקרבת) באמצעות דיאלוג חי על מה שקורה ב”כאן ועכשיו”. להעצמת חייך וחיי הסובבים אותך.
נדבר על מערכות יחסים (עם עצמנו ועם אחרים), ונלמד יחד מתוך מקרים אישיים על הדפוסים והאמונות אשר מכווינים את דרכנו ואיך ניתן לעבוד איתם כדי להביא לחיינו איכויות של זרימה, קבלה ושלווה.
על המרצה:
ארנינה היא מורה בינלאומית אהובה ומוערכת, שכבר עשרות שנים מובילה תהליכי שינוי עמוקים עם יחידים וקבוצות, בכל המישורים.
יוצרת שיטת “המצפן” לחופש פנימי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תכנית-ההכשרה המקיפה למלווים עם נשמה – מאמנים-מטפלים (קואוצ’-תרפיסטים), מגשרים, מדריכי-הורים ומנחים. (התוכנית מתקיימת בחו”ל גם באנגלית ובספרדית).
מייסדת מרכז מיתרים (2000), המרכז הוותיק ללימודי תקשורת מקרבת בארץ. מנחה ראשית במרכז ומפתחת חומרי לימוד והשראה; סופרת, משוררת, הוגת-דעות ומתרגמת; מחברת הספר “להתאהב בעצמי מחדש”.
