מוזיקאי, מלווה ומדריך בגישות גוף-נפש מהמזרח ומהמערב ובתקשורת מקרבת. מלמד בתודעה בריאה ״תנועה אינטואיטיבית״ – תרגול בוקר עדין שמחבר אותנו להקשבה עמוקה לגוף ולצרכים שלו, מאפשר לנו להתחבר לפרוק מתחים, להתחבר לשקט שלנו, וגם נותן לנו כלים לוויסות וקרקוע ברגעים קשים.
בן מאמין בכוח של המוזיקה לרפא, ליצור קהילות ולאפשר התפתחות אישית. מפתח גישת ״ניגון אותנטי״ שבה הוא מלמד ומלווה בחיבור לקול הפנימי שלנו, ובמסע של לאפשר לו ביטוי אותנטי ומלא בעולם.
תחום התמחות נוסף של בן הוא חיבור לגוף ופיתוח של מערכת יחסים מודעת ומעמיקה עם מערכת העצבים שלנו. בעזרת גישות שונות כמו Somatic Experiencing ויוגה קשמירית הוא מאמן א.נשים לפתח דרכים לחיות עם פחות סטרס ויותר שלווה בחיי היום יום.
מוזיקאי, מלווה ומדריך בגישות גוף-נפש מהמזרח ומהמערב ובתקשורת מקרבת. מלמד בתודעה בריאה ״תנועה אינטואיטיבית״ – תרגול בוקר עדין שמחבר אותנו להקשבה עמוקה לגוף ולצרכים שלו, מאפשר לנו להתחבר לפרוק מתחים, להתחבר לשקט שלנו, וגם נותן לנו כלים לוויסות וקרקוע ברגעים קשים.
בן מאמין בכוח של המוזיקה לרפא, ליצור קהילות ולאפשר התפתחות אישית. מפתח גישת ״ניגון אותנטי״ שבה הוא מלמד ומלווה בחיבור לקול הפנימי שלנו, ובמסע של לאפשר לו ביטוי אותנטי ומלא בעולם.
תחום התמחות נוסף של בן הוא חיבור לגוף ופיתוח של מערכת יחסים מודעת ומעמיקה עם מערכת העצבים שלנו. בעזרת גישות שונות כמו Somatic Experiencing ויוגה קשמירית הוא מאמן א.נשים לפתח דרכים לחיות עם פחות סטרס ויותר שלווה בחיי היום יום.
מנחה: אורנה שומן
אחרי שנות הדרכה במחלקת החינוך של מרכז הסיוע לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית, נפל לי האסימון. אם פעם חשבתי שחלק גדול מתפקידינו הוא לתת מידע כי חוסר מידע עלול להזיק, הרי שכיום ברור שהבעיה איננה חוסר מידע, אלא עודף “מידע” זמין ומלא במסרים רעילים, משובשים ומסוכנים. כשאנחנו לא יודעים איך להגיב , ממה להתחיל ועל מה לדבר, התוצאה היא שכמעט כל השיחות עם צעירים וצעירות בכל הקשור למין ומיניות, הן שיחות הפחדה ואזהרות שמתרכזות בעיקר ב״מה לא״ ובהוראות זהירות. בשש השנים האחרונות אני משוחחת, מרצה, מייעצת ומנחה סדנאות בנושא ״מיניות מיטיבה – גופנית ונפשית״, או בקיצור – ״אז מה כן?״.
על המנחה:
15 שנות נסיון בתחום מגדר ומיניות מיטיבה גופנית ונפשית, ליווי והנחיית הורים. עד 2015 – מדריכה ומנחה בכירה במרכז הסיוע לנפגעות אונס ותקיפה מינית. מאמנת אישית וקבוצתית, מנחת קבוצות ומדריכה. יוזמת, כותבת ומנחה תוכניות לפיתוח שיח מיטיב על מיניות בריאה ובתוך כך מניעת אלימות. עוסקת בהנחיית קבוצות נוער כמו גם הטמעה של תוכניות אלו במערכת החינוך, בשירות הציבורי, ביישובים וקהילות, בקבוצות הורים וסטודנטים לחינוך ולעבודה סוציאלית. בת זוג לאחד, אמא לארבעה, בעלת ברית לרבים.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
