לחזור ולהעמיק

תרגולי מיינדפולנס

דף הקלטות של מדיטציות

03 מרץ 2025
מדיטציית תשומת לב לנשימות

אלה טולנאי

יום שני 12:00-12:20
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית סריקת גוף

אלה טולנאי

יום שני 12:00-12:15
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית תשומת לב לנשימה וחמישה האורחים

אלה טולנאי

יום שני 12:00-12:20
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית 3 דקות – נשימה והזנה

אלה טולנאי

יום שני 12:00-12:03
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית RAIN לחמלה עצמית

אלה טולנאי

יום שני 12:00-12:15
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית לשבת כמו הר

לילה קמחי

יום שני 12:00-12:10
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית התבוננות במחשבות

אלה טולנאי

יום שני 12:00-12:25
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית התבוננות במחשבות

לילה קמחי

יום שני 12:00-12:10
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית להביט בעיניים טובות

אלה טולנאי

יום שני 12:00-12:10
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית נשימות להרחבת הלב

מיכל גורל

יום שני 12:00-12:10
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית בדיוק כמוני

מיכל גורל

יום שני 12:00-12:10
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית מטה

אלה טולנאי

יום שני 12:00-12:20
זמין במנוי המורחב
03 מרץ 2025
מדיטציית הכרה בטוב

מיכל גורל

יום שני 12:00-12:10
זמין במנוי המורחב

הכניסו את האימייל שרשום במערכת

אנא כתבו לנו דרך הטופס ואנו ניצור איתכם קשר בהקדם

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

בועז עמיחי

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

תודה שפנית אלינו.
אנו נבדוק את פנייתך וניצור איתך קשר בהקדם דרך האימייל.