8 שבועות

קורס מיינדפולנס

בהנחיית אלה טולנאי ומיכל גורל

ימי שלישי בבוקר – מתאריך 26/03/2024

26 מרץ
מפגש ראשון – להתעורר מהטייס האוטומטי

מיכל גורל,אלה טולנאי

יום שלישי 10:00-12:00 26.3.24
02 אפריל
מפגש שני- איך אנחנו מבינים את המציאות סביבנו?

מיכל גורל,אלה טולנאי

יום שלישי 08:00-10:00 2.4.24
09 אפריל
מפגש שלישי- כאב, לחץ ורגיעה – עבודה עם מתח ורגשות קשים

מיכל גורל,אלה טולנאי

יום שלישי 10:00-12:00 9.4.24
16 אפריל
מפגש רביעי- התמודדות עם קשיים

אלה טולנאי,סנדיה בר קמה

יום שלישי 10:00-12:00 16.4.24
30 אפריל
מפגש חמישי- מחשבות אינן המציאות

אלה טולנאי,מיכל גורל

יום שלישי 10:00-12:00 30.4.24
07 מאי
מפגש שישי- חמלה עצמית

אלה טולנאי,מיכל גורל

יום שלישי 10:00-12:00 7.5.24
21 מאי
מפגש שביעי- עיניים טובות והכרת הטוב

אלה טולנאי,מיכל גורל

יום שלישי 10:00-12:00 21.5.24
28 מאי
מפגש שמיני- תרגול בחיי היום יום

אלה טולנאי,מיכל גורל

יום שלישי 10:00-12:00 28.5.24

לא מצליחים להתחבר?
אנא כתבו לנו דרך הטופס ואנו ניצור איתכם קשר בהקדם

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

בועז עמיחי

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

תודה שפנית אלינו.
אנו נבדוק את פנייתך וניצור איתך קשר בהקדם דרך האימייל.