תודעה בריאה
Main Menu
התחברות
Main Menu
התחברות
לאזור האישי
תודעה בריאה

8 שבועות

קורס מיינדפולנס

להתמודדות עם מתח נפשי

בהנחיית אלה טולנאי ומיכל גורל

ימי שלישי בבוקר – מתאריך 25/06/2024

25 יוני
מפגש ראשון- תרגול מיינדפולנס: להתעורר מהטייס האוטומטי

אלה טולנאי,מיכל גורל

יום שלישי 10:00-12:00 25.6.24
02 יולי
מפגש שני חלק א'- איך אנחנו מבינים את המציאות סביבנו?

אלה טולנאי

יום שלישי 10:00-11:00 2.7.24
02 יולי
מפגש שני חלק ב’ ( הקלטה מקורס הערב )- איך אנחנו מבינים את המציאות סביבנו?

מיכל גורל

יום שלישי 11:00-12:00 2.7.24
09 יולי
מפגש שלישי- כאב, לחץ ורגיעה- עבודה עם מתח ורגשות קשים

אלה טולנאי,מיכל גורל

יום שלישי 10:00-12:00 9.7.24
16 יולי
מפגש רביעי- התמודדות עם קשיים

מיכל גורל,אלה טולנאי

יום שלישי 10:00-12:00 16.7.24
23 יולי
מפגש חמישי- מחשבות אינן המציאות

אלה טולנאי,מיכל גורל

יום שלישי 10:00-12:00 23.7.24
30 יולי
מפגש שישי – חמלה עצמית

אלה טולנאי,מיכל גורל

יום שלישי 10:00-12:00 30.7.24
06 אוגוסט
מפגש שביעי- עיניים טובות והכרת הטוב

אלה טולנאי,מיכל גורל

יום שלישי 10:00-12:00 6.8.24
13 אוגוסט
מפגש שמיני

מיכל גורל,אלה טולנאי

יום שלישי 10:00-12:00 13.8.24
הצטרפות למועדון תודעה בריאה

תודעה בריאה

מועדון תודעה בריאה

התנדבות

מאגר ידע

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ

עקבו אחרינו

Facebook Youtube
עיצוב MariaSZ

צריכים עזרה?

לחצו על הכפתור למטה בשביל לכתוב לנו

יצירת קשר

לא מצליחים להתחבר?
אנא כתבו לנו דרך הטופס ואנו ניצור איתכם קשר בהקדם

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

בועז עמיחי

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

Open modal

Popup Title

I am the content of a popup
Close

This is Modal Title

Click Me
Open modal

Popup Title

I am the content of a popup
Close
יצירת קשר

יצירת קשר

תודה שפנית אלינו.
אנו נבדוק את פנייתך וניצור איתך קשר בהקדם דרך האימייל.