מיינדפולנס. נכנסים לעומק.

חודש המיינדפולנס בישראל | דצמבר 2021

לחיות עם יותר שקט, תבונה ומשמעות בחיים

בימים אלו של חוסר וודאות, אנו נרגשים לחבר ביחד מנחים ומורים ממגוון תחומים שיציעו תובנות ונקודות מבט שונות על הדרך, עומק ויישומים של המיינדפולנס במרחבים השונים. המיינדפולנס כתרגול שעוזר לנו להגיע לרמות גבוהות יותר של שקט פנימי עמוק, אי שיפוטיות ונוכחות מודעת בחיים.  המיינדפולנס גם  כצוהר לדרך שלמה של תבונה, אכפתיות ורגישות אוהבת לעצמנו ולסובבים אותנו. וכן , כצוהר לחיים משוחררים  וחופשיים יותר, המלווים באיזון פנימי, שמחה, אהבה, וחמלה.

הצטרפו אלינו לחודש של מודעות והעמקה שבו נכיר מגוון זוויות של המיינדפולנס במגוון הרצאות בלייב, לצד שיחות מוקלטות ומדיטציות. יחד נגלה את כוחה של המודעות.  חיבורים מרתקים, ומעמקים נוספים. 

מה הכנס כולל?

מדיטציות מונחות

מדיציות מונחות מדי יום בבוקר ובערב משודרות בלייב דרך המחשב

הרצאות בלייב

הרצאות והנחיות בשידור חי ממורים בכירים שישודרו לאורך כל הכנס

הרצאות מוקלטות

מעל 40 הרצאות מצולמות של מורים בתחום ובתחומים משיקים המשלבים מיינדפולנס בעבודתם

שאלות ותשובות

דיאלוג ישיר והשתתפות בקבוצות דיון עם מיטב המורים בתחום המיינפדולנס

דצמבר 05 - ינואר 01

מה תלמדו בכנס?

איך מתרגלים מיינדפולנס? ומה הבסיס של הגישה והתרגול?

כיצד תרגול המיינדפולנס משפיע על המוח וגוף שלנו? מהם היתרונות שהוכחות מדעית?

כיצד נשלב מיינדפולנס בתוך החיים שלנו?

כיצד נעזר במיינדפולנס להתמודדויות שונות בקשרים במשפחה, עבודה ומרחבים נוספים?

להעזר במיינדפולנס בהתמודדות עם מתח, דיכאון וחרדה

לטפח יחד עם המיינדפולנס איכויות של יציבות, שקט עמוק, שמחה ואהבה

איך מתרגלים מיינדפולנס? ומה הבסיס של הגישה והתרגול?

כיצד תרגול המיינדפולנס משפיע על המוח וגוף שלנו? מהם היתרונות שהוכחות מדעית?

כיצד נשלב מיינדפולנס בתוך החיים שלנו?

כיצד נעזר במיינדפולנס להתמודדויות שונות בקשרים במשפחה, עבודה ומרחבים נוספים?

להעזר במיינדפולנס בהתמודדות עם מתח, דיכאון וחרדה

לטפח יחד עם המיינדפולנס איכויות של יציבות, שקט עמוק, שמחה ואהבה

עלות הכנס היא לפי רצונך!

כנס המיינדפולנס הישראלי 2021 הינו כנס אינטרנטי שמטרתו לקדם את תחום המיינדפולנס בארץ. הכנס מבוסס על רצון טוב ונדיבות הלב, כך שעלות ההרשמה לכנס הינה לפי רצונכם ויכולתכם ומיועדת למימון הוצאות הכנס. 

להרשמה לתוכנית המלאה, אנא הכניסו את פרטים הבאים: