מנחה: בילהה פרולינגר
כולנו כבני אנוש, חווים חוויות של תקיעות, חרדה, בלבול, עומס וכעס.
לרוב אנו עסוקים בשאלה מה גרם לכך, במקום להתמקד בשאלה:
“איזה חלקים בי זקוקים לריפוי, וכיצד נוכל לקדם תהליך של ריפוי”.
ההתמקדות הינה כלי מסייע להתבוננות והבנה של תחושות הגוף בהן טמון הצעד הבא לריפוי מצבים שונים בחיים.
“גופך יודע מהו כיוון הריפוי והחיים. אם תקדיש זמן להקשיב לו באמצעות התמקדות, הוא יוליך אותך צעד אחר צעד בכיוון הנכון…” ג’נדלין, “התמקדות”, 1978
בסדנא נשאל, נתמקד ונלמד עקרונות חיים המובילים שינוי וריפוי בעיקר במצבי משבר.
על המנחה:
פסיכותרפיסטית ממוקדת גישות קצרות מועד, נציגה מוסמכת בארץ מטעם International Focusing Institute ממייסדות המרכז הישראלי להתמקדות, הראשון בארץ להנחלת ההתמקדות למטפלים ולקהל הרחב. בעלת נסיון עשיר בתחום החוסן והטראומה, עובדת בקו הסיוע בנט”ל. בעלת קליניקה לטיפול בילדים ומבוגרים, מנחה קורסים וסדנאות בארץ ובכנסים בינלאומיים.