איך לא לפספס את הטוב שבחיינו? החיים מלאים ברגעים של טוב שנשכחים. ביום זה נעמיק לעבר התבוננות ברגעים הקטנים שמשמחים בתוכנו ובמערכות ההיחסים שלנו.

אצל רובנו השמחה מתקשרת לדברים גדולים, לאירועי החיים הגדולים: לידה, בתמצווש, חתונה… וביומיום? תשומת הלב ההרגלית, האוטומטית, הולכת לכל מה שדורש שיפור, תיקון. אנחנו חובשות משקפיים של רדאר של זיהוי תקלות. ( :

אז היום נחליף את המשקפיים ונתחיל לשים לב לדברים הקטנים שמשמחים אותנו.מה משמח אותי? אפשר להסתכל סביב ולראות: מהם הדברים הקטנים, אפילו הקטנטנים, שמשמחים אותי? נתאמן בלמצוא באופן מכוון דברים שמשמחים לנו את הלב, וגם: נעשה לפחות משהו אחד משמח!