קורס מיינדפולנס – יוני 25 מפגש שני

מדיטציית בוקר רכה עם אורי דאובר – 24/06/25

מיינדפולנס מתקדמים – 23/6/25

סנגהה לומדת- קריאה שיח ותרגול משותף – דקל קנטי – 16/06/25

יוגה נידרה – 23/6/25

מיינדפולנס מתקדמים – 23/6/25

עבודה סומטית להרגעת הגוף והנפש

להישאר בקשר בתוך קשר בימים מתאגרים

צ'י קונג – רונית מלכין – מפרקים, תיפופים, 5 תרגילים של עבודה עם הפאשיה בצוואר ובעורף, ו-3 תרגילים מתוך התרגילים של פאשיה של השכמות, 5 המעברים. 21/5/25

שיעור שלישי: גורמים מעכבים ומקדמים אמפתיה וחמלה