רואי הניג הינו מטפל, מרצה, מנחה סדנאות ונטורופת מזה 17 שנים, בעל תואר בפסיכולוגיה ומחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”. רואי עזר ועוזר לאלפי אנשים לאכול בריא ולרזות בטבעיות ובלי להרגיש בדיאטה.
רואי הניג הינו מטפל, מרצה, מנחה סדנאות ונטורופת מזה 17 שנים, בעל תואר בפסיכולוגיה ומחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”. רואי עזר ועוזר לאלפי אנשים לאכול בריא ולרזות בטבעיות ובלי להרגיש בדיאטה.
שם המנחה: רואי הניג
על ההרצאה: כולנו רוצים שילדינו אהובינו יהיו בריאים ויהיו במשקל תקין, וברור שאכילה בריאה הינה חשובה ביותר לשם כך. אבל כפי שלנו עצמנו לא קל לאכול בריא, כך גם לילדינו, ועלולים להיות קשיים רבים בדרך לכך – העדפה למתוקים וחטיפים פחות בריאים, אכילה של מעט מאכלים בריאים, תעשיית המזון שמייצרת ומפרסמת דווקא את הפחות בריא, ועוד.
ואנחנו – ההורים האוהבים והדואגים, שכמובן רוצים בטובת ילדינו, לעיתים לא קל לנו להראות להם את הדרך לאכילה בריאה. כשאנחנו מנסים לעשות זאת, עלולות להתפתח מריבות שמעכירות על מערכת היחסים. לעיתים קרובות מתפתח אצל הילדים “אנטי” לאכילה בריאה ולמזונות דיאטטים. ולבסוף – לעיתים זה פשוט לא מצליח – הם ממשיכים לאכול לא-בריא, הבריאות נפגעת, המשקל עשוי לעלות ופוגע בהם גם מבחינה של דימוי וביטחון עצמי, ומבחינה חברתית.
אז מה עושים? איך להדריך בצורה נכונה את ילדינו בדרך לא-פשוטה זו?
ובהרצאה חשובה זו יש 3 חלקים:
1. נדבר בקצרה על המלצות לאכילה בריאה אצל ילדים.
2. בחלק השני נעמיק בעקרונות הפנימיים הנפשיים, שאיתם נוכל להדריך את ילדינו לאכול נכון יותר, בריא יותר ובמידה, מבלי שזה ירגיש להם כמשהו לא נעים, שיפוטי או פוגע.
3. בחלק האחרון, ההורים יוזמנו לספר על מקרים מחיי היומיום עם ילדיהם, שקשורים לאכילה, ונדבר על דרכים יעילות לנו כהורים להתנהל בהם, על מנת שלהבא הם יהיו חוויות טובות שילמדו את ילדינו לאכול נכון יותר.
על המנחה: רואי הניג הינו מטפל, מרצה, מנחה סדנאות ונטורופת מזה 17 שנים, בעל תואר בפסיכולוגיה ומחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”. רואי עזר ועוזר לאלפי אנשים לאכול בריא ולרזות בטבעיות ובלי להרגיש בדיאטה.
לקריאת 2 פרקים, ללא עלות, מתוך ספרו של רואי, הכנסו לקישור:
שם המנחה: רואי הניג
על ההרצאה: כולנו רוצים שילדינו אהובינו יהיו בריאים ויהיו במשקל תקין, וברור שאכילה בריאה הינה חשובה ביותר לשם כך. אבל כפי שלנו עצמנו לא קל לאכול בריא, כך גם לילדינו, ועלולים להיות קשיים רבים בדרך לכך – העדפה למתוקים וחטיפים פחות בריאים, אכילה של מעט מאכלים בריאים, תעשיית המזון שמייצרת ומפרסמת דווקא את הפחות בריא, ועוד.
ואנחנו – ההורים האוהבים והדואגים, שכמובן רוצים בטובת ילדינו, לעיתים לא קל לנו להראות להם את הדרך לאכילה בריאה. כשאנחנו מנסים לעשות זאת, עלולות להתפתח מריבות שמעכירות על מערכת היחסים. לעיתים קרובות מתפתח אצל הילדים “אנטי” לאכילה בריאה ולמזונות דיאטטים. ולבסוף – לעיתים זה פשוט לא מצליח – הם ממשיכים לאכול לא-בריא, הבריאות נפגעת, המשקל עשוי לעלות ופוגע בהם גם מבחינה של דימוי וביטחון עצמי, ומבחינה חברתית.
אז מה עושים? איך להדריך בצורה נכונה את ילדינו בדרך לא-פשוטה זו?
ובהרצאה חשובה זו יש 3 חלקים:
1. נדבר בקצרה על המלצות לאכילה בריאה אצל ילדים.
2. בחלק השני נעמיק בעקרונות הפנימיים הנפשיים, שאיתם נוכל להדריך את ילדינו לאכול נכון יותר, בריא יותר ובמידה, מבלי שזה ירגיש להם כמשהו לא נעים, שיפוטי או פוגע.
3. בחלק האחרון, ההורים יוזמנו לספר על מקרים מחיי היומיום עם ילדיהם, שקשורים לאכילה, ונדבר על דרכים יעילות לנו כהורים להתנהל בהם, על מנת שלהבא הם יהיו חוויות טובות שילמדו את ילדינו לאכול נכון יותר.
על המנחה: רואי הניג הינו מטפל, מרצה, מנחה סדנאות ונטורופת מזה 17 שנים, בעל תואר בפסיכולוגיה ומחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”. רואי עזר ועוזר לאלפי אנשים לאכול בריא ולרזות בטבעיות ובלי להרגיש בדיאטה.
לקריאת 2 פרקים, ללא עלות, מתוך ספרו של רואי, הכנסו לקישור:
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
