מגיע מרקע של מעל 15 שנה בהיי־טק ובתפקידי ניהול.
בעקבות שחיקה ומתחים פנה ללימודי נשימה, Neuroscience ו־Flow Science.
פיתח גישה המשלבת ידע מדעי עם תרגול חווייתי, שמטרתה ויסות מערכת העצבים ויצירת איזון בין עשייה לשקט פנימי.
העבודה מתמקדת בכלים פשוטים ליישום יומיומי, לשחרור מתח, שיפור ריכוז וחוסן מנטלי.
השליחות שלי היא לעזור לאנשים להיות בפוקוס על מה שחשוב להם לאורך זמן, מבלי להישחק. באמצעות שימוש בכלי הכי עתיק, הכי פשוט והכי נגיש: הנשימה.
מגיע מרקע של מעל 15 שנה בהיי־טק ובתפקידי ניהול.
בעקבות שחיקה ומתחים פנה ללימודי נשימה, Neuroscience ו־Flow Science.
פיתח גישה המשלבת ידע מדעי עם תרגול חווייתי, שמטרתה ויסות מערכת העצבים ויצירת איזון בין עשייה לשקט פנימי.
העבודה מתמקדת בכלים פשוטים ליישום יומיומי, לשחרור מתח, שיפור ריכוז וחוסן מנטלי.
השליחות שלי היא לעזור לאנשים להיות בפוקוס על מה שחשוב להם לאורך זמן, מבלי להישחק. באמצעות שימוש בכלי הכי עתיק, הכי פשוט והכי נגיש: הנשימה.
סדנת נשימה חוויתית עם אורי טל, לשחרור מ"מנגנון ההישרדות" של המוח ויצירת עוגנים של חוסן מנטלי, פוקוס ורוגע בתוך המציאות המורכבת של ישראל 2026.
הנשימה היא הכלי המיידי והעוצמתי ביותר לגשת ל"לוח הבקרה" של מערכת העצבים. בסדנה נלמד איך להשתמש בה כדי להוריד את מפלס החרדה, לנקות את הפיזור ולהחזיר לעצמנו את השליטה על המצב המנטלי שלנו תוך דקות. עוברים ממצב "הישרדות" (Survival) למצב של Flow.
מה מחכה לכם בשעתיים של המפגש?
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
