לאחל טוב לכל פיתולי החיים – ביום  המסכם של האתגר נחזור לנקודה ממנה התחלנו – חברות ואהבה עצמית. אבל ממקום אחר לגמרי 🙂 . יחד נתבונן באפשרות לאחל טוב במרחבי החיים השונים.

היום נזכר ונחוש את הרשת הגדולה של יחסי הגומלין שאנחנו חלק ממנה.

נתרגל את האפשרות לשלוח את איחולי טוב הלב לעצמנו ולכל עבר במהלך היום מתי שרק נזכרות ומרגיש לנו נוח.

הלוואי ואחיה בשמחה

הלוואי ואחיה בנינוחות ובפתיחות

הלוואי ואחוש בטוחה ומוגנת

והלאה לאחרים בהטעמה.

ניתן כמובן להשתמש בנוסח שלכן.

כמו כן נמצא לנו זמן לתרגיל הסיכום הקצר ובו נכתוב מכתב לעצמנו בעתיד. תזכורת מימי האתגר

מה אני רוצה להזכיר לעצמי? תובנות, רגעי משמעותיים, חוויות של פתיחות..

ושאלה נוספת, איך אני יכולה עכשיו, מתוך ימי האתגר להעניק עוד מהמתנות שלי, ממי שאני לעולם?

קחו לכן זמן לענות על השאלות בנחת ושמרו את המכתב לקרוא בו בעתיד , תזכורת אוהבת מעצמכן

תודה על היחד המשמעותי הזה ובו נרבה טוב בעולם