אני בר מזל להיות אבא לשני ילדים מיוחדים, חכמים ורגישים שמלמדים אותי מדי יום על חשיבותה של האהבה.

אני מלמד מיינדפולנס ומלווה מתמודדים עם מגוון של קשיים גופניים ורגשיים בקבוצות וביחידים. מלמד בבית הספר לחינוך שבמכללה למינהל, ובמכללת לוינסקי־וינגייט. כמו כן, אני מלמד במוסדות חינוך שונים, כמו גם באופן פרטי ליחידים ולקבוצות.

ההכשרות שלי כוללות שנות תרגול רבות, מורה MBSR במכון מודע שבאוניברסיטת רייכמן, מנחה מדיטציה למתמודדותים סרטן במסגרת ״מדיטציה אחד על אחד״, ומנחה מיינדפולנס לילדים ולנוער במסגרת ״שפת הקשב״.

מאז אותו ערב ב-1998 שבו נחשפתי לתרגול מיינדפולנס, היה לי ברור שיש לתרגול זה פוטנציאל רב עבורי, אבל לא העליתי על דעתי עד כמה התרגול הזה ישנה את חיי ויכוון אותם. לאחר לימוד ביולוגיה לתואר ראשון, היסטוריה ופילוסופיה של המדע לתואר שני, ערכתי מחקר אנתרופולוגי לדוקטורט על אימוץ בודהה־דהמה בישראל.