הבית שלך לתודעה, חיבור ורווחה בחיים
ספריית הקלטות תנועה
עם יוגה, צ'י-קונג, פלנדקרייז, ועוד
05
ספטמבר
2024
יוגה עם קרן בן אור אלוף – 05/09/24
יש צורך להתחבר
קרן בן אור אלוף
יום חמישי
08:00-08:30
09
ספטמבר
2024
יוגה עם קרן בן אור אלוף – 09/09/24
יש צורך להתחבר
קרן בן אור אלוף
יום שני
06:30-07:00
12
ספטמבר
2024
יוגה עם קרן בן אור אלוף – 12/09/24
יש צורך להתחבר
קרן בן אור אלוף
יום חמישי
08:00-08:30
16
ספטמבר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 16/09/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
18
ספטמבר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 18/09/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
20
ספטמבר
2024
יוגה עם אורנה סמלסון – 20/09/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שישי
07:30-08:00
25
ספטמבר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 25/09/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
30
ספטמבר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 30/09/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:31-20:00
07
אוקטובר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 07/10/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
09
אוקטובר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 09/10/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
14
אוקטובר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 14/10/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
21
אוקטובר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 21/10/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
27
אוקטובר
2024
צ’י קונג עם חני שלם –התקרקעות – 27/10/24
יש צורך להתחבר
חני שלם
יום ראשון
09:30-10:00
28
אוקטובר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 28/10/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
30
אוקטובר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 30/10/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
06
נובמבר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 6/11/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
18:30-19:00
11
נובמבר
2024
יוגה נידרה לביטחון והרפיה – אורנה – 11/11/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
13
נובמבר
2024
יוגה תרפיה עם רצועה- שחרור רגלים וכתפיים – אורנה 13/11/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
06:30-07:00
13
נובמבר
2024
צ'י קונג – רונית – חימום מפרקים, תיפופים, הנעת השכמות ופאשיה (+הסבר הפאשיה), 5 המעברים
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
13
נובמבר
2024
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון – 13/11/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
17
נובמבר
2024
יוגה תרפיה – פאשיה קו אחורי בשכיבה אורנה – 17/11/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום ראשון
06:30-07:00
18
נובמבר
2024
יוגה תרפיה- פאשיה אחורית עם אורנה 18/11/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
06:30-07:00
18
נובמבר
2024
יוגה נידרה לביטחון והרפיה – אורנה – 18/11/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
19
נובמבר
2024
יוגה תרפיה- פאשיה אחורית: כדור וגלוטוס מקסימוס 19/11/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שלישי
06:30-07:00
19
נובמבר
2024
אינטגרציית קול בתנועה – שירי גולן – 19/11/24
יש צורך להתחבר
שירי גולן
יום שלישי
11:00-12:00
20
נובמבר
2024
הסבר קצר על 70%, מפרקים, תיפופים, תחילת הסדרה טאיג׳י – צ׳י גונג – רונית 20/11/24
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
24
נובמבר
2024
יוגה תרפיה – פאשיה אחורית וקרקעית אגן – אורנה -24/11/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום ראשון
06:30-07:00
26
נובמבר
2024
אינטגרציית קול בתנועה – שירי גולן – 26/11/24
יש צורך להתחבר
שירי גולן
יום שלישי
11:00-12:00
27
נובמבר
2024
מפרקים, תיפופים, פאשיה, עם הסבר יותר מעמיק על הפאשלה והעבודה עם השכמות, 5 המעברים– צ׳י גונג – רונית 27/11/24
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
27
נובמבר
2024
יוגה נידרה – כדור האור ו-4 השאלות – אורנה – 27/11/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
03
דצמבר
2024
יוגה תרפיה – להקלה בכאבי גב תחתון – אורנה – 3/12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שלישי
06:30-07:00
04
דצמבר
2024
הסבר על התיפופים, מפרקים, תיפופים, תרגילים מתוך טאיג׳י – צ׳י גונג, ותרגילים עם כוסות אורז/תה.– צ׳י גונג – רונית 4/12/24
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
09
דצמבר
2024
יוגה נידרה- מרחב מקודש של ריפוי והזנה -אורנה- 9/12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
10
דצמבר
2024
אינטגרצית קול בתנועה עם שירי גולן – 10/12/24
יש צורך להתחבר
שירי גולן
יום שלישי
11:00-12:00
11
דצמבר
2024
צ׳י גונג – רונית – מפרקים, תיפופים (עם קצת הסבר נוסף על התיפופים), תרגילים של הפאשיה/השכמות, ותרגילים עם כוסות אורז/תה. תשומת לב לכתפיים. (בשאלות אחרי, התייחסות ל-LI4)
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
11
דצמבר
2024
יוגה נידרה להרגעה והרפייה – אורנה – 11/12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
15
דצמבר
2024
יוגה תרפיה – סרעפת– אורנה -15/12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום ראשון
06:30-07:00
16
דצמבר
2024
יוגה תרפיה – פעימתיות – אורנה -16/12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
06:30-07:00
16
דצמבר
2024
יוגה נידרה- חיבור לעוצמה שבי -אורנה- 16/12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-08:00
17
דצמבר
2024
יוגה תרפיה – לאפשר לדברים להיות – אורנה 17/12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שלישי
06:30-07:00
18
דצמבר
2024
צ׳י גונג – רונית מלכין – מפרקים, תיפופים, התחלת הסדרה טאיג׳י -18/12/24
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
18
דצמבר
2024
יוגה נידרה להרגעה והרפייה – אורנה – 18.12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
19
דצמבר
2024
יוגה רכה עם קרן בן אור אלוף 19/12/24
יש צורך להתחבר
קרן בן אור אלוף
יום חמישי
08:00-08:30
20
דצמבר
2024
תנועת החוסן הפנימי – יוגה עם יעל אלנברג – 20/12/24
יש צורך להתחבר
יעל אלנברג
יום שישי
08:30-09:15
23
דצמבר
2024
יוגה תרפיה- רצפת אגן, התכנסות והתרחבות, קו קדמי – אורנה – 23/12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
06:30-07:00
23
דצמבר
2024
יוגה נידרה – מילוי כוחות – אורנה – 23/12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
25
דצמבר
2024
צ׳י גונג – מפרקים, תיפופים, חלקים מתוך אמצע הסדרה טאיג׳י – צ׳י גונג – רונית מלכין -25/12/24
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
27
דצמבר
2024
תנועת החוסן הפנימי – יוגה עם יעל אלנברג – 27/12/24
יש צורך להתחבר
יעל אלנברג
יום שישי
08:30-09:15
29
דצמבר
2024
יוגה תרפיה – שחרור מתח גב תחתון ועליון בשכיבה – אורנה – 29/12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום ראשון
06:30-07:00
29
דצמבר
2024
תרגול צ'י קונג, קרקוע ובטחון עם חני שלם – 29/12/24
יש צורך להתחבר
חני שלם
יום ראשון
09:30-10:00
30
דצמבר
2024
תרגול יוגה – לגופי אני מקשיבה עם יעל אלנברג – 30/12/24
יש צורך להתחבר
יעל אלנברג
יום שני
08:00-
30
דצמבר
2024
יוגה נידרה לקבלה – אורנה – 30/12/24
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
31
דצמבר
2024
אינטגרציית קול בתנועה – שירי גולן 31/12/24
יש צורך להתחבר
שירי גולן
יום שלישי
11:00-12:00
01
ינואר
2025
צ׳י גונג. – חנוכה – ניצוץ של הקשבה – הסבר קצר, מפרקים, תיפופים (מקוצר), סדרה של 5 תרגילים לאיסוף ואגירה של צ׳י, שטיפת מח העצמות בשטיפה של אור.– רונית מלכין -1/1/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
01
ינואר
2025
צ'י קונג – תנועה מודעת עם רונית מלכין – 01/01/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
03
ינואר
2025
תנועת החוסן הפנימי – יוגה עם יעל אלנברג – 03/01/25
יש צורך להתחבר
יעל אלנברג
יום שישי
08:30-09:15
10
ינואר
2025
תנועת החוסן הפנימי – יוגה עם יעל אלנברג – 10/01/25
יש צורך להתחבר
יעל אלנברג
יום שישי
08:30-09:15
15
ינואר
2025
– רונית מלכין – מפרקים, תיפופים, פאשיה (2 תרגילים ראשונים), 5 המעברים – עם משחקים עם הקצב – 15/1/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
17
ינואר
2025
תנועת החוסן הפנימי – יוגה עם יעל אלנברג – 17/01/25
יש צורך להתחבר
יעל אלנברג
יום שישי
08:30-09:15
22
ינואר
2025
מפרקים, תיפופים, תחילת הסדרה טאיג׳י – צ׳י גונג. – 22/01/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
24
ינואר
2025
תנועת החוסן הפנימי – יוגה עם יעל אלנברג – 24/01/25
יש צורך להתחבר
יעל אלנברג
יום שישי
08:30-09:15
29
ינואר
2025
רונית מלכין – מפרקים, תיפופים, פאשיה, 5 המעברים, תשומת לב ללאו גונג. – 29/1/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
31
ינואר
2025
תנועת החוסן הפנימי – יוגה עם יעל אלנברג – 31/01/25
יש צורך להתחבר
יעל אלנברג
יום שישי
08:30-09:15
02
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 02/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום ראשון
06:30-07:00
05
פברואר
2025
צ’י קונג עם רונית מלכין – מפרקים, תיפופים, 2 תרגילים ראשונים + חלק אחרון של הסדרה טאיג׳י – צ׳י גונג (החל מטוויסט של כף יד פתוחה).- 05/02/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
09
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 9/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום ראשון
06:30-07:00
11
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 11/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שלישי
06:30-07:00
12
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 12/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
06:30-07:00
12
פברואר
2025
יוגה נידרה – אורנה סמלסון – 12/2/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
13
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 13/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום חמישי
06:30-07:00
14
פברואר
2025
תנועת החוסן הפנימי – יוגה עם יעל אלנברג 14/02/25
יש צורך להתחבר
יעל אלנברג
יום שישי
08:30-09:15
16
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 17/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום ראשון
06:30-07:00
18
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 18/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שלישי
06:30-07:00
19
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 19/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
06:30-07:00
19
פברואר
2025
מפרקים, תיפופים, תחילת הסדרה טאיג׳י – צ׳י גונג עם רונית מלכין 19/02/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
19
פברואר
2025
יוגה נידרה עם אורנה – 19/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
20
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 20/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום חמישי
06:30-07:00
23
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 23/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום ראשון
06:30-07:00
25
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 25/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שלישי
06:30-07:00
26
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 26/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
06:30-07:00
26
פברואר
2025
יוגה נידרה עם אורנה – 26/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
27
פברואר
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 27/02/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום חמישי
06:30-07:00
28
פברואר
2025
תנועת החוסן הפנימי – יוגה עם יעל אלנברג 28/02/25
יש צורך להתחבר
יעל אלנברג
יום שישי
08:30-09:15
05
מרץ
2025
צ'י קונג – מפרקים, תיפופים, פאשיה, 5 המעברים – רונית מלכין 5/3/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
12
מרץ
2025
צ'י קונג – מפרקים, תיפופים, 2 תרגילים ראשונים + חלקים מתוך חלק שני של הסדרה טאיג׳י – צ׳י גונג. 12/03/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
16
מרץ
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – הארכת ותנועתיות לעורף – 16/3/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום ראשון
06:30-07:00
19
מרץ
2025
צ'י קונג – מפרקים, תיפופים, פאשיה, 5 המעברים – עם משחקים עם הקצב. – רונית מלכין 19/3/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
20
מרץ
2025
יוגה רכה – קרן בן אור אלוף – 20/3/25
יש צורך להתחבר
קרן בן אור אלוף
יום חמישי
08:00-08:30
26
מרץ
2025
צ'י קונג – מפרקים, 5 תרגילים של עבודה עם הפאשיה בצוואר ובעורף, תיפופים, תרגילים מתוך הסדרה טאיג׳י– רונית מלכין 26/3/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
26
מרץ
2025
יוגה נידרה – אורנה סמלסון רוחם – 26/3/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
02
אפריל
2025
צ'י קונג – מפרקים, תיפופים, תרגילים של הפאשיה/השכמות, ותרגילים רכים של תנועה, עם קצת כוסות אורז/תה.– רונית מלכין 2/4/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
02
אפריל
2025
יוגה נידרה – קבלה – אורנה סמלסון רוחם – 2/4/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
07
אפריל
2025
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון רוחם – 07/04/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
09
אפריל
2025
צ'י קונג עם רונית מלכין – מפרקים, תיפופים, תרגילים מתוך הסדרה טאיג׳י – צ׳י גונג (מעבר דרך התרגילים של שליחת יד לפנים).
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
09
אפריל
2025
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון רוחם – 09/04/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
11
אפריל
2025
יוגה רכה עם אורנה המלסון – 11/04/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שישי
08:00-08:30
14
אפריל
2025
יוגה נידרה – יציבות ושקט (כמו הר) – עם אורנה סמלסון רוחם – 14/04/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
16
אפריל
2025
צ'י קונג עם רונית מלכין –מפרקים, תיפופים, 5 תרגילים של עבודה עם הפאשיה בצוואר ובעורף, ו-3 תרגילים ראשונים של פאשיה של השכמות, 5 המעברים. 16/4/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
23
אפריל
2025
יוגה רכה עם אורנה סמלסון – 23/04/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
06:30-07:00
23
אפריל
2025
צ'י קונג עם רונית מלכין – מפרקים ותרגול הסדרה המלאה של טאיג׳י – 23/04/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
23
אפריל
2025
יוגה נידרה – אורנה סמלסון רוחם – 23/04/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
27
אפריל
2025
יוגה עם אורנה סמלסון – 27/04/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום ראשון
06:30-07:00
28
אפריל
2025
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון רוחם – 28/04/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
30
אפריל
2025
יוגה נידרה עם אורנה סמלסון רוחם – 30/04/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
04
מאי
2025
יוגה עם אורנה סמלסון –פאשיה אחורית- שחרור גב תחתון – 4/5/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום ראשון
06:30-07:00
05
מאי
2025
יוגה נידרה – קו אחורי עם אורנה סמלסון רוחם – 05/05/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
07
מאי
2025
צ'י קונג – רונית מלכין – מפרקים, תיפופים, פאשיה, מעגלים (ב-3 כיוונים). – 7/5/25
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:00-08:30
07
מאי
2025
יוגה נידרה – קבלה רדיקלית – אורנה – 7/5/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
12
מאי
2025
יוגה נידרה להרפייה וריפוי – אורנה סמלסון – 12/05/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום שני
19:30-20:00
14
מאי
2025
צ׳י גונג.– רונית מלכין –מפרקים ותרגול הסדרה המלאה של טאיג׳י – 14/5/21
יש צורך להתחבר
רונית מלכין
יום רביעי
08:30-08:30
14
מאי
2025
יוגה נידרה להפחתת מתח – אורנה – 14/5/25
יש צורך להתחבר
אורנה סמלסון רוחם
יום רביעי
17:30-18:00
פגשו את המורים שלכם
הצטרפו למיכל גורל, מייסדת תודעה בריאה ולמורים המביאים קולות של חזון וחוכמה ביימנו, כולל: לילה קמחי, ארנינה קשתן, פרופ׳ יעקוב רז, פמה צוד׳רון, שרון זלצברג , ד״ר סטיבן פולדר, אופיר פוגל, תמיר אשמן ועוד
תמיכה בתודעה בריאה- דאנה
אנחנו שואפים להעשיר את עולמם של הבאים בשערינו בתכנים מרפאים ומעוררי השראה.
להנגיש מורות ומורים משמעותיים שמרבים טוב בעולמנו, וליצור חיבורים בין אנשים לידע מעולמות הרוח והנפש.
זו תרומתנו ביצירת חברה בריאה ומיטיבה יותר.
נשמח ונודה על תמיכה בתודעה בריאה הן באמצעות תמיכה בכל סכום שהוא,
והן דרך הצטרפות לתודעה בריאה ורכישת התכנים השונים שאנו מציעים.
