תמר לינצ'בסקי- עובדת סוציאלית מטפלת ומנחת קבוצות.
מתרגלת דהרמה ומלמדת בתודעה בריאה.
מפתחת גישת mindfuljourneys לתהליכי שינוי ולשילוב כלי הקשיבות בתוך מערכות יחסים וחיי היומיום.
תמר לינצ'בסקי- עובדת סוציאלית מטפלת ומנחת קבוצות.
מתרגלת דהרמה ומלמדת בתודעה בריאה.
מפתחת גישת mindfuljourneys לתהליכי שינוי ולשילוב כלי הקשיבות בתוך מערכות יחסים וחיי היומיום.
למה שהייה בחיק הטבע, אפילו לפרקי זמן קצרים, משפרת את מצבו רוחנו ואת התפקוד המנטלי שלנו? מחקרי מוח מתחילים לגלות תשובות מעניינות לשאלה זו. מסתבר שהטבע תורם ליכולות קשב, ויסות רגשי והפחתת לחץ, משפר את פעילות מערכת החיסון ואפילו עוזר לפתח הרכב בריא יותר של חיידקי מעיים. בהרצאה נסקור ממצאים ממחקרים עדכניים שעוסקים בתחום הביופיליה – החיבור בין האדם לטבע ונשאל האם אפשר לעצב סביבות עבודה ומגורים כך שיתרמו לרווחה הנפשית והגופנית שלנו.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
