סדרות מפגשי העמקה בתקשורת מקרבת
בהנחיית שאנייה כהן בן חיים
קבוצות מתמשכות עם נושא חודשי מתחלף
לבוגרי קורס ״זמן להתקרב״ או קורס יסודות בתקשורת מקרבת
סדרת בוקר – ימי שני 9:00-11:00
או
סדרת ערב – ימי רביעי 19:30-21:30
הנושאים הקרובים
מעמיקים בדיאלוג המקרב - לומדים לדבר מקרבת
סדרת בוקר
ימי שני | 9:00-11:00 | 4 מפגשי זום 26.5-16.6
*במקום המפגש בשבועות 2.6 יתקיים מפגש ב4.6 -יום רביעי באותן שעות
במפגשים אלו נצלול אל אמנות השיח המקרב – לא רק כהבנה רעיונית, אלא כיכולת חיה ומעשית שנובעת מהעבודה הפנימית שכבר נעשתה בתוכנו.
במרחב בטוח, נתרגל יחד איך לקיים את השיח בו יש כנות, ביטוי עצמי ואמפתיה- לעצמינו ולאחר אל תוך המילים עצמן – אל השיחה עצמה.
במהלך ארבעה מפגשים נלמד לדבר מקרוב. ממש.
דינמיקות של חופש וביטחון
סדרת ערב
ימי רביעי | 19:30-21:30 | 3 מפגשי זום 4-18.6
שלושה מפגשי עומק בנושא דינמיקות של חופש וביטחון.
בהרבה מקרים ביחסים קרובים אנחנו מוצאים ״קונפליקט״ בין צורך בחופש וצורך בביטחון של כל אחד מהצדדים ולעיתים זה נראה שאלו ״צרכים שמתנגשים״
בתקשורת המקרבת אנחנו מבינים שלא הצרכים הם שמתנגשים אלא האסטרטגיות- הדרכים למלא את הצרכים, דרכי הפעולה והמחשבה.
איזה תהליך נוכל לעשות כדי לקיים שיח מקרב
בינינו לבין עצמינו
ובינינו לבין האנשים הקרובים בחיינו
כדי לפרום את הפלונטר ולהתקרב אל מקום של אחזקה משותפת של הצרכים של שנינו וחיפוש משותף של פיתרון שלוקח בחשבון את הצרכים של שני הצדדים?
אפשרויות חדשות נפתחות בפנינו
כשאנחנו לומדים לזהות את הצרכים שלנו ולעבור מלשפוט אחרים או את עצמינו- ללתקשר צרכים,
כשאנחנו לומדים לבקש בקשות (במקום להתלונן או לדרוש),
כשאנחנו לומדים לשמוע את הצרכים והרגשות של האחר- מתחת לתלונות או לשיפוטים:
אנחנו מגלים את האפשרות שלנו לקיים דיאלוגים מקרבים ומרפאים במקומות שקודם היה קשה לקיים אותם, ומגדילים בחיינו קרבה, אמון, תחושת חופש וביטחון, הכל כך חיוניים לנו בכל שלב בחיים ובתקופה הלא פשוטה הזאת בעיקר.

המנחה- שאנייה כהן בן חיים
מנחה קורסים וסדנאות תקשורת מקרבת מעל עשור, מלווה ומטפלת בזוגות וביחידים, מנחה מסעות חיבור בטבע.
למי זה מתאים?
סדרות ההעמקה מיועדות לבוגרי קורס "זמן להתקרב" או קורס יסודות בתקשורת מקרבת – למי שכבר טעמו את שפת התקשורת המקרבת, ומעוניינים להמשיך ולצלול לעומק הדרך.
זה מתאים למי שמבקשים להכניס עוד קרבה, הבנה, רכות ובהירות למערכות היחסים בחייהם – עם בני זוג, ילדים, הורים, קולגות ובעיקר עם עצמם.
למי שכבר מרגישים את הפירות של השפה הזו – ורוצים להפוך אותה לשפה חיה ויומיומית.
למי שמתמודדים עם קונפליקטים חוזרים, קשיים בביטוי רגשי, רצון להקשיב בלי לאבד את עצמם, ולמי שמחפשים מרחב תרגול אמפתי ותומך שיחזיק אותם בתהליך.
אנשים שכבר התחילו את הדרך עם תקשורת מקרבת – ועכשיו מרגישים בשלים להמשיך ולהעמיק.
למה להעמיק?
כי זה לא מספיק להבין – אנחנו רוצים לחיות את זה.
תקשורת מקרבת היא לא רק כלים – היא דרך חיים שמבקשת מאיתנו להחזיק גם את עצמנו וגם את האחרים, בכנות, אמפתיה ובנוכחות.
העמקה בתקשורת מקרבת מאפשרת לנו:
- להפוך ידע לתבונה חיה – להפנים את העקרונות דרך תרגול ושיחה.
- לבנות מיומנות של דיאלוג מקרב – לדעת באמת לדבר מקרוב, להקשיב, להגיב, להתכוונן.
- לעבור דרך קונפליקטים לצמיחה – להבין מה באמת עומד מאחורי הכאב והתגובות שלנו ושל האחרים.
- לרפא מערכות יחסים וליצור קרבה חדשה – בבית, בזוגיות, במשפחה ובעבודה.
ההעמקה פותחת שער לתקשורת חיה, מדויקת, ואכפתית – כזו שמשנה את האופן בו אנחנו פוגשים את עצמנו ואת העולם.
פרטים והרשמה
מעמיקים בדיאלוג המקרבת – לומדים לדבר מקרבת
ימי שני | 09:00-11:00
4 מפגשים בתאריכים: 26.5, 4.6, 9.6, 16.6
*ב-4.6 יתקיים מפגש במקום 2.6 באותן שעות (בעקבות חג שבועות)
דינמיקות של חופש וביטחון
ימי רביעי | 19:30-21:30
3 מפגשים בתאריכים: 4.6, 11.6, 18.6
ניתן להירשם לכל סדרת מפגשים בנפרד
או להצטרף כחלק ממנוי למועדון תודעה בריאה.
כבר מנוי? יש להתחבר כדי להצטרף
הרשמה לקורס "מעמיקים בדיאלוג המקרב"
הרשמה לקורס "דינמיקות של חופש וביטחון"
הצטרפות למועדון תודעה בריאה
- 4 מפגשים, 26.5-16.6
- גישה להקלטות לשלושה חודשים
- עלות חד פעמית - 280 ש״ח
- 3 מפגשים, 4.6-18.6
- גישה להקלטות לשלושה חודשים
- עלות חד פעמית - 220 ש״ח
- גישה לכל סדרות ההעמקה עם שאנייה
- גישה לקורס תקשורת מקרבת בזוגיות (בשווי 180 ש"ח)
- מגוון מפגשי קהילת תקשורת מקרבת
- גישה להקלטות בתקופת המנוי
- מפגשים יומיומיים במסגרת המועדון
- עלות 330 ש״ח בחודש
פרטים והרשמה
דינמיקות של חופש וביטחון
3 מפגשים בתאריכים: 4.6, 11.6, 18.6
ימי רביעי | 19:30-21:30
מעמיקים בדיאלוג המקרבת – לומדים לדבר מקרבת
4 מפגשים בתאריכים: 26.5, 4.6, 9.6, 16.6
ימי שני | 09:00-11:00
ב-4.6 יתקיים מפגש במקום 2.6 באותן שעות
• ניתן להירשם לקורסים בנפרד,
או להצטרף כחלק ממנוי למועדון תודעה בריאה. יש להתחבר כדי להצטרף כמנוי
הרשמה לקורס "מעמיקים בדיאלוג המקרב"
- 4 מפגשים, 26.5-16.6
- גישה להקלטות לשלושה חודשים
- עלות חד פעמית - 280 ש״ח
הרשמה לקורס "דינמיקות של חופש וביטחון"
- 3 מפגשים, 4.6-18.6
- גישה להקלטות לשלושה חודשים
- עלות חד פעמית - 220 ש״ח
הצטרפות למועדון תודעה בריאה
- גישה לכל סדרות ההעמקה עם שאנייה
- גישה לקורס תקשורת מקרבת בזוגיות (בשווי 180 ש"ח)
- מגוון מפגשי קהילת תקשורת מקרבת
- גישה להקלטות בתקופת המנוי
- מפגשים יומיומיים במסגרת המועדון
- עלות 330 ש״ח בחודש