להיות ביחד באהבה ובכאב

מבט רוחני על המציאות העכשווית וחיזוק הכוחות הפנימיים במפגש עם המציאות המורכבת של הימים האלה. שליחת אהבה וחמלה לחטופות ולחטופים, למשפחות שלהם, למי שחזרו ולמי שלא חזרו, למתמודדים הרבים עם השלכות המלחמה, ולכל מי שנמצא בסבל ובקושי בעקבות המצב.

30.1-7.2.25

פתוח לכולם ללא עלות

נפגש יחד כל יום למפגשי מדיטציה, תפילה, חמלה ושליחת אהבה לצד זמן ללימוד והעמקה, שיתופים והחזקה משותפת של הכאב, היגון והתקווה. 

המפגשים יכללו: שיחות עומק עם בני משפחה של חטופים ושכולים לצד שיחות דהרמה עם מורים מובילים על 4 תזכורות בזמנים שבורים ומאתגרים.

24.2.25 , 20:00 שאנייה כהן בן חיים בשיחת עומק עם מיכל הלב – ששכלה את בנה, לאור אברמוב, ב7.10, במסיבת הנובה

"הלב שלי התרסק ב-7.10, אבל משום מה הוא ממשיך לפעום בי."

מיכל הלב איבדה את בנה היחיד, לאור אברמוב, במסיבת הנובה לפני כמעט שנה וחצי, ומאז היא בוחרת בקול אחר – קול של עדינות ולא של נקמה, קול שמבקש להשמיע את אורו של לאור, דווקא מתוך החושך.

בשיחה כנה ועמוקה, נשוחח על התהליך שעברה מאז – על אבל והתמודדות, על הכוחות שמאפשרים להמשיך, על הקשר החדש שנרקם בינה לבין לאור לאחר לכתו, על ההתמודדות עם קולות פנימיים וחיצוניים, על ניתוב הכעס שמלווה את האובדן, ועל הכמיהה להכניס לעולם יותר עדינות ואנושיות, דווקא מתוך השבר.

כשאובדן בלתי נתפס פוגש אותנו, איך אנחנו ממשיכים? איך אנחנו משתנים? איך אפשר למצוא בתוכנו מקום לאהבה, דווקא כשמסביב כל כך הרבה כאב ושנאה? האם יש דרך לאחוז גם בכאב וגם באמונה בעתיד?

במפגש הזה, אנו מזמינים אתכם לשיחה פתוחה בין מיכל הלב לבין שאנייה כהן בן חיים, מנחה לתקשורת מקרבת, מלווה תהליכים ליחידים וזוגות ומנחת מסעות בטבע.

נדבר על אהבה ואובדן, על תקווה שמסרבת להיעלם, על תהליך האבל ועל הדרך לחיות בעולם שנשבר – ועדיין להאמין.

שיחות עומק עם בני משפחה של חטופים ושכולים

30.1

24.2

20:30-21:45 מירה רגב בשיחת עומק עם עידית אהל – אם שבנה חטוף בעזה
מירה הינה מטפלת בגישת האקומי, רבה ואשת רוח.

שיחות דהרמה של מורים רוחנים

לילה קמחי

סטיבן פולדר מרצה

סטיבן פולדר

אלה טולנאי

יהל אביגור

סנדיה בר קמה

סטי אל בר

מפגשים נוספים של אומנות, שמאניזם, מיינדפולנס ועוד

מה יקרה במהלך השבוע?

מבט רוחני על המציאות העכשוית

בימים אלו עם חזרתם של חלק מאחינו ואחיותנו מהשבי, ועם הקושי והכאב של הידיעה שעוד רבים מהם שבויים וחוסר הוודאות בנוגע לשלומם, אנו מטולטלים בין רגשות של כאב, שמחה, חוסר אונים, דאגה ותפילה לשלומם. בנוסף כואבים את הכאב של מי שלא חזרו, ומי שחייהם השתנו לבלי היכר,  בד בבד עם התחלה של תקווה לשינוי.

בתוך הכאב אנו נזכרים שוב ושוב בקדושת החיים ובמה שחשוב שנחזיק בתוכנו.
הדרך הבודהיסטית מציעה ארבע תזכורות לחיים משוחררים, והתזכורות הללו רלוונטיות מתמיד. זו הזדמנות עבורנו לתרגל ולהיפתח לכוחות של האהבה.

השבוע הזה נועד לתת כוחות ותמיכה לכל מי שזקוק או זקוקה, לכל מי שמתפלל, מייחל ופועל לשינוי מיטיב עבור כולם, לכל מי שחש.ה קריאה להיות ביחד באהבה שלנו ובכאב שלנו. 

בשבוע מיוחד זה נלמד על ארבע התזכורות לחיים, נתרגל מדיטציות של שליחת אהבה, נעמיק את התובנות דרך הגוף, הנפש, אמנות ותנועה מודעת.

נהיה עדות ועדים למי שחודשים רבים עוברים את הקשה מכל. נקשיב לשיחות וראיונות מעומק הלב עם א.נשים ששכלו בני משפחה או שבנם עדיין שם חטוף בעזה. יחד ניצור מעטפת של חמלה ואהבה. של פעולה מיטיבה.

השבוע מזמין אותנו להעמיק את ההכרות עם הלימוד הבודהיסטי העתיק והמשמעותי - 4 תזכורות לחיים שמשמשות כקריאות השכמה בזמנים שבורים ומאתגרים

תזכורת ראשונה:

הערך של החיים האנושיים האלו

החיים הללו הם חד פעמים, יחודיים, מלאים בפוטנציאל ומשמעות. קדושת כל החיים.

תזכורת שניה:

אין זמן אחר

לחיים יש סוף. והסוף יגיע לכולנו. עכשיו זה הזמן לפעול, להתפלל ולהתחבר לחיים בכל רגע מחדש.

תזכורת שלישית:

יש לנו אחריות על המציאות שלנו

לפעולות, למילים ולמחשבות שלנו יש תוצאות, והן מעצבות את החיים שלנו ושל אחרים. לכן נחקור מהי פעולה מיטיבה וחומלת לתקופה זאת.

תזכורת רביעית:

יש לנו יכולת לחיות חיים ערים, עמוקים ומשמעותיים

להיפתח לאהבה וחמלה, ולפתח תבונה שרואה מעבר לקושי ולסבל. 

הצטרפו אלינו למפגשים של תמיכה ואהבה ועזרו לנו להגיע לעוד אנשים שהמרחב הזה יכול לתמוך בהם

ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime