מחי לצומח- מדריך לתזונה צמחית בריאה ומבריאה

ספרית VOD פתוחה לחברי תודעה בריאה.

להתחברות או הרשמה לחצו כאן
נדרשת הרשאה לצפייה: תוכן זה דורש מנוי מתאים לצפייה.

אורית אופיר

דיאטנית קלינית .M Sc, נטורופתית ודוקטורנטית לתזונה באוניברסיטה העברית.
העורכת הראשית של נייר העמדה בנושא סויה של ‘עתיד’- עמותת התזונאים בישראל ומשרד הבריאות. העורכת המדעית של ‘המדריך לטבעונות בריאה’ (הוצאת פוקוס).
מרצה בכנסי התזונה המובילים לקהל המקצועי ולקהל הרחב ובמסגרת קורס הכשרה לדיאטניות מטעם ‘עתיד’ בנושא צמחונות וטבעונות. כותבת ומתראיינת בעיתונות הכתובה, המקוונת, בטלוויזיה וברדיו. טבעונית מזה 17 שנים ובעלת קליניקה פרטית המתמחה בייעוץ לתזונה מהצומח.

אורית אופיר

אורית אופיר

דיאטנית קלינית .M Sc, נטורופתית ודוקטורנטית לתזונה באוניברסיטה העברית.
העורכת הראשית של נייר העמדה בנושא סויה של ‘עתיד’- עמותת התזונאים בישראל ומשרד הבריאות. העורכת המדעית של ‘המדריך לטבעונות בריאה’ (הוצאת פוקוס).
מרצה בכנסי התזונה המובילים לקהל המקצועי ולקהל הרחב ובמסגרת קורס הכשרה לדיאטניות מטעם ‘עתיד’ בנושא צמחונות וטבעונות. כותבת ומתראיינת בעיתונות הכתובה, המקוונת, בטלוויזיה וברדיו. טבעונית מזה 17 שנים ובעלת קליניקה פרטית המתמחה בייעוץ לתזונה מהצומח.

על ההרצאה

תזונה המבוססת על הצומח לרבות תזונה טבעונית מתאימה לכל שלבי מעגל החיים ומסייעת למנוע ולטפל במחלות עידן השפע לרבות: מחלות לב וכלי דם, סכרת וסרטן. בהרצאה נלמד כיצד לבנות תזונה צמחית מיטיבה ומאוזנת: נכיר את קבוצות המזון מהצומח ודרכן את המקורות הצמחיים לרכיבים תזונתיים מרכזיים כמו חלבון, ברזל, סידן ואומגה 3, וננפץ מיתוסים שכיחים לגבי סויה, בריאות העצם, אנמיה ועוד.

מחי לצומח- מדריך לתזונה צמחית בריאה ומבריאה

תודה שבחרת להצטרף לרשימת התפוצה אנה מלא/י את המייל שלך כאן:

הכניסו את האימייל שרשום במערכת

אנא כתבו לנו דרך הטופס ואנו ניצור איתכם קשר בהקדם

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

בועז עמיחי

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

תודה שפנית אלינו.
אנו נבדוק את פנייתך וניצור איתך קשר בהקדם דרך האימייל.